Nathalie Pariset - Sexothérapeute - Thérapeute de couple

15/09/2025

11/09/2025

11/09/2025

Oui... 1001 manières d'être bien ensemble 😊

04/09/2025

« J’ai longtemps vu le sexe comme un moyen de soulager ma tension, de me délester de mon trop-plein. C'est un moyen tellement facile... Qui ne connaît pas le cliché de l'homme qui s'endort tout de suite après son orgasme ?

Quand j'ai compris que mon stress ne disparaissait pas par magie, qu'il passait plutôt en elle, j'ai eu tout un choc ! Étonnamment, je ne l'avais jamais compris avant...

Aujourd'hui je comprends mieux qu'elle se soit alors sentie utilisée, traitée comme un objet et que son corps se soit fermé de lui-même à cette sexualité à sens unique.

D'en prendre conscience m'a vraiment aidé à remettre en question la course à l'orgasme et à me lancer dans l'exploration de nouveaux horizons.

C'est à ce moment-là que le concept de "connexion" a commencé à prendre forme dans ma vie.

Entrer avec elle dans cet espace mystérieux reste encore pour moi, un défi quotidien. Chaque jour je dois prendre un temps pour nourrir et cultiver consciemment cette connexion. Chaque jour je dois garder ma porte ouverte...

Il n'est pas facile de dénuder mon cœur et d'entrer dans cet espace de grande vulnérabilité avec elle. Avec les années j'ai remarqué qu'il était une chose qui m'avait vraiment beaucoup aidé à contacter cet espace plus moelleux, plus caché de moi-même : être touché avec amour.

La femme a ici, de mon point de vue, un puissant rôle d'initiatrice. Comme beaucoup d'hommes je crois, j'ai eu pendant longtemps une relation plutôt rude avec mon propre sexe. Je l'ai tellement utilisé, souvent de façon compulsive (mécanique), comme un outil, comme un moyen pour me distraire de moi-même, pour me vider de mes trop-pleins.

Trop de stress, de pression, d'ennui : hop, toujours la même solution facile...

Aussi, d'être touché là avec amour, avec tendresse, m'a vraiment aidé à transformer ma relation à mon propre corps.

Patiemment, elle m'a enseigné, jour après jour, la douceur, le toucher conscient, l'accueil inconditionnel, l'abandon.

Par sa présence, par sa lenteur, elle m'a aidé à me déprogrammer, à sortir de la course à l'excitation, pour entrer dans un espace infiniment plus riche, plus nourrissant, plus connecté »

-Jean-Philippe RUETTE-

19/08/2025

07/08/2025

✨L'ENGAGEMENT✨

"La vraie aventure de vie, le défi clair et haut n'est pas de fuir l'engagement mais de l'oser.
Libre n'est pas celui qui refuse de s'engager.
Libre est sans doute celui qui ayant regardé en face la nature de l'amour - ses abîmes, ses passages à vide et ses jubilations - sans illusions, se met en marche, décidé à en vivre coûte que coûte l'odyssée, à n'en refuser ni les naufrages ni le sacre, prêt à perdre plus qu'il ne croyait posséder et prêt à gagner pour finir ce qui n'est coté à aucune bourse : la promesse tenue, l'engagement honoré dans la traverse sans feintes d'une vie d'homme."

-Christiane Singer-

07/08/2025

Tu crois que l’amour dure trois ans 😯??...
Naaan !!
C’est l’état d'être amoureux qui dure trois ans (maximum!!).
Ce n’est pas l’amour qui s’éteint, mais le cocktail hormonal qui s’évapore 😉

Pendant maximum 2 à 3 ans, tu planes: papillons dans le ventre, désir brûlant, audace, excitation, fusion...
Mais ton corps ne peut pas tenir ce rythme indéfiniment 🤣

Et là, ton couple arrive à un carrefour 😬
- Soit tu crois que ne plus être amoureux est un problème.
Alors tu pars, parce qu’en réalité, tu étais amoureux… de l’état amoureux 🤣...
- Soit tu comprends que c’est là que commence le véritable amour.
Celui qui se construit. Celui qui traverse. Celui qui choisit.

Tu commences à aimer lorsque tu cesses d’être dans l'état d'être amoureux 🤪
Oui, l'amour se construit, jour après jour, dans un engagement avec toi-même, et avec ta ton partenaire aussi 😉🙏

via la page "lespaceducouple"
Florentine d'Aulnois-Wang

07/08/2025

✨LA PÉNÉTRATION TANTRIQUE✨

Il est commun de croire que l'acte se🍏uel pénétratif est un mouvement de va-et-vient intense et rapide, et que plus le se🍏e de l'homme est gros et dur, plus il s'enfonce, et plus les femmes l'apprécient et peuvent atteindre l'orgasme... mais🫣... il y a tellement de préjugés à ce sujet 😉!!...

Et s'il existait une autre forme de pénétration..??

- la pénétration génitale est instinctuelle, pulsionnelle (animale),
- la pénétration des cœurs parle de l'Amour qui unit, qui unifie,
- la pénétration consciente parle de deux consciences qui fusionnent l'une avec l'autre.

La Shakti (énergie féminine) s'éveille avec la pleine présence de chacun des partenaires (présence à soi, présence à l'autre), et dans la connexion des cœurs.... Et c'est elle qui mènera la danse 😉

Souviens-toi 🙏
Lorsque le VAJRA ou LINGAM (se🍏e de l'homme) pénètre dans la YONI (se🍏e de la femme), une union sacrée a lieu. Ce sont deux mondes, deux énergies qui fusionnent, qui partagent un moment de synchronicité parfaite, où il est possible d'y ajouter la conscience, comme une méditation.

Regarde l'être avec qui tu partages ce moment, ressens son souffle, sa présence, la densité de son corps, et l'énergie qui circule. Respire ce moment. Vibre cet instant de communion parfaite. Laisse ton âme être touchée, être possiblement touchée par la grâce.

Parce que le se🍏e, ce peut être aussi la conscience, pas seulement des poussées ou la pratique de ce qui t'a été montré jusqu'alors.

Pénètre l'esprit, le cœur et l'âme de ta ton partenaire et laisse l'énergie circuler, vous unifiant en une seule conscience.
Laisse ta culpabilité, tes préjugés, ta honte parfois, tes croyances devenues obsolètes, et profite du plus beau cadeau que la vie peut t'offrir, ici bas 😉

Avec Amour 🙏💚🩷

10/07/2025

Organes féminins en 3D

https://www.facebook.com/share/v/19t9NcrZyh/

28/06/2025

30/05/2025

🍀Au sujet de l'engagement🍀

« La vraie aventure de vie, le défi clair et haut n'est pas de fuir l'engagement mais de l'oser.
Libre n'est pas celui qui refuse de s'engager.
Libre est sans doute celui qui ayant regardé en face la nature de l'Amour - ses abîmes, ses passages à vide et ses jubilations - sans illusions, se met en marche, décidé à en vivre coûte que coûte l'odyssée, à n'en refuser ni les naufrages ni le sacré, prêt à perdre plus qu'il ne croyait posséder et prêt à gagner pour finir ce qui n'est coté à aucune bourse : la promesse tenue, l'engagement honoré dans la traverse sans feintes d'une vie d'homme. »
-Chistiane Singer-

29/05/2025

La détresse des hommes... Ce n'est pas un mythe...
Il n'y a pas que les femmes qui souffrent dans la relation...

"Entre fantasmes et réalité"

Il n'y a pas si longtemps je me trouvais dans un cercle d'hommes et j'étais touché et frappé d'entendre la détresse ambiante, pour ne pas dire la misère sexuelle dans laquelle se retrouvaient la plupart d'entre eux. Éjaculation précoce, impuissance, anxiété de performance, dépendance à la pornographie, abus, relations peu fréquentes voire inexistantes, tout y est passé... Et pour l'avoir vécu, une part de moi n'avait aucun mal à se relier à leur détresse et à cette faim (sans fin) dont ils parlaient tous.

Et je n'avais pas de mal non plus à imaginer la détresse en miroir des femmes, celles évoquées dans leurs histoires au masculin. Deux solitudes... Pas si facile d'aller dans le monde de l'autre, d'être empathique quand la faim nous tenaille de l'intérieur... Et je me suis retrouvé assis au milieu d'eux à partager qu'il m'arrivait moi aussi d'avoir des moments creux, des moments d'absence où je trouvais plus difficile de la rejoindre dans le corps et dans le coeur. Qui a dit que la relation de couple était un long fleuve tranquille ?!

Dernièrement, j'étais perdu dans l'énumération de mes insatisfactions lorsque j'ai été frappé par une évidence. J'étais le point commun de tous les points sur ma liste. Ouch! J'ai réalisé (encore) que tous mes inconforts ne pouvaient pas vraiment se fuir, mais être traversés, en ralentissant, en respirant consciemment, jusqu'à revenir ici, dans le moelleux de mon coeur, là où je ne me manquais de rien, là où je pouvais me présenter devant elle avec rien à prendre et tout à offrir.

Pour moi l'équation est assez simple, si je suis perdu dans ma tête à tenter de combler mon mal être par une sexualité toute en feux d'artifices à positions multiples, et bien c'est que mon corps au présent n'est pas vraiment confortable! Aussi chaque moment où je me réfugie dans un univers fantasmé m'éloigne résolument de moi, d'elle, de nous. Et perdre le nous, c'est perdre l'essentiel, ce creuset délicat où chacun peut goûter un peu de ce paradis perdu, un peu de ce monde connecté, tapissé de couleurs vives, tissé par les mains de l'Amour.

Notes à moi-même : Il est plus simple de travailler sur la cause que sur les symptômes...

Si je ne suis pas dans mon corps en train d'y goûter la paix ambiante, c'est que je suis probablement en train de la chercher ailleurs, dans ma tête, dans le futur, dans le passé.

Piste d'exploration : Le Processus de la Présence

~Jean-Philippe Ruette