08/02/2023
Sais-tu d’où vient ton mal des transports ? 🤢🚙
A travers ces quelques slides, je te donne une brève explication sur le réflexe vomitif…
Grosso modo, quand la nausée arrive, c’est un signal d’alarme sonné par ton cerveau car il détecte un potentiel danger. 🚨
S’il s’agit parfois d’un aliment avarié ou de l’alcool, le vomissement n’est pas toujours causé par un “poison”. Dans le cas d’un grand huit, d’une traversée en mer ou encore d’une route en montagne, le réflexe vomitif se caractérise par la contradiction des informations perçues par le cerveau : si la vision 👀 et l’équilibre ⚖️ ne sont pas d’accord, le cerveau est complètement perdu et sonne le tocsin, vous invitant à dégainer au plus vite votre sac à vomi… 🛍️
😫 Les émotions fortes, épreuves psychologiques, stress ou effroi peuvent également provoquer des vomissements. Ceci est dû au taux de corticolibérine, une hormone du stress : dans une situation particulièrement oppressante, la dose de CRH augmente dans le sang et signifie “Stress et menace en vue !” 🧠 Dépassé par son environnement, le cerveau déclenche une réaction de secours (diarrhée, nausées, vomissements). De plus, vider son estomac permet d’économiser de l’énergie : l’énergie économisée à digérée sera utilisée pour arriver à bout de ses problèmes en cas de stress cérébral. 😪
Quand il s’agit de vomissements émotionnels, la meilleure des solutions est sans doute de prendre soin de son psychisme en lui offrant un cocon rassurant. 🌸
Plus on s’entraîne, mieux le stress est géré et moindres seront les dégâts. Un accompagnement psychologique, des séances d’hypnose ou autres pratiques permettent d’aider à mieux gérer son stress. L’Ortho-Bionomy® fait partie des pratiques aidant à mieux gérer les situations stressantes et, par conséquent, à se sentir mieux au quotidien. 💫
Tu as appris quelque chose aujourd’hui ? ☺️
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