Marie Christine Varenne - Kinésiologue et Coach Ikigaï à Ury

25/04/2026

📌 On dit souvent : « le travail reste au travail »
Mais en réalité … non
Ce que tu vis au travail se diffuse dans toute ta vie, même à la maison
Tu rentres fatiguée, irritable, vide.
Et tu te dis que c’est normal
Mais ce n’est pas juste de la fatigue
C’est un déséquilibre qui s’installe

23/04/2026

📌 Tu sais que ce n’est plus ta place
Mais tu ne bouges pas
Et tu t’en veux un peu pour ça
Tu te dis que tu devrais être plus courageuse, plus décidée
Mais en réalité …
Tu es juste bloquée
Entre:
👉 Ce que tu ne veux plus
👉 et ce que tu n’oses pas encore créer
Et cet entre deux
C’est exactement là que beaucoup de femmes restent coincées

23/04/2026

📌Tu crois que le problème vient de ton entreprise
📌Mais parfois… ce n’est pas ça
📌Parfois tu es au bon endroit, mais pas au bon poste
Et ça change tout…
📌Parce que tu peux avoir de bonnes conditions de travail, une bonne équipe…
📌Et quand même te sentir vide de l’intérieur
📌Et ça c’est très déroutant
📌Parce que tu n’as « aucune raison » d’aller mal
au travail

21/04/2026

📌 Si tu sais que ton travail ne te correspond plus

Pourquoi tu restes ?

Ce n’est pas un manque de courage

C’est souvent :
La sécurité
Le salaire
La peur de se tromper
La peur de repartir de zéro

Alors tu restes… encore un peu
En espérant que ça s’arrange
Mais au fond, tu sais déjà

19/04/2026

Tu crois que tu es démotivée

Mais ce n’est peut être pas ça …

Tu es juste …mal alignée

Ce que tu fais ne correspond peut être plus à ce que tu es devenue

Et du coup, tout devient lourd
Tout demande plus d’effort

Ce n’est pas un manque d’énergie
C’est un manque de sens

17/04/2026

Le pire c’est que tu fais bien ton travail

Tu es sérieuse, impliquée, professionnelle
De l’extérieur, tout va bien
Mais à l’intérieur, tu t’éteins…

Et ça c’est difficile à expliquer
Parce que tu n’as pas de « raison » de te plaindre

Mais au fond de toi, tu sens que tu n’es plus vraiment à ta place

15/04/2026

Le blues du dimanche soir 😱
Tu y penses ?
La semaine qui recommence, le travail, le réveil…
Et cette boule au ventre
Ce n’est pas juste « je n’aime pas le lundi »
C’est plus profond que ça
Ton corps anticipe quelque chose qui ne lui correspond plus !!
Plus tu ignoreras ce signal
Plus il deviendra fort
Tu te reconnais dans cet état du dimanche soir ?

14/04/2026

Tu n’as plus envie d’aller travailler…
Et tu ne sais pas vraiment pourquoi.
Parce que sur le papier, tout va bien.
Mais à l’intérieur, c’est vide.
Et tu te dis que ça va passer.
Mais quand ça dure…
ce n’est plus une phase.
C’est un signal.

Et toi, tu te sens encore à ta place aujourd’hui ?

13/04/2026

J'ai passé 20 ans dans un travail qui ne me correspondait pas.
Et je sais à quel point on peut rester... même quand on sent que ce n'est pas juste pour soi.
Par peur, par sécurité, parce qu'on ne sait pas quoi faire d'autre.
Et toi, est-ce que tu te sens vraiment à ta place aujourd'hui ?

13/04/2026

09/04/2026

N’hésitez pas c’est top 👍

Laissez-vous tenter !

Je propose des balades lors desquelles je transmets mes connaissances de guide nature et de professeur de yoga (et il y a même des petites choses à déguster !). Dans une super ambiance bienveillante 🌷😊.