Sport Santé Charente

17/04/2026

Bonjour à tous,

Comme vous le savez peut-être déjà, cette année, notre Maison Sport Santé a déployé plusieurs programmes dédiés à la prévention, au bien-être et au « bien vivre ensemble » afin d'améliorer votre quotidien à travers des activités physiques adaptées.

Depuis le 2 février 2026, nous avons lancé les ateliers « Je trouve mon équilibre », animés par Jordan et Fabien à la Maison Sport Santé de Barbezieux. Ce programme vous donnera les clés pour renforcer votre équilibre physique et prévenir les risques de chute.

Rappel en détails du programme:

📦 Contenu : Apprendre à renforcer ses muscles stabilisateurs, travail spécifique des muscles du pied, comment intégrer ces exercices au quotidien, apprentissage de la chute et déplacements au sol.
👩‍🦳👨‍🦳 Public : personnes de 60 ans et plus.
🏠 Lieu : Maison Sport Santé de Barbezieux (1 rue Émile Venthenat).
🕰️ Horaires : Mercredi et vendredi, de 11h à 12h.
📌 12 semaines sont proposées pour la deuxième session.
📅 Calendrier :
Les mercredis: du 6 mai au 22 juillet.
Les vendredis: du 8 mai au 24 juillet.
🪙 Tarif : 5 euros pour les 12 séances.

Inscriptions:
De nombreuses inscriptions ont déjà été faites, il reste encore quelques places sur le créneau du vendredi, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la Maison Sport Santé de Barbezieux!

🎁 Bilan de santé

Comme lors de l'inauguration du programme le mercredi 28 janvier, un bilan de santé vous sera offert en partenariat avec le dispositif ICOPE (durée du bilan 30 minutes), le vendredi 24 avril de 9h à 13h.

❓ Pour en savoir plus sur le dispositif ICOPE :https://www.icope.fr/
📃 Pour réserver votre bilan dès maintenant cliquer sur le lien suivant👉 :https://calendar.app.google/9oUYYxsrhcx3ey2EA

Nous vous attendons nombreuses et nombreux pour continuer l'année en toute stabilité !

11/04/2026

🌿EN ROUTE POUR NOTRE FESTIMARCHES DES 4B🎋

Aujourd'hui , tous nos bénévoles étaient sur le terrain pour les derniers préparatifs de notre événement qui aura lieu demain matin.💪

Au programme: balisage des parcours, derniers repérages et briefing final sur toute l'organisation.✅

Un grand merci à toute l'équipe pour son énergie et son engagement🙏.
Un grand merci également à Intermarché , Stadium et Décathlon qui nous ont permis de confectionner de belles corbeilles pour nos vainqueurs.🙏

⏳Tout est prêt pour vous accueillir demain dans de bonnes conditions🙂

Nous avons hâte de vous retrouver nombreux pour partager ce beau moment sportif et convivial ☀

☝️ Possibilité de s'inscrire sur place, pensez à prendre vos Ecocups si vous en avez pour votre halte au ravito.😉

👉Rendez-vous demain!

🏃

05/04/2026

04/04/2026

📅 FESTI'MARCHES DES 4B 📅

⏳ Plus que quelques jours à attendre...⏳

🌟Pour toutes celles et ceux qui n'auraient pas encore eu l'info, pas d'inquiétude, on vous fait un petit récapitulatif .😁

Le FESTI'MARCHES DES 4B qu'est-ce que c'est? 🤔

C'est un événement sportif et festif 🥳 organisé par l'association Sport Santé Charente qui aura lieu à Reignac le 12 avril prochain où se tiendront plusieurs manifestations: 🎉

-🏆 À 9H : Une marche chronométrée de 13.6km, 100% marche nordique inscrite au challenge Lana: La Nordic 4b
🧷Retrait des dossards : Sur place avant 8h45.
🔎Conditions : Compétition ouverte à tous (licenciés FFA et non-licenciés avec PPS à jour).
⚠ Majoration de 2€ pour une inscription le jour j.
🎁 Des petits cadeaux seront offerts aux compétiteurs, des récompenses pour les vainqueurs .

🚶-À 9H10: une marche non chronométrée grand format de 13.6km
🚶‍♀️‍➡️-À 9H20: une rando découverte de 8km
🚶-À9H30: la festi santé de 4.5km
Ces trois parcours sont ouverts à tous niveaux, avec ou sans bâtons, chiens tenus en laisse acceptés.

☕café offert au départ
😋Un point de ravitaillement sur le parcours est prévu pour le 8km, le 13,6km libre et chronométré.
Un point de ravitaillement est prévu en fin de parcours pour tous les concurrents.

👭👬 De nombreux bénévoles seront présents pour vous accueillir et vous renseigner pour que tout se déroule dans les meilleures conditions possibles,🩺🕵️‍♂

☀️ Par ailleurs, nous avons aussi commandé du soleil pour dimanche. 🤞🤞

☝️ Vous pourrez également vous restaurer sur place. Un food-truck🌭🍔🍟 sera présent, des tables et des chaises à disposition, ainsi qu'une buvette 🫗🍻

‼️ Le jour J, prévoir votre arrivée au moins 30 minutes avant votre départ pour récupérer tous les éléments d'avant course (informations, lot, etc...).
​Pour la Nordic 4B, chaque marcheur doit être équipé de ses propres bâtons de marche. Dans le sac, prévoir une réserve d'eau suffisante, un Ecocup, un vêtement de pluie imperméable et un téléphone portable chargé. Lors de votre inscription, nous vous remettrons le numéro de l'organisateur en cas de problème.

😁 Vous savez à peu près tout maintenant, alors n'hésitez pas à vous inscrire !😉
👉https://in.njuko.com/festimarches-4b-2026

🙏 Pour des raisons de fluidité, merci de vous inscrire avant le 10 Avril minuit au plus t**d.

Inscription sur place possible, dans la limite des places disponibles avant 8h45🤷‍♀️
Nous avons hâte de vous retrouvez nombreux !!!😁
🏃 ́etsport

29/03/2026

📆PLANNING MARCHE NORDIQUE 🚶‍♀️🚶🚶

Chers marcheurs,

🎋Veuillez trouver ci-joint le nouveau planning de marche nordique pour le mois d'avril sous réserve de modifications éventuelles.

🧐Retrouvez tous nos parcours sur OpenRunner
👉https://www.openrunner.com/users/01997f7d-2820-72fa-b5da-2472e8787efe

🌐Renseignements et infos sur www.sportsantecharente.com ou à la maison sport santé de Barbezieux, 1 rue Emile Venthenat 16300 Barbezieux.

28/03/2026

🌿🚶‍♂️Notre engagement éco-responsable pour notre FESTI'MARCHES DES 4B

🌍 Parce que la nature est notre plus beau terrain de jeu, nous nous engageons à la préserver lors de notre événement 💚:

♻️ Mise en place de poubelles de tri sélectif fournies par la CdC 4B Sud Charente
🥤 Utilisation d’éco-cups réutilisables
🏳️ Réalisation de banderoles durables et réutilisables
🏆 Création de podiums et de médailles🥉 avec du matériau noble tel que le bois 🪵
🏳️Balisage réutilisable fourni par le département La Charente

🙏 Un grand merci à tous pour votre contribution, parce que chaque geste
compte ! Ensemble, faisons de cet événement un moment sportif, convivial… et respectueux de la planète 🌎✨

📅 Rendez-vous le 12 avril 2026 à Reignac
✏ Inscriptions jusqu'au 10 avril en suivant ce lien
👉https://in.njuko.com/festimarches-4b-2026 ou en version papier.

Nous vous attendons nombreux!😁

#🌱 Sensibilisation à la protection de l’environnement

22/03/2026

👀RECONNAISSANCE PARCOURS FESTIMARCHES DES 4B 🛤

🌸Hier matin, nos marcheurs et nos bénévoles ont eu le plaisir de se retrouver pour une sortie marche nordique printanière à Reignac!🌞

🌱Entre paysages verdoyants et boisés, soleil, air frais et bonne humeur😁, cette matinée a été le moment idéal pour partir en reconnaissance des parcours de 8km et 13,6km de notre Festimarches des 4B qui se tiendra le 12 avril prochain.🥳.

🙏Merci à toutes et à tous pour votre présence et votre belle énergie🔥 !

📅Pour ne rien rater sur notre événement, rendez-vous sur notre site web https://www.sportsantecharente.com/festi-marches4b

✏️Inscriptions en ligne en cliquant sur le lien suivant https://in.njuko.com/festimarches-4b-2026 ou en version papier à nous retourner avant le 10 avril à la maison sport santé de Barbezieux😉.

☝Prochaines sorties:
-jeudi , retour à Reignac à 14h et samedi prochain à Roullet Saint-Estèphe à 9h, nous vous attendons nombreux!!!😀

🏃 🌸

15/03/2026

📅 FESTI'MARCHES DES 4B et NORDIC 4B: 6e EDITION 📅

Que faites-vous le 12 avril prochain?

Ne cherchez plus, et inscrivez-vous vite à notre Festi'marches des 4B😉 en cliquant sur le lien suivant:
👉https://in.njuko.com/festimarches-4b-2026

🚶🚶‍♀Il y en aura pour tous les goûts, une petite marche de 4.5km , une moyenne de 8km, une grand format et une nordique chronométrée de 13.6km 🌳, le tout dans un cadre idéal et festif.🥳Venez, petits et grands , avec ou sans bâtons, compétiteurs ou non pour partager un moment agréable en plein air.

🥇 Comme chaque année, de beaux lots et des récompenses attendent les participants à la Nordic 4B🎁

Venez nous retrouver à Reignac en Charente, les départs commencent à 9h.

☝️Vous ne souhaitez pas marcher, pas de problème, vous pouvez venir encourager les participants , venir manger un morceau au food-truck "la caravane gourmande"🍔🥗🧁ou boire une petite bière à notre buvette🍻en famille ou entre amis😁 pour célébrer l'événement😉.

N'hésitez pas à partager autour de vous , parcours ouvert à tous! 😀

🌐Besoin de plus d'infos ? rdv sur notre page web https://www.sportsantecharente.com/festi-marches4b

Nous vous attendons nombreux!!😁

🏃‍♀️🏃

14/03/2026

🌿 Ce matin, c’était PASSIRAC ! 🏞️

Notre groupe de marcheurs nordiques a arpenté les circuits historiques des premières Nordic 4B ce matin. Un parcours toujours aussi agréable, avec :
- Un départ sous le majestueux château de Passirac,
- Des passages boisés et des plaines jonchées de fleurs sauvages pour une ambiance 100% bucolique,
- Une arrivée en douceur au bord des étangs de Brossac.

Et qui dit sortie sur Passirac, dit présence de la famille lama ! 🦙 Serge, Bernard et Dalaï étaient fidèles au poste, observant attentivement la technique de nos marcheurs 👀😅

📅 Prochains rendez-vous :
- Jeudi prochain : Nouveau tour à Passirac.
- Samedi matin : Premières reconnaissances des parcours du Festimarches des 4B à Reignac.

Rejoignez-nous pour partager des moments sportifs et conviviaux ! 💪

08/03/2026

📆 FESTI'MARCHES DES 4B 📆

🙏 Remerciements à nos sponsors et à nos partenaires 🙏

⏳Dans un peu plus d'un mois maintenant débutera l'édition 2026 du FESTI'MARCHES des 4B organisée par l'association Sport Santé Charente où vous pourrez retrouver la traditionnelle NORDIC 4B chronométrée de 13.6km🕤, inscrite cette année au challenge Lana, ainsi que trois autres formats de marche traditionnelle: 4.5km, 8km et 13.6km, adaptés à toutes et à tous. 😁

✨Cette année encore, cet événement festif et sportif peut avoir lieu grâce au soutien constant et indéfectible et aux contributions de nos sponsors et de nos partenaires qui nous permettent de pérenniser la longévité de notre événement .

🙏 Nous tenons à remercier nos précieux piliers pour leur confiance et leur implication sans faille. et leur exprimer notre profonde gratitude.🥰

🙏 Sincères remerciements pour leur engagement à , , TRANSPORTS, , , AGRICOLE, DE REIGNAC, 4B Sud Charente, DEPARTEMENT DE LA CHARENTE, d’athlétisme HSA...

🙏 Merci à tous de permettre à tous de nos participants d’être accueillis dans de bonnes conditions et de recevoir de beaux et nombreux lots. 🥇🎁

📅 Rendez-vous le 12 Avril prochain à Reignac en Charente pour partager ensemble un superbe moment sportif et convivial.🥳

❗ N'oubliez pas de vous inscrire avant le 12 avril sur:
https://in.njuko.com/festimarches-4b-2026 ou à la maison sport santé de Barbezieux.

🌐 Pour plus de renseignements rdv sur https://www.sportsantecharente.com/festi-marches4b 😉

Nous vous attendons nombreux !!! 😃

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01/03/2026

📆PLANNING MARCHE NORDIQUE📆

Bonjour à tous,

Le nouveau planning pour les sorties hebdomadaires de marche nordique du mois de mars est arrivé (sous réserves de modifications éventuelles).🚶🚶‍♀️🚶‍♂️

🌐Retrouvez-le mis à jour régulièrement sur notre site internet
👉https://www.sportsantecharente.com/planning-marche-nordique

🧐Découvrez également tous nos parcours sur OpenRunner
👉https://www.openrunner.com/users/01997f7d-2820-72fa-b5da-2472e8787efe/routes

ℹ Pour plus d'infos rendez-vous sur www.sportsantecharente.com ou à la maison sport santé de Barbezieux.😉

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