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La Pause, une parenthèse pour se retrouver et se ressourcer

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Aujourd’hui débutaient les séances de YOGA au Golf Club D'Uzès 🧘🏻‍♀️Quel magnifique cadre, n’est ce pas 🤩 ?Nous vous att...
15/04/2026

Aujourd’hui débutaient les séances de YOGA au Golf Club D'Uzès 🧘🏻‍♀️

Quel magnifique cadre, n’est ce pas 🤩 ?

Nous vous attendons nombreuses et nombreux pour la prochaine séance

🗓️ MARDI 21 AVRIL à 10h

Inscription au Golf Club d’Uzes
Tél. 04 66 22 40 03 ou info@golfuzes.fr

👉En avril, 10 € la séance au tarif découverte au lieu de 15 €
👉 Tapis, coussin et couverture disponibles sur place

Au plaisir de vous y accueillir,
à bientôt 🙏

Christine

Au plaisir de vous y accueillir 😀🧘🏻‍♀️
13/04/2026

Au plaisir de vous y accueillir 😀🧘🏻‍♀️

Bientôt… Yoga pour toutes et tous au Golf d’Uzès 🧘🏻‍♀️⛳️Bienvenue pour les prochaines séances découvertes 🧘🏻‍♀️ 15 avril...
06/04/2026

Bientôt…
Yoga pour toutes et tous
au Golf d’Uzès 🧘🏻‍♀️⛳️

Bienvenue pour les prochaines séances découvertes
🧘🏻‍♀️ 15 avril à 9h
🧘🏻‍♀️ 21 avril à 10h
🧘🏻‍♀️ 29 avril à 9h

👉 Inscription à l’accueil du Golf Club D'Uzès
Tél. 04 66 22 40 03
info@golfuzes.fr

La Pause vous souhaite de très belles et bonnes fêtes de Pâques 🐣 🙏 😀Création : Lucia Heffernan
04/04/2026

La Pause vous souhaite de très belles et bonnes fêtes de Pâques 🐣 🙏 😀

Création : Lucia Heffernan

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸Yoga & Relaxation en ligne C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀 Comme France, OFFREZ VOUS réguliè...
02/04/2026

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸
Yoga & Relaxation en ligne

C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀

Comme France,
OFFREZ VOUS régulièrement
des moments de DOUCEUR et de CALME
avec le programme en ligne
OÙ et QUAND vous voulez 👌

**************************************

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️👌
La nouvelle session de PRINTEMPS ouvrira ses portes le 6 AVRIL 🧘🏻‍♀️🌸

Pendant un trimestre :

🧘‍♀️ 12 séances de yoga
🧘‍♀️ 6 séances de relaxation

📍Vous souhaitez découvrir ou poursuivre une pratique de YOGA & RELAXATION chez VOUS de manière confortable et sécuritaire
« LA PAUSE CHEZ MOI » est un programme fait pour vous visant à cultiver un mieux-être physique, mental et émotionnel

📍Professeure de yoga certifiée depuis plus de 15 ans, je vous accompagne et vous guide avec un programme de YOGA & RELAXATION tout en douceur à suivre chez vous, dans votre chambre, votre salon, votre jardin... au bureau, où vous voulez !

📍 « LA PAUSE CHEZ MOI »... ce qui signifie chez moi et chez vous 😉
Il s’agit d’un groupe privé qui vous est accessible sur abonnement

📍Tarif de l’abonnement trimestriel :
120 € ou 2 x 60 €

Pour en profiter, il vous suffit :
👉 d’avoir un compte Facebook
👉 de faire une demande d’ami à Christine Tiravy et d’envoyer un petit message
👉 vous recevez les informations de paiement pour l’accès à ce groupe privé intitulé « LA PAUSE chez moi »

À votre disposition pour toutes informations complémentaires :
• en commentaires
• en MP
• par téléphone au 06 09 31 51 45.

A très bientôt 🙏

Christine

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸Yoga & Relaxation en ligne C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀 Comme Ève, OFFREZ VOUS régulièrem...
01/04/2026

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸
Yoga & Relaxation en ligne

C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀

Comme Ève,
OFFREZ VOUS régulièrement
des moments de reconnexion
à vous-même
avec le programme en ligne
OÙ et QUAND vous voulez 👌

**************************************

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️👌
La nouvelle session de PRINTEMPS ouvrira ses portes le 6 AVRIL 🧘🏻‍♀️🌸

Pendant un trimestre :

🧘‍♀️ 12 séances de yoga
🧘‍♀️ 6 séances de relaxation

📍Vous souhaitez découvrir ou poursuivre une pratique de YOGA & RELAXATION chez VOUS de manière confortable et sécuritaire
« LA PAUSE CHEZ MOI » est un programme fait pour vous visant à cultiver un mieux-être physique, mental et émotionnel

📍Professeure de yoga certifiée depuis plus de 15 ans, je vous accompagne et vous guide avec un programme de YOGA & RELAXATION tout en douceur à suivre chez vous, dans votre chambre, votre salon, votre jardin... au bureau, où vous voulez !

📍 « LA PAUSE CHEZ MOI »... ce qui signifie chez moi et chez vous 😉
Il s’agit d’un groupe privé qui vous est accessible sur abonnement

📍Tarif de l’abonnement trimestriel :
120 € ou 2 x 60 €

Pour en profiter, il vous suffit :
👉 d’avoir un compte Facebook
👉 de faire une demande d’ami à Christine Tiravy et d’envoyer un petit message
👉 vous recevez les informations de paiement pour l’accès à ce groupe privé intitulé « LA PAUSE chez moi »

À votre disposition pour toutes informations complémentaires :
• en commentaires
• en MP
• par téléphone au 06 09 31 51 45.

A très bientôt 🙏

Christine

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸Yoga & Relaxation en ligne C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀 Comme Elisabeth, OFFREZ VOUS régu...
31/03/2026

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸
Yoga & Relaxation en ligne

C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀

Comme Elisabeth,
OFFREZ VOUS régulièrement
des séances de YOGA bénéfiques
avec le programme en ligne
OÙ et QUAND vous voulez 👌

**************************************

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️👌
La nouvelle session de PRINTEMPS ouvrira ses portes le 6 AVRIL 🧘🏻‍♀️🌸

Pendant un trimestre :

🧘‍♀️ 12 séances de yoga
🧘‍♀️ 6 séances de relaxation

📍Vous souhaitez découvrir ou poursuivre une pratique de YOGA & RELAXATION chez VOUS de manière confortable et sécuritaire
« LA PAUSE CHEZ MOI » est un programme fait pour vous visant à cultiver un mieux-être physique, mental et émotionnel

📍Professeure de yoga certifiée depuis plus de 15 ans, je vous accompagne et vous guide avec un programme de YOGA & RELAXATION tout en douceur à suivre chez vous, dans votre chambre, votre salon, votre jardin... au bureau, où vous voulez !

📍 « LA PAUSE CHEZ MOI »... ce qui signifie chez moi et chez vous 😉
Il s’agit d’un groupe privé qui vous est accessible sur abonnement

📍Tarif de l’abonnement trimestriel :
120 € ou 2 x 60 €

Pour en profiter, il vous suffit :
👉 d’avoir un compte Facebook
👉 de faire une demande d’ami à Christine Tiravy et d’envoyer un petit message
👉 vous recevez les informations de paiement pour l’accès à ce groupe privé intitulé « LA PAUSE chez moi »

À votre disposition pour toutes informations complémentaires :
• en commentaires
• en MP
• par téléphone au 06 09 31 51 45.

A très bientôt 🙏

Christine

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸Yoga & Relaxation en ligne C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀 Comme Pascale, OFFREZ VOUS réguli...
30/03/2026

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸
Yoga & Relaxation en ligne

C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀

Comme Pascale,
OFFREZ VOUS régulièrement
de PROFONDS MOMENTS DE RELAXATION
avec le programme en ligne
OÙ et QUAND vous voulez 👌

**************************************

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️👌
La nouvelle session de PRINTEMPS ouvrira ses portes le 6 AVRIL 🧘🏻‍♀️🌸

Pendant un trimestre :

🧘‍♀️ 12 séances de yoga
🧘‍♀️ 6 séances de relaxation

📍Vous souhaitez découvrir ou poursuivre une pratique de YOGA & RELAXATION chez VOUS de manière confortable et sécuritaire
« LA PAUSE CHEZ MOI » est un programme fait pour vous visant à cultiver un mieux-être physique, mental et émotionnel

📍Professeure de yoga certifiée depuis plus de 15 ans, je vous accompagne et vous guide avec un programme de YOGA & RELAXATION tout en douceur à suivre chez vous, dans votre chambre, votre salon, votre jardin... au bureau, où vous voulez !

📍 « LA PAUSE CHEZ MOI »... ce qui signifie chez moi et chez vous 😉
Il s’agit d’un groupe privé qui vous est accessible sur abonnement

📍Tarif de l’abonnement trimestriel :
120 € ou 2 x 60 €

Pour en profiter, il vous suffit :
👉 d’avoir un compte Facebook
👉 de faire une demande d’ami à Christine Tiravy et d’envoyer un petit message
👉 vous recevez les informations de paiement pour l’accès à ce groupe privé intitulé « LA PAUSE chez moi »

À votre disposition pour toutes informations complémentaires :
• en commentaires
• en MP
• par téléphone au 06 09 31 51 45.

A très bientôt 🙏

Christine

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸Yoga & Relaxation en ligne C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀 Comme Julie, OFFREZ VOUS régulièr...
29/03/2026

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️🌸
Yoga & Relaxation en ligne

C’est VOUS qui en parlez le mieux 😀

Comme Julie, OFFREZ VOUS régulièrement un moment rien que pour vous avec le programme en ligne OÙ et QUAND vous voulez 👌

**************************************

LA PAUSE CHEZ MOI 🧘🏻‍♀️👌
La nouvelle session de PRINTEMPS ouvrira ses portes le 6 AVRIL 🧘🏻‍♀️🌸

Pendant un trimestre :

🧘‍♀️ 12 séances de yoga
🧘‍♀️ 6 séances de relaxation

📍Vous souhaitez découvrir ou poursuivre une pratique de YOGA & RELAXATION chez VOUS de manière confortable et sécuritaire
« LA PAUSE CHEZ MOI » est un programme fait pour vous visant à cultiver un mieux-être physique, mental et émotionnel

📍Professeure de yoga certifiée depuis plus de 15 ans, je vous accompagne et vous guide avec un programme de YOGA & RELAXATION tout en douceur à suivre chez vous, dans votre chambre, votre salon, votre jardin... au bureau, où vous voulez !

📍 « LA PAUSE CHEZ MOI »... ce qui signifie chez moi et chez vous 😉
Il s’agit d’un groupe privé qui vous est accessible sur abonnement

📍Tarif de l’abonnement trimestriel :
120 € ou 2 x 60 €

Pour en profiter, il vous suffit :
👉 d’avoir un compte Facebook
👉 de faire une demande d’ami à Christine Tiravy et d’envoyer un petit message
👉 vous recevez les informations de paiement pour l’accès à ce groupe privé intitulé « LA PAUSE chez moi »

À votre disposition pour toutes informations complémentaires :
• en commentaires
• en MP
• par téléphone au 06 09 31 51 45.

A très bientôt 🙏

Christine

LA PAUSE YOGA CHEZ MOI 🧘 Une séance de YOGA…🧘‍♀️ C’est délier tout son corps 👌 améliorer sa flexibilité 🧘‍♀️ renforcer s...
28/03/2026

LA PAUSE YOGA CHEZ MOI 🧘

Une séance de YOGA…

🧘‍♀️ C’est délier tout son corps
👌 améliorer sa flexibilité
🧘‍♀️ renforcer son système immunitaire
👌 respirer avec aisance
🧘‍♀️ favoriser son sens de l’équilibre
👌 renforcer les muscles superficiels et profonds
🧘‍♀️ apaiser son système nerveux
👌 pacifier son esprit
🧘‍♀️ approfondir l’écoute de soi et de ses besoins
👌 s’accompagner de pensées positives

Mais aussi...

🧘‍♀️ s’offrir une pause précieuse avec soi, pour soi
👌 se laisser guider, se faire prendre par la main pour un voyage au cœur de soi
🧘‍♀️ offrir à tout son être une reconnexion (corps - coeur - esprit)
👌 se respecter avec bienveillance

👌... et d’autres effets que vous pourriez ressentir en faisant l’expérience

👉 Le programme de relaxation et yoga « LA PAUSE CHEZ MOI » en ligne 🧘‍♀️ propose
* 12 séances de YOGA
* 6 séances de RELAXATION

La prochaine session de printemps débute le 6 avril prochain 🧘‍♀️🌱 !

Retrouvez les informations détaillées en haut de cette page ☝️
Ou au 📞 06 09 31 51 45

🧘🏻‍♂️ LA PAUSE CHEZ MOI La nouvelle session de PRINTEMPS 🧘🏻‍♀️🌸 ouvrira ses portes le 6 AVRIL prochainPendant un trimest...
22/03/2026

🧘🏻‍♂️ LA PAUSE CHEZ MOI

La nouvelle session de PRINTEMPS 🧘🏻‍♀️🌸 ouvrira ses portes le 6 AVRIL prochain

Pendant un trimestre
jusqu’au 5 JUILLET :

🧘‍♀️ 12 séances de yoga
🧘‍♀️ 6 séances de relaxation

📍Vous souhaitez découvrir ou poursuivre une pratique de YOGA & RELAXATION chez VOUS de manière confortable et sécuritaire
« LA PAUSE CHEZ MOI » est un programme fait pour vous visant à cultiver un mieux-être physique, mental et émotionnel

📍Professeure de yoga certifiée depuis plus de 15 ans, je vous accompagne et vous guide avec un programme de YOGA & RELAXATION tout en douceur à suivre chez vous, dans votre chambre, votre salon, votre jardin... au bureau, où vous voulez !

📍 « LA PAUSE CHEZ MOI »... ce qui signifie chez moi et chez vous 😉
Il s’agit d’un groupe privé qui vous est accessible sur abonnement

📍Tarif de l’abonnement trimestriel :
120 € ou 2 x 60 €

👉 les séances de yoga sont enregistrées en direct le lundi matin à 9H00 et disponibles en différé
👉 les séances de relaxation (d’une durée de 10 à 45 mn) sont disponibles en différé
👉 Vous avez libre accès à TOUS les enregistrements pendant 1 mois au cours du trimestre

🎁 Des petits bonus vous sont également offerts : une pensée positive, un article, un mantra, une citation,…

Pour participer, il vous suffit :
👉 d’avoir un compte Facebook
👉 de faire une demande d’ami à Christine Tiravy
👉 de m’envoyer un petit message
👉 vous recevez les informations de paiement pour l’accès à ce groupe privé intitulé « LA PAUSE chez moi »

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• en MP
• par téléphone au 06 09 31 51 45.

A très bientôt 🙏

Christine

3 minutes de marche méditative pour moi 😉🚶🏻‍♀️, et vous…?
07/03/2026

3 minutes de marche méditative pour moi 😉🚶🏻‍♀️, et vous…?

On vous met au défi 🌿

Trouvez votre combo parfait... et avouons-le, certains vont s'en sortir mieux que d’autres 😏 (bonne chance à ceux qui lisent ça dans des lieux autres que ceux mentionnés à 3h du mat 👀)

Alors, vous tombez sur quoi ? Et vous relevez le défi… ou pas ? 🤭

Adresse

Partout
Uzès
30700

Téléphone

0609315145

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