
08/09/2025
✨ La rentrée approche… et avec elle, son lot de to-do lists, d’agendas qui débordent et de nuits un peu trop courtes 😅.
Bonne nouvelle : vous pouvez en faire une période plus douce et sereine 🌿.
Dans ce carrousel, découvrez 5 conseils pratiques pour préserver votre sommeil, alléger votre charge mentale et aborder septembre avec plus de légèreté.
👉 Et si cette année, votre résolution de rentrée était de prendre soin de VOUS ?
💬 Dites-nous en commentaire : quelle astuce allez-vous appliquer en premier ?