Eskuzabal

Je propose des accompagnements différents en fonction de vos besoins. Que vous soyez un particulier, une famille ou un professionnel de la relation d'aide.

Sophro Analyste des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance; Sophrologue RNCP périnatale, couple, sexualité. Doula, Accompagnante en massage et portage bébé, Formatrice.

25/02/2026

Je suis maman depuis peu,
Je suis maman heureuse depuis peu,
Je suis maman et pas que,

Parfois, je suis rien que maman,

Je suis mon bébé nuit et jour,
Je suis son rythme,
Je suis ses besoins,

Mais moi, où suis-je ?

Je pé**le,
La tête dans le guidon,
Sans toujours savoir où je vais,
J'avance jour après jour,
J'avance nuit après nuit,
J'avance entre les rhumes, virus et poussées dentaires,

Mais moi, où suis-je?

Entre parenthèses,
Le temps que mes seins se tarissent,
Le temps que la place se libère,
Le temps que,

Plus rien ne compte,
Plus comme avant,
Plus qu'à 3 qu'à 2,

Le temps que chacun trouve sa place,
Le temps que le couple puisse se vivre,
Le temps que chacun reprenne sa vie,

Désormais j'accepte cette toute nouvelle vulnérabilité,
Celle qui me rend plus douce et vraie,
Celle qui me permet d'être plus près de mes ressentis et émotions,

Désormais je me fais la promesse de ne plus subir ce qui me traverse,
De mettre en lumière ce qui me traverse,
Par amour pour moi,
Par amour pour la personne qui partage ma vie,
Par amour pour mon couple,
Par amour pour mon bébé,
Par amour pour ma famille,

Je suis Christelle, doula et psycho praticienne, je t'accompagne à mettre en lumière ce qui te traverse,

Bihotz bihotzetik 💞

20/02/2026

Exprimer ses émotions ou sa souffrance est difficile,

Difficile parce que tu n'as pas appris,
Difficile parce que tu n'as pas eu l'exemple,
Difficile parce que tu as compris que c'était interdit,
Difficile parce que....

Pourtant, quand elle ne se dit pas, elle utilise un autre moyen d'expression,

Le moyen, c'est celui du corps qui souffre,
Le moyen, c'est celui de la maladie,

Et si tu décidais de ne plus souffrir en silence,
Et si tu décidais de ne plus subir les maux de ton corps,

Je suis Christelle, sophro analyse des mémoires, sophrologue et Haptothérapeute,
J'ai à cœur de t'accompagner à poser des mots, à libérer tes émotions limitantes et les traumatismes,

Bihotz bihotzetik 💞

06/02/2026

Le couple,
Les fondations d'une famille,

En prendre soin,
C'est garantir un équilibre,

Un équilibre pour soi,
Un équilibre pour les deux,
Un équilibre pour la famille,

Prendre soin,
C'est s'offrir un espace de qualité à deux,
Un espace de partage de son intime,

Partager son intime,
C'est se montrer vulnérable,
C'est créer de l'intimité à deux,

Je vous accompagne dans votre conjugalité,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

24/01/2026

Prendre soin de la santé mentale des adolescents,
C'est prendre soin des adultes de demain,
C'est prendre soin de la société de demain,
C'est un acte citoyen,

Reconnaître que ce passage vers l'âge adulte peut être angoissant,
C'est permettre à nos jeunes de reconnaître leurs difficultés,
C'est permettre de prendre en considération ce qui les traverse,

Avec bienveillance et reconnaissance des émotions et croyances qui te limitent,
Je t'accueille et t'offre un espace dans lequel tu peux te déposer,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

31/12/2025

Je vous propose ici une question à vous adresser mutuellement,

Pour créer du ensemble dans votre quotidien,
Pour retrouver ce ensemble que vous connaissez mais qui s'est évaporé,
Pour consolider ce ensemble car rien n'est jamais acquis,

Un couple qui va bien c'est pour moi les fondations solides d'une famille,

Un couple conjugal qui va bien est un couple parental qui va bien,

Un couple qui va bien c'est des enfants qui vont bien et une vie de famille apaisée,

Alors, pour que le couple fonctionne,

Qu'est ce que je veux améliorer ensemble?

C'est intéressant d'y réfléchir individuellement et de le partager ensemble,

Rdv à l'année prochaine,
Bihotz bihotzetik
Christelle 💞

30/12/2025

Vous êtes de plus en plus nombreux à pousser la porte de mon cabinet,

Souvent sur recommandation,

Pour moi, le bouche à oreille fonctionne très bien et un grand merci pour cela💗,

Je suis toujours ravie de savoir que c'est un patient ou un professionnel de santé qui vous orientent,

C'est une valeur sûre pour moi😍,

Milesker bihotz bihotzetik à mes patients, aux sages-femmes, ostéopathes, médecins généralistes et thérapeutes qui parlent de mes accompagnements,

Vous me permettez de continuer à développer mon activité et prendre soin de vous,

Je nous souhaite de tout déchirer en 2026 🤣, là où nous sommes prêts à aller, chacun à son rythme,

Je vous donne rdv dès le 2 janvier, pour de nouvelles rencontres et accompagnements,

Belle fin d'année,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

24/12/2025

Le cabinet sera fermé du samedi 27 décembre au jeudi 1er janvier inclus.

Pendant ces fêtes de fin d'année, c'est l'occasion pour chacun de poser de nouvelles intentions pour 2026.

Pour moi c'est déjà fait 😜!

La forme que j'ai choisie c'est une lettre au présent que je vais ouvrir fin 2026!

Ça m'intéresse de connaître vos petits rituels pour le passage à la nouvelle année ! Sentez-vous libres de les partager 💫!

Rdv l'année prochaine et prenez soin de vous!

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

#2026

05/12/2025

Voici quelques idées cadeaux pour prendre soin de votre entourage,

⭐Prendre soin du couple avant ou après l'arrivée d'un enfant avec la sophrologie ou l'haptonomie,
🌈Prendre soin de la femme enceinte avec la sophrologie,
🎉Prendre soin de la parentalité et du bébé avec du massage/portage bébé et de l'haptonomie,
💞Prendre soin de l'état émotionnel, mental et physique avec la sophro analyse, la sophrologie, la libération émotionnelle et des traumatismes, l'haptonomie,

C'est votre intention qui devient le cadeau,

Vous n'avez donc pas besoin de choisir quelle méthode est la plus pertinente pour la personne que vous souhaitez gâter,

Parce que je fais des bons cadeaux qui laissent la personne libre de choisir la méthode qui lui convient le mieux,

Au-delà de ce qui se fait concrètement en séance, c'est toujours une rencontre, un espace d'accueil de ce qui doit être vécu, une reconnaissance de qui ont est par la qualité de présence offerte, un changement et une transformation qui s'opère, et surtout de l'apaisement,

Le bon cadeau se fait en fonction de votre budget,
Prestations de 40€ à 100€,

Merci pour votre confiance,
Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

28/11/2025

Pendant le post partum, l'haptonomie cherche à :

💗 Se vivre en couple conjugal,
💫 Se vivre plein de soi alors que l'enfant n'est plus dedans,
🌈 Se réapproprier son corps dans son entièreté suite à un accouchement éprouvant,
💞 Se vivre autrement après une césarienne et une épisiotomie,
🌝 Se vivre ensemble pour un quotidien plus confortable,
⭐Accompagner son enfant en tenant compte de ses compétences,
🎉 Prendre soin de l'homme, la femme, le couple, le père, la mère, l'enfant et la famille.

Par un contact affectif la vie est plus belle😍!

N'hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignements,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

12/09/2025

Souvent, la césarienne est vécue difficilement,
Les raisons peuvent être multiples,

Pour rester actrice de cette naissance avec votre partenaire,
Pour en garder un souvenir doux et dans d'accueil,
L'haptonomie permet justement que vous viviez cette naissance pleinement,
Dans l'accueil de ce qui se vit, Accompagnée de la présence de votre être cher tout au long du processus,

Je vous accompagne à prendre conscience de vos facultés,
A les mettre en œuvre le jour J à chaque étape de la césarienne,
Pour une naissance respectée,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

20/08/2025

Par un contact affectif:

Vous expérimentez vos facultés à ressentir, à être avec votre partenaire et à communiquer avec votre enfant,

Vous développez une qualité de présence qui valorise vos compétences conjugales et parentales ce qui contribue à consolider votre conjugalité,

C'est un processus qui prévoit 8 séances avant l'accouchement et 4 en post-natal,

Ce "être ensemble" éprouvé par le contact affectif est essentiel pour accompagner votre partenaire le jour de l'accouchement, et mieux vivre le post-natal,

Les séances doivent impérativement commencer avant les 7 mois de grossesse,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

15/06/2025

Je mets à l'honneur tous les Aita, les papas,

Je suis très heureuse de recevoir en séances de plus en plus de pères,

Grâce à l'haptonomie je leur donne l'occasion de prendre leur place et ça me réjouit 😍

Ma porte reste ouverte pour vous accompagner,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

Adresse

531 Rue Hiribehere
Ustaritz
64480

Téléphone

+33672854407

Site Web

https://christellelarre64.wixsite.com/eskuzabal

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