Virginiaelavie.Cosmic-energy

Virginiaelavie.Cosmic-energy Énergéticienne irrévérencieuse, cœur tendre inclus. J’aide les femmes à aimer leur corps, leur féminité et leur intuition.

Ici, on s’affranchit, on s’ouvre, on respire plus large que les diktats.

Vendredi, j’aurai 54 ans.Et la fin du livre "Et mon karma dansa la carioca" de Véronique Maciejak m’a soufflé une idée u...
23/02/2026

Vendredi, j’aurai 54 ans.

Et la fin du livre "Et mon karma dansa la carioca" de Véronique Maciejak m’a soufflé une idée un peu… daubote. Oui c'est du patois franc-comtois !

Dans ce roman, Caroline a toujours pris soin des autres avant de penser à elle. Tu la vois, la Lune Noire ?

Au départ de ses enfants, elle se retrouve face à elle-même et aux questions qu’elle évitait soigneusement. Petit à petit, elle est amené à se choisir. En gros voilà le concept du livre ou en plus de mystérieuse cartes d'Oracle jouent les guest star.

Dit comme ça, ça fait moins rêver que le résumé officiel, j’avoue. Mais j'ai adoré ce livre,et ses touches d'humour, qui m’a remuée.

Parce que moi aussi, en ce moment, je suis dans une période un peu particulière. Je remet en question beaucoup de choses personnelles et professionnelles.

Comme Caroline, ma Lune Noire m’a poussée à me remettre au centre de ma vie, mais pas assez à mon goût.

Il y a encore trop de fois où j’agis pour faire plaisir. Trop de moments où je n’ose pas dire non. Trop de “ce n’est pas grave” quand, en fait, si ça l’est un peu.

Alors j’ai décidé qu’il était temps de briller et d'incarner ce que j'ai écrit dans ma chanson "Même dans l’ombre" :

"Je ne brille pas pour qu’on me voie.
Je brille pour ne pas m’éteindre."

On ne sait jamais, je pourrais finir par être aussi lumineuse que sur la photo. Merci 🐱

À partir de mars, pendant plusieurs mois, je vais me lancer un défi par mois, en lien avec l’énergie symbolique du moment.

Pour mars, mois du renouveau, ce sera la renaissance. Celle où j’ose me choisir sans m’excuser.

Chaque jour, j’écrirai dans un carnet :

ce que j’ai fait, ce que j’ai réussi, ce que je n’ai pas réussi et ce que ça m’a appris sur moi.

Chaque semaine, je mettrai un défi dans le défi. Oui, soyons encore plus daubote. (Comment ça tu n'as toujours pas été voir ce que cela veut dire !)

Je partagerai ici mes avancées, en mots, photos ou réflexions.

Peut-être que ça te servira de miroir. Parce que je soupçonne que ta Lune Noire, à toi aussi, sait très bien comment te faire passer après tout le monde.

Envie de faire les défis avec moi ? Ce sera avec joie !

CHECK-LIST DU BONHEUR (version femme imparfaite assumée)Aujourd’hui, je m’autorise au moins une chose :☐ Ne pas répondre...
18/02/2026

CHECK-LIST DU BONHEUR (version femme imparfaite assumée)

Aujourd’hui, je m’autorise au moins une chose :

☐ Ne pas répondre immédiatement à tout le monde.
☐ Boire mon café chaud. Oui, chaud.
☐ Faire un truc “inutile” juste parce que ça me fait du bien.
☐ Laisser une mèche rebelle vivre sa vie.
☐ Dire non sans écrire un roman explicatif.
☐ Bouger mon corps pour le plaisir, pas pour le corriger.
☐ M’arrêter 5 minutes sans optimiser ce moment.
☐ Accepter un compliment sans le renvoyer à l’expéditeur.
☐ Respirer grand. Même sans raison valable.

Pas besoin d’être une meilleure version de moi-même aujourd’hui (je déteste cette expression qui culpabilise) . Juste une version un peu plus libre.

Alors tu coches quoi ?

Aujourd'hui le ciel fait des choses.Nouvelle Lune en Verseau, éclipse solaire et Nouvel An du Cheval de Feu.Trois événem...
17/02/2026

Aujourd'hui le ciel fait des choses.

Nouvelle Lune en Verseau, éclipse solaire et
Nouvel An du Cheval de Feu.

Trois événements pour un seul jour.

Et une seule vraie question que ce ciel te pose :
Qu'est-ce que tu ne veux plus reproduire ?

J'ai écrit un article sur mon blog pour toi. Avec :

👉 le décryptage du Verseau et de son énergie rebelle,
👉 ce que l'éclipse amplifie,
👉 quel archétype lunaire est le plus concerné,
👉 un journaling en 3 questions
👉 un rituel ultra-simple (promis, pas de tenue blanche requise).

Moi je suis là, en pleine réflexion sur l'avenir de mon entreprise. En train de décider quel pas faire.

Toi aussi, tu es dans ce pas d'avant le pas ?

Le lien est dans ma bio

J'en ai marre d'avoir peur.De procrastiner, de ne pas oser bouger ou de rester bloquée alors que je sais ce que je veux....
16/02/2026

J'en ai marre d'avoir peur.

De procrastiner, de ne pas oser bouger ou de rester bloquée alors que je sais ce que je veux.

Pendant des années, je suis restée figée. J'avais peur de l'échec, ou pire, peur de réussir.

Pourtant je savais ce que je voulais et voyais tous les scénarios possibles mais je ne bougeais pas.

J'ai incarné pleinement celle que j'appelle la Lune Figée : celle qui n'ose pas bouger.

Elle fait croire que ne rien faire, c'est se protéger. Que si on ne bouge pas, on ne se trompera pas.

Mais en vrai, on peut avancer même si on ne sait pas trop où on va.

Tu te reconnais dans ce que j'ai décrit ?

Alors demain, avec la Nouvelle Lune en Verseau et le Nouvel An chinois (année du Cheval de Feu), une occasion se présente pour toi.

Deux énergies se superposent pour te dire la même chose :

"Arrête d'analyser, choisis même imparfaitement."

Pourquoi ne pas louper cette Nouvelle Lune ?

Parce qu'elle brise l'inertie lucide et qu'elle te donne la permission de bouger sans être prête.
Parce que le mouvement crée la clarté, pas l'inverse.

Alors, prête à partir au pas ?

Le galop du cheval viendra plus t**d. Pour l'instant, un pas suffit.

Si tu sens que c'est ton moment, que tu es prête à choisir une direction (même imparfaitement), je t'ai préparé plusieurs chemins pour t'accompagner :

👉 Un pack lunaire avec un carnet de journaling pour tes rituels de Nouvelle Lune
👉 Mon accompagnement d'un mois pour poser tes intentions à la Nouvelle Lune et surtout les tenir
👉 Un voyage à la rencontre de ton archétype lunaire de la trahison

Lien en bio : La Lune ta complice rebelle

Mardi 17 février, deux mondes se rencontrent, laNouvelle Lune en Verseau et le Nouvel An chinois (année du Cheval de Feu...
15/02/2026

Mardi 17 février, deux mondes se rencontrent, laNouvelle Lune en Verseau et le Nouvel An chinois (année du Cheval de Feu)

Autrement dit : on passe de l'analyse à l'action.
De l'attente à l'élan.

Cette énergie parle particulièrement à celles qui voient trop loin. Celles qui anticipent tous les scénario et qui ne bougent pas. Celle que j'appelle la Lune Figée.

Si c'est toi, j'ai enregistré un audio spécial "La lune m'a dit" (5 min dans tes oreilles).

Je t'explique :
→ ce que cette lune demande vraiment
→ pourquoi ton corps dit "ça suffit"
→ un mini rituel pour passer à l'action (sans pression)

RDV sur mon Substack (lien en bio)

P.S. : Si tu en as marre d'analyser sans bouger, cette lune est pour toi. Et si tu veux voyager au pays de mes 5 archétypes lunaires de la trahison c'est sur ma boutique que cela se passe (lien en bio)

"Qui suis-je moi pour oser ça ?"Si cette phrase tourne en boucle dans ta tête, c'est que tu es habitée par la Lune Grise...
11/02/2026

"Qui suis-je moi pour oser ça ?"

Si cette phrase tourne en boucle dans ta tête, c'est que tu es habitée par la Lune Grise.

Celle qui doute, qui compare, qui te fait croire que tu n'es pas légitime.

Dans ce nouvel épisode, je te présente les 3 Lunes qui nous empêchent d'avancer (et comment les apprivoiser).

Avec Ginette et Lucette, on décortique :
✨ Pourquoi tu doutes de tout
✨ Pourquoi tu n'oses pas bouger
✨ Pourquoi tu es fatiguée de lutter

Et surtout : comment te libérer de leur emprise.

🎧 Épisode à écouter d'urgence sur mon blog (lien en bio)

Tu es quelle Lune toi ?

Et si on était toutes ces 5 Lunes ensemble ?Je suis partie à la découverte des miennes.  J'en ai tiré 5 archétypes et cr...
09/02/2026

Et si on était toutes ces 5 Lunes ensemble ?

Je suis partie à la découverte des miennes.
J'en ai tiré 5 archétypes et créé une chanson pour elles ( mon nouveau dada depuis novembre).

Dans le carrousel, tu découvres le texte qui présente chacune.
Voilà le paragraphe qui clôture la chanson, ce qui t'attend quand tu as appris à reconnaître et apprivoiser tes Lunes :

Je ne me trahis plus
Je m'écoute enfin
Je n'ai rien à prouver
Je marche à mon rythme, c'est le mien

J'ai été toutes ces femmes
Je les honore, je les garde
Mais aujourd'hui je choisis
De ne plus disparaître en route

Je peux briller sans éteindre
Je peux avancer sans fuir
Je suis entière, je suis vivante
Et j'ai le droit de choisir

Dis-moi dans laquelle tu te reconnais.
Parce que je te prépare un voyage pour aller à la rencontre des tiennes.

Ça arrive bientôt.
(Enfin… quand ma Lune Voilée aura fini de vouloir tout parfaire.)

Un après-midi comme je les aime et qui met du baume au cœur.Aujourd'hui, je suis en mode flemme. Comme mon grand de 19 a...
06/02/2026

Un après-midi comme je les aime et qui met du baume au cœur.

Aujourd'hui, je suis en mode flemme. Comme mon grand de 19 ans. Ah cette génération ! On les aime quand même.

Je sais que j'aurais dû faire le montage du podcast les tribulations de Ginette et Lucette, c'était prévu pour le mettre en ligne ce soir. Sauf que mes plans ont été chamboulés.

Hier soir, je me suis couchée avec une migraine qui m'a même empêché de manger. Ce matin ? Pareil, migraine et nausées, les joies de la périménopause qui viennent faire coucou, comme ça, sans prévenir pour se rappeler à moi.

Mon corps m'a dit : "Ça suffit."
Pas en criant mais en ralentissant et pour une fois, au lieu de résister, j'ai écouté.

Aujourd'hui, j'ai décidé : lecture, vidéos YouTube, et ciao le planning. J'ai dépassé celle que j'appelle ma Lune Rouge celle qui tient, qui assure, qui continue même quand c'est trop. Celle qui se dit "allez, encore un effort".

Et bien non pas aujourd'hui, lâchez moi la grappe.

Cet après-midi j'ai passé du temps avec mon grand de 16 ans que j'ai récupéré à midi. Notre programme était de rendre visite à ma grand-mère qui fête ses 95 printemps en avril. Elle avait besoin de faire ses courses, on l'a accompagnée, et on a fini par un goûter avec des beignets. Parce qu'on est une famille de gourmands, et que ce n'est pas négociable.

Là, maintenant, je termine ma journée avec une infusion pomme,cannelle et deux magazines achetés pendant les courses. Oui, je lis Prima depuis mon adolescence (je le piquais à ma grand-mère), et même si je déteste cuisiner, j'aime bien feuilleter Vital Food de temps en temps. Je précise que je sais cuisiner, je déteste juste de le faire, mais comme il faut bien manger, je n'ai pas le choix.

Est-ce que je culpabilise de n'avoir rien fait ? Que nenni, au contraire. Cette petite pause m'a fait le plus grand bien. Et en plus la migraine a disparu toute seule vers 13h. (Je prends le moins de médicaments possible, je suis une migraineuse chronique selon mon cycle). Comme par magie ou plutôt parce que j'ai respecté mon propre rythme.

PS : Le podcast sortira quand il sortira. Ginette et Lucette ne m'en voudront pas.

Bienvenue dans cette  capsule des matins d'Aélavie, pour démarrer la journée sans pression.Ici, je te partage mon humeur...
04/02/2026

Bienvenue dans cette capsule des matins d'Aélavie, pour démarrer la journée sans pression.

Ici, je te partage mon humeur du matin.

On est mercredi il est 9h38 mon téléphone fait des siennes et aujourd'hui, je ne sais pas pourquoi, mais mon petit doigt me dis que je vais encore prendre la cape de celle que j'appelle la Lune Rouge. C'est celle qui en a marre et qui voudrait qu'on lui lâche un peu la grappe.

Pourquoi ça ? En travaillant à la maison ton entourage pense que tu passes tes journées assise sur le canapé a ne rien faire donc c'est "où est mon jean ? Tu n'as pas fait la lessive". "Maman mon colis est arrivé tu peux aller le chercher" ? Maman tu peux venir me chercher plus tôt il y a un prof absent et j'en passe ?

Encore un qui me demande un service sous prétexte que je suis à la maison et je pars a l'hôtel en face pour travailler tranquille.

Parce que, écrire un article, des posts, un épisode de podcast, faire ses visuels, essayer d'enregistrer un audio, l'administratif, réfléchir à pas mal de trucs, j'ai beau être énergéticienne je ne fais pas de miracle je ne claque pas des doigts et hop c'est fait...

Alors Aujourd'hui, l'intention que je me donne et que je te propose c'est : de ne pas répondre au téléphone et de laisser mon entourage laisser un message. Si c'est urgent je rappelle sinon ils attendront !

Par exemple ce matin j'ai laissé sonné, j'ai écouté le message et bien sûr que je vais aller récupérer mon fils plus tôt. Il est en stage et son patron doit partir plus tôt pour un problème familial. En même temps vu qu'il a oublié son repas sur la table de la cuisine, au moins il ne jeûnera pas à midi. Tu aurai vu ma tête quand je l'ai déposé ce matin et qu'il s'est rendu compte qu'il l'avait oublié, je n'étais pas en mode bravo mon fils.

Notre mini-rituel : avant de répondre oui à toutes les demandes, essaie de voir ce que cela crée en toi. C'est léger fonce, si ça contracte et te file des boutons respire un grand coup et continue comme si tu n'avais rien entendu.

Bonne journée à toi et on se retrouve à un autre moment quand l'un des 5 archétypes lunaires que j'ai défini viendra me casser les pieds !

Tu sais ce qui me fatigue le plus ?Ce n'est pas le boulot, ce n'est pas les gens, quoique 😁. C'est de me trahir moi-même...
02/02/2026

Tu sais ce qui me fatigue le plus ?

Ce n'est pas le boulot, ce n'est pas les gens, quoique 😁.

C'est de me trahir moi-même.

× De dire oui alors que je pense non.
× De me cacher parce que j'ai peur du jugement.
× De douter de ma légitimité.
× De forcer alors que mon corps crie stop.
× De rester figée alors que je sais ce que je veux.

Pendant des années, j'ai fait tout ça sans m'en rendre compte, jusqu'à ce que je rencontre mes archétypes.

Je te parle de quoi ? Des 5 façons dont je me trahissais.

La Lune Noire (celle qui s'efface).
La Lune Voilée (celle qui se cache).
La Lune Grise (celle qui doute).
La Lune Rouge (celle qui en a marre).
La Lune Figée (celle qui n'ose pas bouger).

Les rencontrer et surtout écouter ce qu'elles disaient de moi a tout changé

Si toi aussi tu tournes en rond sans savoir pourquoi, si tu en as marre de te trahir, dans les semaines qui viennent, on va découvrir un peu plus ces 5 Lunes.

Parce que qui sait ce qui peut arriver 😁.

Dimanche, c'est la Pleine Lune en Lion.Celle qui te demande d'arrêter de te cacher.Celle qui dit : "Enlève le voile, on ...
31/01/2026

Dimanche, c'est la Pleine Lune en Lion.

Celle qui te demande d'arrêter de te cacher.

Celle qui dit : "Enlève le voile, on a besoin de te voir."

Si tu retiens ta lumière parce que ça fait trop, si tu te caches pour ne pas déranger,
si tu attends la permission pour briller, cet article est pour toi.

Rituels simples, journaling qui pique là où ça fait du bien, et une vérité : tu peux être vue, même bancale.

Lien de l'article en bio.

Dimanche c'est la Pleine Lune en Lion. Le Lion dit : Je ne vais pas m'excuser d'exister.Cette Pleine Lune en Lion vient ...
30/01/2026

Dimanche c'est la Pleine Lune en Lion. Le Lion dit : Je ne vais pas m'excuser d'exister.

Cette Pleine Lune en Lion vient te demander 3 choses :

1) Où est-ce que tu te caches pour ne pas déranger ? Dans ton couple ? Au boulot ? Sur les réseaux ? Avec ta famille ?
Où est-ce que tu retiens ta lumière parce que "ça fait trop" ?

Si tu te reconnais là-dedans, tu incarnes peut-être ce que j'appelle la Lune Voilée : celle qui se cache pour ne pas être jugée.

Cette Pleine Lune en Lion vient spécialement pour toi. Pour te dire que tu peux être vue, même bancale.

2) Qu'est-ce que tu as envie de créer mais que tu n'oses pas ? Ce projet, cette idée ou ce truc qui te fait vibrer mais que tu juges pas sérieux ou pas pour toi.
Le Lion te dit d'arrêter de te demander si tu en es capable, fais-le.

3) Où est-ce que tu cherches encore la validation des autres ?
Parce que le Lion, c'est la souveraineté, c'est ta lumière, pas celle qu'on attend de toi.
Et si je te disais que tu peux briller sans éteindre personne ?

Donc, dimanche avec cette Pleine Lune tu peux continuer à te voiler ou choisir de rayonner. Moi, je sais ce que je choisis, et toi ?

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