Séverine Durand Sophrologue

17/08/2025

SOPHRO BALADE Créative pour les Petits et Grands Zenfants....

Enfants-Parents
Ensemble au rythme de la Nature Périgourdine!!!!

Lieux : Moulin du Pervendoux 24160 GENIS
Distance ~ 4km
Difficulté : Facile
Type de terrain : Sentier forestier, rivière, petites montées

Un temps magique pour les petits et grands explorateurs!
Marchez, Respirez, écoutez...
Au fils des sentiers, les enfants découvrent le plaisir de bouger en conscience, de se détendre, et de créer à partir de ce qu'ils voient, ressentent ou imaginent

Au programme : Jeux de respiration & d'écoute, petits défis sensoriels, moment calme sous les arbres.
Atelier création libre inspirée de la nature à La Lampe de Génis

Le Mercredi 20/08/2025

DE 09H45 A 12H00

* Réservation obligatoire à La Lampe 05 53 55 30 35
RDV au POINT GPS '45.3269 '1.1644

un atelier organisé par Séverine Durand Sophrologue , en collaboration avec l'Association La Lampe de Génis.

Une merveilleuse idée pour vous offrir une expérience immersive dans la nature périgourdine, combinant relaxation, créativité et bien-être.

Une opportunité de se reconnecter à la nature, tout en découvrant les bienfaits de la sophrologie. Un moment apaisant et créatif à ne pas manquer !

Prix 5€/personne

Infos pratiques :
Tenue confortable pour marcher et s'assoir dans la nature.
Prévoir de l'eau.
Serviette de plage.
A partir de 5 ans.

08/07/2025

SOPHRO BALADE Créative pour les Petits et Grands Zenfants....

Enfants-Parents
Ensemble au rythme de la Nature Périgourdine!!!!

Lieux : Moulin du Pervendoux 24160 GENIS
Distance ~ 4km
Difficulté : Facile
Type de terrain : Sentier forestier, rivière, petites montées

Un temps magique pour les petits et grands explorateurs!
Marchez, Respirez, écoutez...
Au fils des sentiers, les enfants découvrent le plaisir de bouger en conscience, de se détendre, et de créer à partir de ce qu'ils voient, ressentent ou imaginent

Au programme : Jeux de respiration & d'écoute, petits défis sensoriels, moment calme sous les arbres.
Atelier création libre inspirée de la nature à La Lampe de Génis

Les Mercredis

09/07/2025 - 16/07/2025 - 23/07/2025
06/08/2025 - 20/08/2025

DE 09H45 A 12H00

* Réservation obligatoire à La Lampe 05 53 55 30 35
RDV au POINT GPS '45.3269 '1.1644

un atelier organisé par Séverine Durand Sophrologue , en collaboration avec l'Association La Lampe de Génis.

Une merveilleuse idée pour vous offrir une expérience immersive dans la nature périgourdine, combinant relaxation, créativité et bien-être.

Une opportunité de se reconnecter à la nature, tout en découvrant les bienfaits de la sophrologie. Un moment apaisant et créatif à ne pas manquer !

Prix 5€/personne

Infos pratiques :
Tenue confortable pour marcher et s'assoir dans la nature.
Prévoir de l'eau.
Serviette de plage.
A partir de 5 ans.

19/05/2025

Merci 🙏🥰😝😍

29/04/2025

🌿✨ Journée Bien-Être et Détox - Un Voyage vers le Renouveau ✨🌿

Le 24 mai 2025, de 8h à 20h, venez vivre une journée exceptionnelle à Hautefort, Village les Sources 🌸

Je suis Séverine Durand Sophrologue, et je suis ravie de participer à cet événement organisé par Naturel et Sens et Les Mains d'Helena - Massage bien-être 🌿

Lors de cette journée, je vous accompagnerai pendant la sophro-balade, un moment de détente où nous allierons respiration, pleine conscience et reconnexion à soi en pleine nature. Une belle occasion de relâcher les tensions, de respirer profondément et de revitaliser votre corps et votre esprit.

🔹 Au programme :

🌱 Sophro-balade : prendre un moment pour soi et se reconnecter à la nature.

🌿 Massage drainant lymphatique

🌸 Réflexologie plantaire axée sur le système digestif

💦 Aqua détente

🥗 Petit déjeuner et déjeuner sains : équilibrés, nourrissants et délicieux !

Venez passer une journée de douceur, de partage et de bien-être ! 💖

✨ Tarif tout inclus : 159€
📲 Renseignements & réservations : 06 16 99 58 34 ou en message privé

J'ai hâte de partager ce moment de détente et de bien-être avec vous ! 🌸

Hello 💖
Voici une offre à ne pas manquer ✨ :

🍓🌿Journée bien-être et détox : un voyage vers le renouveau 🌿🍓

Que diriez-vous de faire une pause, le temps d'une journée, et de vivre une expérience unique pour vous ressourcer et revitaliser votre corps et votre esprit ?

📍 le 24 mai 2025
📍 de 8h à 20h
📍 à Hautefort, Village les Sources
https://www.lessources24.fr/

Au programme :

• Sophro- balade
• Massage drainant lymphatique
• Réflexologie plantaire accès sur le. système digestif.
• Aqua détente
• Accueil petit déjeuner - déjeuner sain , équilibré et nourrissant.

Venez vivre une journée pleine de douceur, de partage et de bien-être ! 💖

Tarif tout inclus 159€. Renseignements au 06 16 99 58 34 ou en mp.

Bonne journée à tous ✨🍓

Journée organisée par Naturel et Sens et Les Mains d'Helena - Massage bien-être

09/04/2025

27/03/2025

Atelier SophroKid's 🥰🙏...
Préparation en cours de l'exposition pour les "2 ans de La Lampe de Génis "

26/03/2025

11/03/2025

29/01/2025

Bonjour La Lampe de Génis ,

Je tiens à vous informer qu’en raison d’un problème de santé, je ne pourrai pas assurer la séance de sophrologie prévue aujourd’hui.

Je vous prie de bien vouloir m’excuser pour ce contretemps.

Merci pour votre compréhension.

Sophrologiquement,
Séverine DURAND

15/01/2025

08/01/2025

2025 : L’année de l’équilibre et du bien-être!!!

La Lampe de Génis

06/11/2024

Aujourd’hui à La Lampe de Génis c’est Ate’liés, Éveil Musicale, SophroKids et Coaching Voix et il est encore temps pour réserver au 0553553035 😀