C.Guinard - Thérapeute spécialisée en Gestion des Emotions

21/04/2026

🌈 Ateliers "Arc-en-ciel des Émotions" :

Une semaine vibrante dans les Vosges !

Quel plaisir d'avoir retrouvé les ados du Service Jeunesse cette semaine !

Ce furent des moments suspendus, marqués par une bienveillance incroyable et une qualité d'échange qui fait chaud au cœur. Voir ces jeunes s'ouvrir, partager et repartir avec des outils concrets pour mieux vivre leur quotidien est la plus belle des récompenses. Ces ateliers rencontrent un franc succès car ils répondent à un besoin réel de connexion et de sérénité.

🏛️ Collectivités & Structures Jeunesse
Vous êtes une mairie, un service périscolaire ou une structure de jeunesse dans les Vosges ?

Le bien-être des jeunes est un levier majeur de leur épanouissement. N'hésitez pas à me contacter pour discuter ensemble de l'intégration des ateliers "Arc-en-ciel des Émotions" dans votre future programmation. Créons ensemble des espaces d'échanges de qualité pour vos administrés.

📅 Prendre rendez-vous ou collaborer
C’est très simple :

🌐 Site web : celine-sophrologue.com

📩 Contact : Par message privé directement sur cette page.

21/04/2026

🌈 Ateliers "Arc-en-ciel des Émotions" :

Une semaine vibrante dans les Vosges !

Quel plaisir d'avoir retrouvé les ados du Service Jeunesse cette semaine !

Ce furent des moments suspendus, marqués par une bienveillance incroyable et une qualité d'échange qui fait chaud au cœur. Voir ces jeunes s'ouvrir, partager et repartir avec des outils concrets pour mieux vivre leur quotidien est la plus belle des récompenses. Ces ateliers rencontrent un franc succès car ils répondent à un besoin réel de connexion et de sérénité.

🏛️ Collectivités & Structures Jeunesse
Vous êtes une mairie, un service périscolaire ou une structure de jeunesse dans les Vosges ?

Le bien-être des jeunes est un levier majeur de leur épanouissement. N'hésitez pas à me contacter pour discuter ensemble de l'intégration des ateliers "Arc-en-ciel des Émotions" dans votre future programmation. Créons ensemble des espaces d'échanges de qualité pour vos administrés.

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C’est très simple :

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16/04/2026

🌈 ATELIER BRACELETS DES ÉMOTIONS : LE RETOUR EN IMAGES !

📍 Vous êtes un professionnel de la petite enfance, un service jeunesse ou une structure périscolaire ?

Boostez le bien-être des enfants au sein de votre établissement ! J’interviens directement dans vos communes pour animer des ateliers ludiques et pédagogiques.

👉 Contactez-moi en MP pour organiser une intervention !
Cette semaine, les enfants des activités périscolaires ont plongé dans l'univers de l'arc-en-ciel des émotions. 🎨✨

L'objectif ?
Apprendre à identifier ce que l'on ressent pour mieux le gérer.

À travers la création de leurs bracelets des émotions, chaque enfant a pu :

• Donner une couleur à ses ressentis (la joie, la colère, la tristesse, la peur...).

• Repartir avec un outil concret et symbolique à porter au poignet.

• Pratiquer des exercices de respiration simples et ludiques.

Une expérience riche en partages, en sourires et en sérénité !

Qui suis-je ?
Je suis Céline Guinard , Sophrologue spécialisée en gestion des émotions. Mon approche permet aux plus jeunes de développer leur intelligence émotionnelle tout en s'amusant.

🏠 cabinet: Pôle Santé, Uxegney (88)

💻 Prise de rendez-vous en un clic : Céline-sophrologue.com

Travaillons ensemble pour l'épanouissement des enfants de notre territoire ! 🌲

fans Quoi de neuf à Uxegney Ville de Golbey Communauté de Communes Mirecourt Dompaire Ville de Vittel Contrexéville la Ville Mairie de Mattaincourt Centre Social L'Arboré-Sens fans

16/04/2026

🌈 ATELIER BRACELETS DES ÉMOTIONS : LE RETOUR EN IMAGES !

📍 Vous êtes un professionnel de la petite enfance, un service jeunesse ou une structure périscolaire ?

Boostez le bien-être des enfants au sein de votre établissement ! J’interviens directement dans vos communes pour animer des ateliers ludiques et pédagogiques.

👉 Contactez-moi en MP pour organiser une intervention !
Cette semaine, les enfants des activités périscolaires ont plongé dans l'univers de l'arc-en-ciel des émotions. 🎨✨

L'objectif ?
Apprendre à identifier ce que l'on ressent pour mieux le gérer.

À travers la création de leurs bracelets des émotions, chaque enfant a pu :

• Donner une couleur à ses ressentis (la joie, la colère, la tristesse, la peur...).

• Repartir avec un outil concret et symbolique à porter au poignet.

• Pratiquer des exercices de respiration simples et ludiques.

Une expérience riche en partages, en sourires et en sérénité !

Qui suis-je ?
Je suis Céline Guinard , Sophrologue spécialisée en gestion des émotions. Mon approche permet aux plus jeunes de développer leur intelligence émotionnelle tout en s'amusant.

🏠 cabinet: Pôle Santé, Uxegney (88)

💻 Prise de rendez-vous en un clic : Céline-sophrologue.com

Travaillons ensemble pour l'épanouissement des enfants de notre territoire ! 🌲

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10/04/2026

Les écrans gagnent-ils la bataille du calme à la maison ? 🛑📱

« Pose ce téléphone ! » « Encore 5 minutes ! »... et soudain, l'explosion.

Vous voyez votre enfant s'évader derrière une vitre lumineuse. Vous observez son attention s'effriter et, dès que l'écran s'éteint, la colère prend toute la place. Ce sentiment d'impuissance, cette frustration de voir votre communication coupée par un processeur...

En tant que parents, nous voulons simplement retrouver la complicité, le rire et le calme.

💡 La Sophrologie : Un bouton « Reset » pour votre enfant

La surexposition aux écrans sature le système nerveux des plus jeunes. Mon accompagnement est spécifiquement conçu pour les aider à :

• Retrouver la Concentration : Réapprendre à focaliser son attention sur le monde réel et ses sensations.

• Apprivoiser la Colère : Transformer l'agacement de la « déconnexion » en une émotion gérée et comprise.

• S'apaiser Durablement : Retrouver un sommeil de qualité et une présence sereine au sein de la famille.

Je suis Céline Guinard, Sophrologue spécialisée en gestion des émotions.

Mon approche est d'offrir à votre enfant les outils pour qu'il redevienne maître de son calme intérieur, sans avoir besoin d'un écran pour s'évader.

📍Pôle Santé d’Uxegney (88390).

📅 Prendre rendez-vous
C'est très simple, tout se passe ici :
👉 celine-sophrologue.com

Reprenons ensemble le chemin d'un quotidien apaisé. ✨

fans C.Guinard - Thérapeute spécialisée en Gestion des Emotions Communauté de Communes Mirecourt Dompaire Médiathèque Uxegney Ville de Vittel Ville de Golbey Contrexéville la Ville Mairie de Mattaincourt Quoi de neuf à Uxegney Centre Social L'Arboré-Sens bmi - bibliothèques & médiathèques intercommunales

Libérez vos blocages émotionnels avec Céline Guinard, sophrologue et maître Reiki à Uxegney. Prise de conscience rapide, séances adaptées.

08/04/2026

🌿 Retrouvez l'équilibre : Le Reiki à Uxegney (88)

Vous sentez-vous submergé par le stress quotidien ? Votre corps réclame une pause, mais votre esprit ne s'arrête jamais ? Il est temps de redécouvrir le pouvoir de l’apaisement profond.

Le Reiki, méthode de relaxation japonaise par apposition des mains, n’est pas seulement un moment pour soi : c’est une véritable reconnexion à votre énergie vitale.

✨ Les bienfaits d'une séance de Reiki :
• Réduction du stress et de l’anxiété : Libérez les tensions accumulées pour un calme durable.
• Harmonisation énergétique : Rééquilibre vos centres d’énergie pour une vitalité retrouvée.
• Amélioration du sommeil : Favorise un repos réparateur et profond.
• Soutien émotionnel : Aide à traverser les périodes de changement avec plus de sérénité.

📍 Votre praticien Reiki à Uxegney
Inutile de faire des kilomètres pour prendre soin de vous. Je vous accueille au cœur des Vosges (88), à proximité d'Épinal, dans un espace dédié à la bienveillance et au lâcher-prise.

POLE SANTÉ
CÉLINE GUINARD

POUR PRENDRE RDV :

👉 celine-sophrologue.com

Que vous soyez simplement curieux ou en quête d'un accompagnement spécifique, chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.

fans C.Guinard - Thérapeute spécialisée en Gestion des Emotions

Libérez vos blocages émotionnels avec Céline Guinard, sophrologue et maître Reiki à Uxegney. Prise de conscience rapide, séances adaptées.

07/04/2026

🌿 La sophrologie, c'est pour tout le monde (vraiment tout le monde !)

En séance de sophrologie pour enfants, l'imaginaire et le jeu sont nos meilleurs alliés.
La preuve en image : ici, même nos amis à quatre pattes (en peluche !) participent activement à la séance. 🐆

Mon objectif ? Créer un espace sécurisant et ludique pour apprendre à mieux vivre ses ressentis. J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans la gestion des émotions, du stress et des étapes de vie.

Que ce soit pour retrouver le calme, gagner en confiance ou améliorer la concentration, la sophrologie offre des outils concrets adaptés à chaque âge.

📍 Cabinet Céline Guinard
Uxegney(88390) – Pôle de Santé

📅 Besoin d'un accompagnement ?
Prendre rendez-vous est très simple. Retrouvez toutes les disponibilités en ligne sur mon site :

👉 www.celine-sophrologue.com

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02/04/2026

✅ UXEGNEY AU PÔLE SANTÉ sophrologie enfants et adolescents

Apprendre aux enfants à apprivoiser leurs émotions 😍😱😡🥺🤔

✨ Aider les enfants à mieux vivre leurs émotions, c’est leur offrir un super-pouvoir pour toute la vie.

En sophrologie, j’accompagne les plus jeunes grâce à des outils doux et ludiques : histoires guidées, respiration imagée, exercices corporels qui les aident à comprendre ce qu’ils vivent, à s’apaiser et à s’exprimer autrement.

Je suis sophrologue spécialisée en gestion des émotions, et accompagner les enfants fait profondément partie de ce qui m’anime chaque jour.

Je reçois vos enfants en séance individuelle au Pôle Santé – 5 rue Victor Perrin – 88390 Uxegney.

✨ Pour prendre rendez-vous, rien de plus simple :

👉 https://celine-sophrologue.com
Réservations directement en ligne.

C.Guinard - Thérapeute spécialisée en Gestion des Emotions

01/04/2026

✨ SÉANCE DE REIKI —

Le Reiki agit en profondeur.

Lors d’une séance, l’énergie vitale circule librement, libérant les blocages énergétiques qui s’accumulent au fil du temps — tensions non exprimées, émotions enkystées, charges mentales répétitives.

Ce que les personnes expérimentent :

✦ Une reconnexion à leur énergie propre
✦ Une prise de conscience des schémas émotionnels répétitifs
✦ Un rééquilibrage des centres énergétiques
✦ Une libération des mémoires cellulaires
✦ Un ancrage plus solide dans le corps et dans l’instant

⚠️ Le Reiki ne remplace en aucun cas un avis médical mais intervient en complément.

📍 Séances sur rendez-vous en un clic :
👉 celine-sophrologue.com

Céline Guinard
Sophrologue spécialisée en gestion des émotions
Uxegney — Vosges 88

fans C.Guinard - Thérapeute spécialisée en Gestion des Emotions

31/03/2026

🧘‍♂️ Maternelle & Sérénité : Cultiver le calme dès le plus jeune âge

Ce matin, j’ai eu le plaisir d'intervenir auprès de classes de Moyenne et Grande Section de maternelle. Un moment d'échange suspendu, mais qui soulève un constat de plus en plus partagé par les équipes pédagogiques.

🚩 Des enfants sursollicités
Le retour des encadrants est unanime : la concentration devient un défi quotidien.

Entre les rythmes soutenus et les sollicitations permanentes, les jeunes enfants peinent à trouver des espaces de repos mental et de détente profonde.

✨ La Sophrologie : un outil d'apaisement concret

Mes interventions en milieu scolaire permettent d'offrir ces parenthèses essentielles. À travers des séances courtes et ludiques, j'accompagne les enfants pour :

• Apprivoiser leurs émotions.
• Retrouver un espace de calme intérieur.
• Développer une meilleure qualité d'attention.

Ce sont des moments de partage primordiaux pour leur équilibre et leur bien-être en collectivité.

🏫 Directeurs d'écoles et professionnels de la petite enfance

Vous souhaitez intégrer la sophrologie au sein de votre établissement dans les Vosges ? Je me déplace pour animer des ateliers adaptés à vos structures et aux besoins de vos élèves.

📍 Cabinet de Sophrologie
Céline Guinard sophrologue spécialisée en gestion des émotions
Pôle Santé, 5 rue Victor Perrin
88390 Uxegney

📅 Prendre rendez-vous ou me contacter :
🌐 celine-sophrologue.com

📞 06 19 19 88 01

fans C.Guinard - Thérapeute spécialisée en Gestion des Emotions

26/03/2026

L'atelier d'hier a beaucoup plu aux enfants !

Merci à C.Guinard - Thérapeute spécialisée en Gestion des Emotions

https://www.facebook.com/share/r/1bwkSKquDU/

25/03/2026

🌈✨ Ce matin encore, la magie a opéré !

Dans un espace de douceur et de bienveillance, les enfants ont vécu un véritable moment de découverte et de partage autour de leurs émotions, le temps de l'Atelier Arc-en-ciel des Émotions 🌈

Au programme : la création de bracelets personnalisés comme outil de compréhension et d'exploration émotionnelle. Chaque perle choisie, chaque couleur sélectionnée… autant de petits pas vers une meilleure connaissance de soi. 💫

Des enfants concentrés, attentifs, touchants de sensibilité — déjà si ouverts à l'univers des émotions. Les échanges étaient riches, sincères, et vraiment beaux à observer. 💛

Un immense merci à Bérénice Adam pour son accueil chaleureux à la Médiathèque de Uxegney 📚 — ces partenariats sont précieux pour offrir ces espaces de partage aux enfants et aux familles.

✨ Vous êtes professionnel·le de la petite enfance, responsable d'un service jeunesse ou d'une structure éducative ?

Ces ateliers peuvent être proposés directement dans votre établissement — école, médiathèque, centre de loisirs, pôle santé…

Contactez-moi, construisons ensemble un projet adapté à votre public ! 🤝

👩‍⚕️ Céline Guinard — Sophrologue spécialisée en gestion des émotions
Enfants · Adolescents · Adultes

📍 Pôle Santé — 5 rue Victor Perrin, 88390 Uxegney

🗓️ Prendre rendez-vous en 1 clic : celine-sophrologue.com

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