Kirsty Gray - Naturopathe

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Kirsty Gray - Naturopathe Kirsty ✨️ Naturopathe
Naturopathe Certifiée 👩🏼‍🎓
📍La Noë-Blanche(35), domicile & visio

Oui je m'isole, non pas parce que je n'aime pas les gens, mais parce que je m'épuise au contact du monde, le bruit, la f...
09/12/2024

Oui je m'isole, non pas parce que je n'aime pas les gens, mais parce que je m'épuise au contact du monde, le bruit, la foule, les discussions trop longues, aussi parce que je préfère être seule qu'entourée de personnes qui ne vibrent pas sur les mêmes fréquences que moi.

Non, je ne dis pas qu'elles sont moins intéressantes, je n'ai nullement cette prétention. Je dis simplement que nos sensibilités et ressentis n'atteignent pas les mêmes sommets.

Je dis aussi que plus je vieillis et plus je sais qui je suis, où je vais et ce que je veux et ce qui ne me correspond plus du tout. Je n'ai pas besoin d'avoir de la compagnie. Je ne me sens jamais seule, je me sens merveilleusement bien dans le silence.

Bien souvent, mon calme, ma paix intérieure, mes ressources, mon lâcher prise, ma sérénité, je les puise dans ma bulle "chez moi" seule, ou dehors "en pleine nature" seule encore et toujours.

Je ne suis pas associale, je suis une empathe qui respecte ses ressentis et écoute son corps, son mental, son âme.

J'aime profondément les gens, les écouter, les conseiller et les aider...Mais après cela, mon "Moi" réclame une pause.

Alors si quelques personnes se reconnaissent, elles sauront que si l'on passe du temps avec quelqu'un, ce n'est nullement pour combler un vide, mais c'est que l'on en a envie... Vraiment !

Aujourd'hui je te parle des huiles essentielles!C'est synthétique alors si tu veux en savoir plus, n'hésite pas à prendr...
28/11/2024

Aujourd'hui je te parle des huiles essentielles!

C'est synthétique alors si tu veux en savoir plus, n'hésite pas à prendre RDV au cabinet (lien en bio)!

Les huiles essentielles sont extraites des plantes aromatiques. Elles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau, et uniquement à partir de plantes aromatiques, qui produisent et stockent des essences (substances liquides et odorantes). L’aromathérapie stimule les systèmes de défense de l’organisme et est utilisée pour soulager de nombreux maux comme les troubles du sommeil, le stress, la fatigue, les douleurs, les troubles digestifs, la fièvre.... grâce à de multiples vertus et propriétés.

Et toi quelles huiles essentielles utilises tu? Partage nous tes astuces en commentaire!

On dit souvent que les abeilles sont indispensables à la vie de l’Homme sur Terre, et que si elles venaient à disparaîtr...
28/11/2024

On dit souvent que les abeilles sont indispensables à la vie de l’Homme sur Terre, et que si elles venaient à disparaître, nous n’aurions que quatre années à vivre avant que notre éco-système soit entièrement détruit. Elles représentent à elles seules près de 80 % de la pollinisation de notre planète. C’est également grâce aux abeilles que nous pouvons profiter des produits de la ruche, ces concentrés bien-être dont l’être humain bénéficie depuis des millénaires.

Booste ton système immunitaire!Notre immunité fait partie des systèmes de notre corps humain les plus précieux car elle ...
14/11/2024

Booste ton système immunitaire!

Notre immunité fait partie des systèmes de notre corps humain les plus précieux car elle nous défend en permanence contre les virus, bactéries et autres agressions venus de l’extérieur. C’est pourtant un système fragile qu’il est important de préserver, surtout en ce moment.

L’équilibre de votre organisme repose sur 3 techniques majeures de la Naturopathie, représentées sous forme de triangle....
14/11/2024

L’équilibre de votre organisme repose sur 3 techniques majeures de la Naturopathie, représentées sous forme de triangle. Ainsi, une alimentation saine et naturelle, la moins dégradée possible, une bonne gestion du mental et de l’exercice physique personnalisé, permettent de rester en santé en utilisant au mieux les capacités immunitaires et d‘autoguérison du corps.

Tu veux ton bilan de vitalité personnalisé? Viens prendre RDV (lien en bio) 😊

Le système nerveux autonome joue un rôle dans le fonctionnement des organes viscéraux (estomac, foie, intestin, reins..)...
14/11/2024

Le système nerveux autonome joue un rôle dans le fonctionnement des organes viscéraux (estomac, foie, intestin, reins..) et la régulation des fonctions automatiques de l'organisme telles que la respiration, les circulations lymphatique et sanguine, la digestion, l'élimination... Il est composé d'une voix parasympathique (le frein) qui inhibe leur fonctionnement et de la voix orthosympathique (l’accélérateur) qui active leur fonctionnement. L'information d'activation ou d'inhibition est transmise par des neurotransmetteurs. Ces derniers sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.
Aujourd'hui je t'en présente 4 😊

Reconnais-tu cette plante?Oui, c’est la Menthe Poivrée.Au jardin, installe-la dans un coin à elle, car elle se propage r...
14/11/2024

Reconnais-tu cette plante?

Oui, c’est la Menthe Poivrée.

Au jardin, installe-la dans un coin à elle, car elle se propage rapidement par stolons. Elle se plaît dans un endroit ensoleillé avec un sol riche, humide et bien drainé.

Parties utilisées: feuilles

Récolte: récolte les feuilles avant la floraison

Propriétés médicinales: analgésique, antiprurigineuse, antiseptique, décongestionnante, digestive, expectorante, mucolytique.

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