Sport Santé Charente

21/08/2025

🎇 SEMAINE SPÉCIALE PRÉ-OUVERTURE 🎇

🗓 du 8 au 12 septembre 2025.

Bonjour à tous,

🚀 Nous tenons à vous informer que nous nous tiendrons à votre disposition sur l'ensemble de nos sites avant le grand lancement officiel de toutes nos activités prévu le 15 septembre 2025.

Durant cette permanence vous pourrez :

✅ Rencontrer vos encadrants
✅Recueillir toutes les informations et les renseignements sur nos abonnements et nos activités.
✅ Découvrir les lieux
✅ Retirer et déposer les dossiers d'inscription
✅Prendre votre licence pour la nouvelle saison (obligatoire pour accéder aux séances).

🤝 Nous vous attendons nombreux sur nos différents sites: 😁

📍 À Barbezieux dans les nouveaux locaux de la maison sport santé au 1 rue Émile Venthenat.

📍 À Châteaubernard, dans la salle de sport située dans le centre aquatique X'eau.

📍 À Roullet St-Estēphe, devant la balnéo, au CSSR les Glamots.

⚠⚠ Aucune inscription ne pourra être validée si votre dossier est incomplet.
Pensez à vous munir de votre QS-santé ou de votre certificat médical, de votre prescription médicale si vous venez dans le cadre du dispositif PEPS, de votre carte d'identité, de vos moyens de paiement ( chèque, chèque vacances, chèque sport, espèces), d'un RIB si vous choisissez le prélèvement pour un abonnement ...

👉 Vous pouvez d'ores-et-déjà consulter et télécharger le dossier complet sur notre sitehttps://www.sportsantecharente.com/_files/ugd/f3e9fc_9aa45eb094d14f7f91cd260fcc311248.pdf

19/08/2025

⚡ FLASH INFO BALNÉO ⚡

En raison du faible taux d'inscrits, demain Pierre-Charles ne fera qu'une unique séance de Balnéo à 14h sur le site des Glamots.
Merci de relayer l'information 🙏.

17/08/2025

🚶‍♀️🚶🚶‍♂️ MARCHE NORDIQUE 🚶‍♂️🚶🚶‍♀️

🥵 Cette semaine, les grosses chaleurs n'ont pas découragé nos fidèles marcheurs. 💪
La raison? Parcours parfaitement choisis par les encadrants au milieu des bois de Saint-Preuil 👌, à l'abri du soleil. 😎
Ravis de ces chemins ombragés 😁, ils ont englouti sans difficultés entre 8km et10km dans la joie et la bonne humeur comme toujours.😊

📆 Au programme jeudi prochain: marche sur Léoville suivie d'un déjeuner au restaurant (pour celles et ceux qui ont réservé auprès de Philippe) pour un moment de partage et de convivialité entre adhérents .🥰

🧐Retrouvez tous nos parcours sur IGNRANDO https://ignrando.fr/fr/communautes/parcours-du-sud-charente

🌐 Renseignements et infos sur www.sportsantecharente.com

Très belle semaine à tous! 😀

🏃‍♀️🏃

13/08/2025

🤸‍♂️Bougez bien, bougez souvent ! Nos offres pour la saison 2025-2026 🤸

📅La rentrée approche à grands pas !

✨Vous souhaitez reprendre une activité physique mais hésitez encore 🤔 ?
Pas d'inquiétude, dans nos maisons sport santé, chaque activité est conçue pour s'adapter à vos capacités, vos besoins et vos envies. Notre équipe est là pour vous soutenir et vous permettre de prendre plaisir à bouger, quel que soit votre âge ou votre condition physique, avec ou sans prescription médicale.☺️

Nos activités :

-🏊 Ateliers aquatiques :

Nous proposons des séances collectives de 45 minutes en milieu peu profond, encadrées par des professionnels spécialisés, en petits groupes.🌊

😅 Différents niveaux d’intensité sont proposés pour travailler la mobilité, le renforcement musculaire, la résistance, l’endurance, et améliorer vos capacités cardio-vasculaires et respiratoires, tout en préservant vos articulations.
👌 Ces ateliers sont idéaux pour celles et ceux qui souhaitent reprendre une activité en douceur, pour les personnes souffrant de problèmes articulaires, de maladies chroniques, de surpoids.., ou simplement pour celles qui désirent se détendre en mouvement.

-🏋Ateliers en salle :

Nous donnons des séances collectives de 55 minutes dirigées par des encadrants en APA (activités physiques adaptées), en petits groupes, de différents niveaux selon ce que vous êtes capables de faire, vos objectifs et vos désirs.
👌 Ces activités sont idéales pour retrouver souplesse et mobilité, optimiser votre cardio et tonifier votre corps, gagner en force et en endurance, ou encore pour atteindre un objectif sportif dans l'année.

🚶‍♂️-Marche Nordique :

Plus de 300 parcours proposés tout au long de l'année, avec deux sorties hebdomadaires les jeudis après-midi et samedis matins. Nous proposons trois niveaux d’encadrement : santé, intermédiaire et sportif, avec des vitesses allant de 4 à 6,5 km/h et des distances de 4 à 12 km. Les sorties sont supervisées par des coachs formés et adaptées selon le niveau des marcheurs, incluant des sorties à thème et des excursions dans l’année.
👌 Cette activité est parfaite pour les amoureux de la nature 🌳🌻🐿, du partage, de la convivialité et du bien-être.🧘‍♀️

+ encore :
Des bilans et des suivis pour vous accompagner du bien-être à la performance.

🌱Notre philosophie: Sport, Santé, bienveillance et convivialité. 🥰

📍 Rejoignez-nous pour prendre soin de vous! N' hésitez pas à nous contacter!😁

🌐 Renseignements et infos sur notre nouvelle plaquette ou www.sportsantecharente.com

10/08/2025

🚶‍♀️🚶🚶‍♂️ MARCHE NORDIQUE 🚶‍♂️🚶🚶‍♀️

🍀 Cette semaine, cap sur les sentiers de Touzac et de Saint-Preuil pour nos vaillants marcheurs nordiques. Parcours entre vignes 🍇, chemins de terre et vieilles pierres, un décor digne d'une carte postale.🤩
Au programme:
-de belles montées et de belles descentes techniques pour un petit entrainement cardio 😅 et une équipe au top !💪
- des petites pauses, des sourires, des encouragements, des conseils...des moments de partage comme on les aime.🫶

💡 Le saviez-vous?
Dans les montées, il est important d'adopter le bon geste pour ne pas sur-solliciter vos articulations. Il est recommandé de pousser avec ses bras sur les bâtons pour faciliter votre ascension et soulager vos jambes.😁

🤝Souhaitons la bienvenue à nos deux futures recrues, venues tester l'activité cette semaine.

❗ Attention cette semaine, les températures remontent fortement, faites bien attention à vous, protégez-vous et hydratez-vous !🙏
❗❗ Rappel: il n'y aura pas de marche encadrée samedi prochain.

🌐 Retrouvez tous nos parcours sur IGNRANDO et nos infos sur www.sportsantecharente.com.

Très belle semaine à tous !🥰

09/08/2025

⚡️ FLASH INFO COURS EN SALLE⚡️

Jordan vous informe qu'il a ouvert les deux créneaux du mardi 12 à 17h15 et 18h15 sur le site des Glamots.
Fabien et Bonnie, quant à eux, assurent les cours au CH-de Barbezieux tout le mois d'août.
Si vous souhaitez y participer, ne tardez pas à vous inscrire sur notre plateforme de réservation. Pour voir les disponibilités rdv sur Deciplus: https://www.sportsantecharente.com/r%C3%A9servations

07/08/2025

Votre association sera présente👇👇. Rendez-vous le 13 septembre pour avoir des renseignements et des informations sur nos différentes activités.😁

[FORUM DES ASSOCIATIONS]
📆 Samedi 13 septembre de 13h30 à 17h30 📍 à Plaisance
📣 Venez à la rencontre des associations de Barbezieux ❗️
✅ Rendez-vous incontournable de la rentrée, idéal pour choisir vos activités de l’année ❗
✅ Sport, culture, loisirs, solidarité… C’est pour vous l’occasion de découvrir toutes les possibilités d’activités proposées sur la commune, et pour les associations de renouveler leurs adhérents ou d’accueillir de nouveaux bénévoles désireux de s’engager dans la vie associative.
😁 Un rendez-vous convivial, gratuit, ouvert à tous, pour découvrir la richesse de la vie associative locale !

03/08/2025

🚶‍♀️🚶🚶‍♂️ MARCHE NORDIQUE 🚶‍♂️🚶🚶‍♀️

☀ Le soleil a brillé de mille feux cette semaine lors de nos deux sorties hebdomadaires à Saint-Maigrin et à Touzac 😎. Nos parcours ont révélé leurs plus belles couleurs estivales à nos passionnés de marche nordique.☺️

🌿 Des kilomètres avalés entre rires 😂et bonne humeur matinale à travers forêts 🌳, vignes 🍇, vallon et chemins de terre.

Chaque pas nous a rappelé la richesse naturelle de notre magnifique Charente 🤩, une véritable parenthèse de bien-être.🥰

🫶 Un grand merci à tous nos participants pour leur belle énergie, rythmée par des pas parfaitement synchronisés.💪

❗️ Côté technique, adoptez le bon geste !
Une bonne posture = moins de douleurs !
N'hésitez pas à demander des conseils aux coachs 😁

🌐 Retrouvez tous nos parcours sur https://ignrando.fr/fr/communautes/parcours-du-sud-charente

📆Rendez-vous la semaine prochaine à 8h30 pour l'échauffement !
Planning sur https://www.sportsantecharente.com/planning-marche-nordique

Très belle semaine à tous !😁

30/07/2025

🏠 MAISON SPORT SANTÉ 🏠

Nous vous annoncions il y a quelques jours que notre Maison Sport Santé déménageait en septembre 🚛. Mais pour certains d’entre vous, qui ne nous connaissent pas encore, vous vous demandez sûrement qu’est ce que c’est et à quoi ça sert?🤔

Pas de panique 😱, on vous explique tout :

LES MISSIONS DES MAISONS SPORT SANTÉ

👉Une Maison Sport Santé est un lieu d’informations, de conseils et d’orientation pour l’égalité des chances et l’accès au droit à la santé et au sport, lancé en 2019 par les ministères des sports et de la santé dans le but d’accompagner les personnes souhaitant pratiquer une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être quel que soit leur âge ou leur condition physique.

🙂 Elle vous accueille en semaine uniquement sur rendez-vous, avec ou sans ordonnance, afin de répondre à toutes vos demandes concernant l’activité physique et sportive sur notre territoire et vous conseille sur le type d’activités que vous serez en capacité de faire, en fonction de vos envies et de votre situation géographique.

📋Elle évalue vos capacités physiques en vue de vous orienter au mieux (en fonction des résultats) vers une reprise d’activité qui vous convient et qui vous fasse plaisir vers les offres sportives du secteur.

📈Elle assure le suivi pendant toute la durée de votre accompagnement avec des entretiens réguliers et la réalisation de plusieurs bilans afin que vous gardiez la motivation sur le long terme.❤️

💪🏼Nos offres :

- des activités physiques adaptées en salle et en milieu aquatique,
- de la marche nordique,
- des entretiens individuels : conseil, bilans sur la condition physique (clinique du coureur, Global Mobility Condition), entretien motivationnel, ...

👨‍👩‍👧 Pour qui ?

Pour tout public. Que vous soyez actifs, sportifs, jeunes, séniors, sédentaires, souffrant d'affections de longue durée, démotivés, déconditionnés, souffrant de maladies chroniques ou en bonne santé..

❓❓❓ Pourquoi?

La maison sport santé s’engage au plus près de vous à des fins thérapeutiques, de prévention, d’autonomie, de sensibilisation, de bien-être, de partage et de lien social.🥰

🤝Au delà des offres d'activités physiques adaptées et des accompagnements individualisés, elle créée du lien entre les professionnels médicaux, les associations, les collectivités et les instances publiques pour une meilleure prise en charge. Sur le territoire Charentais, elle est inscrite et investie dans la prescription d'exercice physique pour la santé (dispositif néo aquitain PEPS : https://www.peps-na.fr/galerie).

🧱Hors les murs

Véritable acteur dans la promotion et la sensibilisation à la santé, notre maison sport santé se déplace aussi dans tous les milieux de vie (écoles, entreprises, événements sportifs, ...) pour promouvoir les effets bénéfiques de l'activité physique sur la santé.

Voilà, vous en savez un peu plus maintenant! 😅

N’hésitez pas à nous contacter ou laisser votre message sur la ligne de notre SECRÉTARIAT au 06.68.11.40.88 pour être rappelé.🙂

🌐Plus d'infos sur www.sportsantecharente.com

29/07/2025

🚶‍♀️🚶🚶‍♂️ PLANNING MARCHE NORDIQUE 🚶‍♂️🚶🚶‍♀️

✨ Les sorties de marches nordiques encadrées de Sport Santé Charente continuent même en août pour le plaisir de nos fidèles marcheurs. 😁
Retrouvez ici👇 le nouveau planning* (*sous réserve de modifications éventuelles) ainsi que les lieux de rendez-vous .
🌐 Renseignements et infos sur www.sportsantecharente.com

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