Coline Bourget

Coline Bourget J'aide les femmes à se libérer de leurs douleurs de règles 🌸

La vie en mars 🦋🌞
01/04/2026

La vie en mars 🦋🌞

26/02/2026

Bienvenue aux reines qui veulent prendre soin d’elles ❤️

26/02/2026

Et si le vrai flex en 2026, c’était de ne pas choisir son camp ? 🎣✨

C’est l’histoire d’une fille qui veut tout : l’ambition d’une business girl et la paix d’un petit pêcheur qui ne travaille que le matin.
Bon, en l’occurrence je travaille 3 jours par semaine (et bonus : j’adore mon travail 💫

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait rentrer dans un moule. Être soit la fille « calme » qui médite sous un arbre, soit la « boss » qui enchaîne les journées de 12h.

Alors que moi, je voulais les deux.
✨ la rigueur d’une journée de massages et la liberté de lire au soleil pendant 2 heures.

Parce que le bonheur, c’est ça : profiter de chaque instant, voir les siens grandir, et ne jamais sacrifier sa propre lumière pour un « business model » qui ne nous ressemble pas.

Toi aussi tu te sens comme une « entrepreneuse-pêcheuse » ? 🌿

"C’était un vrai moment de détente et de bien-être, je me sens tellement ressourcée! Le savoir-faire et l attention de C...
25/02/2026

"C’était un vrai moment de détente et de bien-être, je me sens tellement ressourcée! Le savoir-faire et l attention de Coline rendent l’expérience vraiment unique. Un réel retour à la maison, je sens mon corps de nouveau habité 💛 ☀️✨" - Laetitia 🧘🏻‍♀️

"Un massage magique, comme une parenthèse enchantée. Le stress s’évapore, le corps se relâche, et l’esprit voyage. Un pur moment de bonheur." - Alexandra 🧘🏻‍♀️

J'ai créé le Massage Signature Renaissance : bien plus qu'un simple moment de détente, c'est 60 minutes rien que pour soi, un rituel sur mesure pour apaiser le système nerveux en profondeur. C'est le premier pas pour redevenir votre priorité.

https://www.colinebourget.com/

✨ 60 minutes de silence absolu, où votre seule responsabilité est de respirer.
✨ Un rituel enveloppant et chaleureux qui dénoue les tensions là où vous portez le monde.
✨ Un corps ressourcé qui vous rappellera à chaque instant que vous êtes aussi une femme, élégante et douce.

N'attendez pas l'épuisement total. La femme libre et apaisée est toujours là, elle a juste besoin d'un espace sécurisant pour renaitre.

📆 Les créneaux de ce mois-ci se remplissent rapidement.
Offrez-vous ce moment de douceur avant que tout ne s’accélère à nouveau.

https://www.colinebourget.com/

🌸 Coline Bourget
Praticienne en massage bien-être pour les femmes, spécialisée dans la régulation du système nerveux

17/02/2026

Si elles savaient … 🥲

En vrai, mon système nerveux n’a pas besoin de plus de discipline. Il a besoin de liberté !!!💃🏻

Après 1h de musique douce et de mouvements lents avec ma cliente, ce que mon corps me réclame c’est bouger mes fesses, rire, sauter, chanter 🫂

Parce que je ne sui pas que masseuse, je suis avant tout une femme qui ressent, qui vit des émotions, qui a besoin de se ressourcer 🤍

Envoie ça à une amie qui aurait besoin de se détendre en plein milieu de sa journée boulot 🤪

PS : abonne toi 💌
Chaque jour, je partage des conseils simples pour apaiser ta charge mentale et retrouver de la sérénité dans ta vie de femme active 💆🏻‍♀️

07/02/2026

📣 MESSAGE DE SERVICE PUBLIC POUR TOUTES LES MAMANS.

On nous a fait croire qu’être une « bonne mère », c’était être à fond, tout le temps.
Qu’il fallait s’oublier pour prouver son amour.

Je suis ici pour briser ce mythe. 🔨
Comme je le dis dans le réel :
Ralentir, vous écouter et prendre soin de vous n’est pas égoïste.

C’est de l’amour de soi. C’est vitale 🫂

Pourquoi ? Parce que tu ne peux pas verser d’une coupe vide.
Quand tu es épuisée, stressée et en « mode survie », tu ne donnes pas le meilleur de toi à tes enfants...
tu leur donnes tes restes.

Alors aujourd’hui, on change la règle :

Le repos devient une priorité, pas une récompense qu’on s’accorde seulement quand tout est fini (spoiler : ce n’est jamais fini).

🫶🏼 Partagez nous en commentaire : c’est quand la dernière fois que vous avez pris un moment pour vous ? 🌸

30/10/2025

ÉPISODE 7/8 : c’est sain.👇🏼

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À toutes celles qui un nouveau modèle : plus intelligent et plus nourrissant, bienvenue 💎

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Grésy-sur-Aix

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Mardi 09:00 - 19:00
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