Botanica - Herboristerie de Comptoir

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Botanica - Herboristerie de Comptoir

Herboristerie eco-responsable promouvant les initiatives, produits, et producteurs écologiques, locaux, et durables.

Check this space for updates on my findings as I travel through Northern and Southern Europe researching European traditional healing methods.

17/11/2025

Ces derniers temps, je remarque à quel point mon corps réclame plus de cocooning. L’hiver nous invite à ralentir, à nous recentrer, à créer un peu plus de chaleur autour de nous. Ce ralentissement n’est pas un simple caprice saisonnier : c’est un soutien essentiel pour notre système nerveux — surtout si vous traversez une période de tension constante.

On cherche souvent le régime parfait, les compléments idéaux ou des routines impeccables… alors qu'un élément clé de la longévité et du bien-être reste sous-estimé : un système nerveux constamment en vigilance et le stress chronique qui l’accompagne.

Dans nos vies modernes, le rythme accéléré nous fait parfois oublier ce que notre corps essaie de nous dire. On avance, on fonctionne… mais on ne ressent plus vraiment.

L’hiver nous offre une occasion précieuse : celle de faire un peu moins, de s’écouter davantage, et de retrouver un rythme qui n’épuise pas notre système nerveux. Et la science le confirme : ce ralentissement apaise le stress, soutient l’immunité, réduit l’inflammation et contribue à une meilleure longévité.

🌿 Les plantes peuvent accompagner ce retour à un rythme plus doux.

Les tisanes comme celles de mélisse, camomille et tilleul favorisent la détente.
Des plantes adaptogènes comme l’éleuthérocoque, l’avoine, la rhodiola ou le cordyceps peuvent aider à réguler le cortisol lors des périodes de stress prolongé.
Les aromatiques comme le thym, le romarin, la cannelle, ou le gingembre, soutiennent le système immunitaire et aident à maintenir un microbiote plus diversifié et équilibré.

On ne peut pas toujours vivre comme dans les régions plus connectées à la nature… mais on peut choisir d’ajuster doucement son rythme : ralentir certains moments, manger plus vrai, remettre un peu de mouvement simple dans la journée, et chercher ce qui nous fait réellement du bien — pas la perfection, mais ce qui est juste, durable et apaisant.

Et peut-être que cet hiver sera simplement le bon moment pour ça : un peu plus de lenteur, un peu plus de douceur, un peu plus de lien au vivant. 🌿

📸 Photo par Honey Fangs sur Unsplash

10/11/2025

✨Nouveautés – Herboristerie BOTANICA✨Fait avec amour 💚

L’hiver arrive, et nous avons préparé de belles nouveautés pour vous accompagner naturellement, tout en douceur et en chaleur :

🌿 Cosmétiques santés , créés à partir de plantes provenant de leur propre ferme et sélectionnés avec soin :
– Huiles de massage
– Macérâts huileux riches en actifs
– Baumes à lèvres nourrissants
– Baumes répare-peau & anti-bobos
– Déodorants naturels
– Et un petit treat pour les hommes (car eux aussi ont besoin de tendresse 🙂) un baume après-rasage

🔥 Côté confort & cocooning :
– Bouillottes, fabriquées à partir de latex naturel avec housse en coton bio
– Inhalateurs nomades en bois, à personnaliser avec vos huiles essentielles, pour respirer plus librement tout l’hiver

☕ Dans la gamme Cocooning & Rituels :
✨ La Cozy – une nouvelle tisane maison
Préparée ici, à l’herboristerie, à partir de plantes sélectionnées auprès de producteurs responsables et bio.

À base de Tulsi (basilic sacré), avec des notes vanillées et d’agrumes.

Parfaite pour un moment de pause en douceur, matin ou soir.

Chaque produit est choisi avec attention, respect du vivant et envie de proposer du naturel simple et efficace.

Merci de soutenir l’artisanat, les plantes, et les petites herboristeries 💚

09/11/2025

📣 C’est la saison des olives !

La récolte commence, malgré une météo capricieuse cette année : des semaines de pluie puis une brusque chaleur...🌿

À Nyons, lors d’une conférence de Thierry Thévenin et du Dr Dal Gobbo, j’ai redécouvert l’Inule visqueuse (Dittrichia viscosa).

Alors petit partage :

On la connaît en phytothérapie, mais elle pourrait aussi aider à protéger les oliviers en attirant des auxiliaires qui luttent contre la mouche 🪰 — une solution écologique. (Et joli clin d’œil quand on se souvient que l’olivier est lui-même une plante médicinale 🌳)

✅ Usages médicinaux connus de l'inule :
• Tropisme génito-urinaire
• Anti-infectieuse, anti-inflammatoire, régulatrice des mucus
• Action respiratoire (surtout pulmonaire)
• Mucolytique, antispasmodique et antitussive

🔬 La science confirme : activité antioxydante, anti-acétylcholinestérase, ainsi que des propriétés étudiées pour certains cancers colorectal.

🌱 Une petite plante, grand potentiel — pour nous et pour les oliviers. 💚

📷 merci a Lucio Patone sur Unsplash

22/10/2025

🌿 Cap sur “L’herboristerie de demain” à Nyons 🌿

Parce que réfléchir ensemble à l’avenir des plantes médicinales, ça fait aussi partie du métier 💚

Et pour ceux qui sont dans le coin : samedi, c’est ouvert au grand public ! 🌼

21/10/2025

Troisième jour de ma cure / monodiète de raisin 🍂

Chaque automne, je sens le besoin de faire un peu de vide, de laisser le corps souffler.

Cette année, c’est la cure de raisin qui m’accompagne à nouveau (avec un peu de re**rd) 🍇

C’est toujours une expérience à part, entre légèreté, fatigue, et moments de vraie clarté.

Chaque jour, j’écoute un peu plus ce que le corps me raconte, sans chercher à contrôler.

Je partage ici quelques réflexions et repères pour celles et ceux qui aimeraient tenter l’expérience, à leur rythme, avec bienveillance (mais peut-être un peu plus tôt la prochaine fois !) 🌿
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20/10/2025

🌿 Datura stramonium – la Stramoine ou « Herbe du Diable » 🌿

Dans notre poulailler communal, j’ai découvert cette plante fascinante, à la fois médicinale et très toxique (avec des alcaloïdes comme la scopolamine, l’atropine et l’hyoscyamine).

En Angleterre, les herboristes médicaux (Medical Herbalists) peuvent l’utiliser avec prudence, notamment pour :
✨ l’asthme
✨ la coqueluche
✨ certains symptômes du Parkinson, comme la salivation excessive

Autrefois, elle était fumée à des fins médicinales (principalement pour l’asthme) – voir la photo de ces ci******es traditionnelles, et admirez la composition de ces préparations !

Aujourd’hui, on privilégie plutôt une teinture mère diluée (même si, en général, d’autres plantes sont mieux adaptées et moins toxiques), ou ses essences de fleurs (Flower Essences), utilisées en soins palliatifs pour accompagner le lâcher-prise au moment de la mort.

Mais le Datura ne se limite pas à la médecine : dans certaines cultures d’Asie de l’Est et d’Inde, il est utilisé pour entrer dans des états de conscience altérés lors de cérémonies chamaniques. Un de mes collègues anglais a pu observer la préparation d’une telle cérémonie aux Philippines. Dans ce contexte, le Datura peut être dangereux : au-delà du dosage précis, il peut provoquer des « voyages » hallucinogènes qui durent plusieurs jours.

⚠️ Attention : hallucinogène et potentiellement mortelle. Comme pour toutes les plantes médicinales, tout est une question de connaissance, de respect et de dosage. 🌱

13/10/2025

🌿 Merci du fond du cœur 🌿

Quelle journée incroyable pour célébrer le premier anniversaire de l’Herboristerie Botanica ! Environ 50 à 60 personnes sont passées nous voir, partager un sourire, une tasse de tisane, ou un éclat de rire – parfois si fort que des passants curieux entraient pour vérifier quel genre de plantes on vendait exactement !

L’ambiance était douce et joyeuse : massages des mains pour celles et ceux qui le souhaitaient, tirages de cartes de l’Oracle des Plantes (et il faut dire que tout le monde voulait connaître sa plante du jour 🌿), échanges, découvertes et beaucoup de beaux moments partagés.

Je tiens à remercier du plus profond de mon cœur toutes celles et ceux qui ont fait partie de cette journée, mais aussi toutes les personnes qui ont soutenu l’herboristerie tout au long de cette première année. Merci pour votre présence, votre confiance, vos petits mots, vos biscuits maison, vos partages de savoirs et même vos questions qui me poussent à continuer d’apprendre. Vous faites vivre ce lieu bien au-delà des plantes qu’il abrite. 🌸

L’herboristerie, pour moi, c’est avant tout un espace pour la communauté : un endroit où l’on peut venir apprendre sur les plantes, parler de bien-être, partager des histoires et trouver du soutien dans la simplicité du vivant. C’est ce que j’espère continuer à construire avec vous, pas à pas, branche par branche. 🌿

Un merci tout particulier à mes deux amies extraordinaires, Noura et Patti, venues spécialement pour m’aider pendant cette journée. Votre présence, votre générosité et vos rires m’ont rappelé à quel point l’amitié est une force précieuse.

Et bien sûr, le moment tant attendu…
🎁 Félicitations à Annie E., la grande gagnante de notre tirage au sort du panier cocooning, auquel 44 personnes ont participé, y compris celles et ceux qui ont pris part sur les réseaux sociaux ! Annie a déjà été contactée pour venir récupérer son panier. 🌿💚
Merci encore à toutes et à tous d’avoir fait de cette journée — et de cette année — un si beau chapitre. Hâte de continuer cette aventure avec vous.

08/10/2025

🌿🎉 L’Herboristerie Botanica fête ses 1 an ! 🎉🌿
Venez célébrer avec nous le premier anniversaire de l’Herboristerie Botanica 💚

👉 Ce samedi 11 octobre, de 10h à 18h30
📍 12 avenue Général Vincent, Uzès

Au programme :
✨ Un moment convivial et plein de belles énergies
🥂 À boire et à grignoter pour partager un bon moment ensemble
🎁 Un tirage au sort spécial “cocooning” d’une valeur d’environ 100 € !

Pour participer :
🪴 En boutique → déposez votre nom (et doublez vos chances si vous jouez aussi sur nos réseaux !)

📱 En ligne →
1️⃣ Likez notre page
👉 Instagram : ou
👉 Facebook : Herboristerie Botanica
2️⃣ Taguez 2 ami·es sous le post du concours

⏰ Clôture du tirage le samedi 11 à 11h59
Bonne chance à toutes et tous 🍀
et merci de faire partie de cette belle aventure autour des plantes et du bien-être 🌸

Jeu gratuit sans obligation d’achat. Le lot n’est ni échangeable ni remboursable.🌿

07/10/2025

🌸🎀 Octobre Rose – Soutenir, accompagner, et semer un peu de douceur 🎀🌸

Ce mois-ci, inspiré·e par la belle initiative de , j’ai à cœur de soutenir, à mon tour, toutes les femmes qui traversent l’épreuve du cancer du sein. 💗🌷

Je souhaite que l’herboristerie soit un lieu où l’on se sent compris, entouré, et soutenu — pas seulement par les plantes, mais aussi par la bienveillance et la solidarité. 🌿💞

✨ Pour chaque produit Mico-Mama, Mico-Mama+, ou Mico-Five acheté ce mois-ci, 10 % des ventes seront reversés à une association qui accompagne les femmes atteintes d’un cancer du sein. 🎀

Je cherche d’ailleurs vos suggestions : connaissez-vous une association qui soutient les femmes touchées par le cancer du sein, avec douceur et authenticité ?
💞 Celles qui favorisent les approches complémentaires, ou qui aident les femmes à se sentir belles, fortes et vivantes — pendant et après les traitements ? 🌸
J’aimerais particulièrement soutenir une structure à taille humaine, où l’argent sert directement à faire le bien. 🌷💗

Parce que prendre soin du corps, c’est aussi prendre soin du cœur. Et qu’ensemble, on peut semer de petits gestes qui font une grande différence. 💞🌸🎀

🌿 J’ai choisi les produits Hifas da Terra parce que ce sont ceux que j’utilisais déjà en Angleterre, et je crois profondément en leur démarche.
Leur formule Mico-Mama 2.0 s’inscrit dans le projet de recherche Microinmunomama, qui étudie comment les champignons médicinaux peuvent soutenir le système immunitaire et le microbiote intestinal chez les femmes atteintes d’un cancer du sein — en collaboration avec l’Institut de Recherche Sanitaire Galicia Sur. 🍄💗🎀

Un immense merci à l’Herboristerie Montauban pour son initiative inspirante et sa belle énergie de solidarité. 💞🌸🎀

04/10/2025

✨ Nouveautés chez Herboristerie Botanica ✨

Un nouveau réassort est arrivé 🤍 avec de belles nouveautés de la pinède landaise :

🌿 Le Masque Gommant qui exfolie en douceur grâce à la poudre de graines de pin maritime et redonne éclat et vitalité à la peau.
🌿 Le Gel Lavant corps & mains, formulé à l’huile de pin maritime bio, qui nettoie délicatement et laisse la peau souple et subtilement parfumée.
🌿 Le Savon à Corde, artisanal et généreux, à la mousse fine et onctueuse, enrichi en huile de pin et parfait pour un geste sensoriel quotidien.

Ces soins bio sont parmi mes préférés : efficaces, authentiques, et avec ce parfum marin & floral si singulier, véritable signature d’Océopin 🌊🌸
Une invitation à ralentir, respirer et s’ancrer dans la beauté sauvage du littoral… ✨

01/10/2025

🍁 Venez en discuter en herboristerie!🍁

29/09/2025

55 ans aujourd’hui.
Sans filtre, sans filler, sans botox, sans hormones.
Juste de bons gènes (j’y suis pour rien), alimentation saine, yoga, famille, amis, animaux, musique, danse, Nature et les plantes—les plus grands guérisseurs.
Un travail qui nourrit l’âme.
La gratitude.
Être bien dans ma peau.
Apprendre à être présente.
Trouver ma place authentique.

L’an dernier, mon focus était la gratitude.
Cette année, c’est l’amour et la communication : aimer mieux, moi d’abord, créer des liens plus profonds, plus de compassion, et parler plus authentiquement.
L’amour sans communication peut être muet ; la communication sans amour peut sonner creux.

Ça peut faire peur de dire ce qu’on ressent.
Mais le vrai sentiment d’appartenance ne vient pas de ce que les autres veulent entendre, mais d’être vu pleinement—et accepté quand même.
Comme quelqu’un l’a dit : aimer est un acte de résistance en ce moment.
Ça ne veut pas dire se perdre, ni accepter de se faire marcher dessus.
C’est être présente à ce qui compte et incarner ses paroles avec intégrité.
Pour ça il faut aller plus profond d'abord, se trouver.
Rester en surface peut être un piège, parfois très confortable. Je connais—j'avais un boulot confortable avant, mais j'étais malheureuse et déconnectée de ce que je ressentais.
C’est la profondeur qui te donne des racines pour tenir dans les tempêtes.
Aller plus profond : découverte de soi, connaissance de soi, conscience de soi : voilà le chemin de la vraie liberté.
Vivre et dire sa vérité est tellement plus libérateur que rester derrière ses masques.
Et qui dit qu’on ne peut pas être dans la légèreté, faire la fête, rire, danser—et être authentique ?

Je fais partie des privilégiés.
Et le privilège crée une responsabilité : amplifier l’amour, dire la vérité, tenir l’espace et la lumière pour ceux qui ont moins de place ou de voix.

Je suis réservée et je ne poste pas souvent de choses personnelles sur les réseaux sociaux.
Mais avec toute la haine et le chaos en ce moment, ça doit se dire.
Rien de grandiose—juste ma part, mon expérience dans mon petit coin.

Avant tout : prenons la vie comme une aventure et soyons plus bienveillants.
Rock and roll, baby!

Adresse

12 Avenue General Vincent
Uzès
30700

Site Web

http://www.herboristerie-botanica.fr/

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