Errobi Yoga is a yoga studio, in Ustaritz, run by Californian instructor, Kaela Saez. The studio offers classes that are fun, and available to all ages, all shapes and all levels. Hoping to bring a little taste of the US with her, Kaela not only offers classes in French but also in English. Every week Errobi Yoga will offer fun poses and useful information to help you learn about yoga and dive deeper into your practice. Several different styles of yoga are available for you to experience:
Vinyasa Yoga:
Une discipline physique qui vous fera transpirer, vous étirer et vous remettra en forme. Kids Yoga:
Grâce à des postures rigolotes
ayant des noms d’animaux, de la musique, et des
histoires. Le yoga aidera l’enfant à
Comprendre son corps dans un environnement
créatif. Yoga pour les Adolescents:
Le yoga permet aux adolescents de comprendre leur corps, d’apprendre à se concentrer et de renforcer la confiance en les autres à travers des jeux et des exercices de partenaires, dans un environnement sécurisant et amusant. Yoga en famille:
Yoga avec les parents, et leurs enfants, un moment parfait pour le famille de jouer et apprendre ensemble. Yoga de Rire:
combiner exercices de rire et respirations yogiques. Ceci augmente l’apport en oxygène au corps et au cerveau. Yoga de Regeneration:
Un de style de yoga doux et calme. Idéal versez ceux qui veulent accompagner leur corps après juin blessure, se relaxer, ou pratique juste une activité
douce.
