Vanessa Parigot Réflexologie

01/01/2026

31/12/2025

📍1 rue Charles Michels 89100 Sens
☎ 06.62.89.83.64
🔗vanessaparigotreflexologie.fr

26/12/2025

✨ CHI NEI TSANG : la détox en douceur entre les fêtes ✨
🌿 Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal profond qui agit sur :
✔️ les organes internes (foie, rate, intestins…)
✔️ la circulation du Qi (Energie) et des émotions stagnantes
✔️ la digestion et l’élimination
✔️ le système nerveux
🧠✨ Cerveau & microbiote : une communication permanente
La science confirme ce que la MTC enseigne depuis des millénaires :
➡️ le ventre communique en permanence avec le cerveau via le nerf vague, les hormones et le microbiome intestinal.
Un intestin surchargé = fatigue, brouillard mental, stress, baisse de l’immunité.
💚 En libérant les tensions abdominales, le Chi Nei Tsang :
🌱 soutient la détox naturelle
🌱 apaise le mental
🌱 améliore l’humeur et l’énergie
🌱 favorise un microbiote plus équilibré
✨ Le cabinet reste ouvert entre les fêtes : c'est le moment d'offrir à votre corps une pause régénératrice.
Pour repartir léger(e), aligné(e) et plein(e) de vitalité pour les festivités du nouvel an.
📩 Sur rendez-vous
📍1 rue Charles Michels 89000 Sens
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🎁Cartes cadeau disponibles

24/12/2025

Je vous souhaite un Noël 🎄chaleureux, apaisant et ressourçant ✨

Prenez soin de vous 💫

Vanessa Parigot - Réflexologue
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21/12/2025

⁉ Vous me demandez souvent quel est le bon timing pour faire vos séances de réflexologie : je réponds que le rythme est propre à chacun en fonction de ses besoins; cependant, je recommande au moins une séance à chaque changement de saison : alors c'est le bon moment !

L’entrée dans l'hiver demande au corps une vraie capacité d’adaptation, d'autant plus quand le froid s'installe ❄️
Fatigue, baisse d’énergie, sommeil perturbé, tensions musculaires… sont souvent les premiers signaux.

La réflexologie accompagne cette transition en travaillant des **zones réflexes spécifiques** :

🦶 **Les zones des reins et des glandes surrénales**
→ pour soutenir l’énergie vitale et aider le corps à mieux gérer le stress et le froid.

🦶 **Les zones pulmonaires et respiratoires**
→ pour renforcer les défenses naturelles et soutenir la respiration, souvent fragilisée en hiver.

🦶 **La zone du système lymphatique**
→ pour favoriser le drainage, l’élimination des toxines et soutenir l’immunité.

🦶 **La colonne vertébrale et le système nerveux**
→ pour relâcher les tensions, apaiser le mental et améliorer la qualité du sommeil.

Une séance à cette période agit en prévention, pour entrer dans l’hiver plus détendu(e) et plus résistant(e) 🌿

✨ Offrez à votre corps ce temps d’adaptation essentiel.

📅 Réservez votre séance par ☎ 0662898364 ou sur mon site internet vanessaparigotreflexologie.fr
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19/12/2025

✨ CHI NEI TSANG : la détox en douceur entre les fêtes ✨

🌿 Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal profond qui agit sur :
✔️ les organes internes (foie, rate, intestins…)
✔️ la circulation du Qi (Energie) et des émotions stagnantes
✔️ la digestion et l’élimination
✔️ le système nerveux

🧠✨ Cerveau & microbiote : une communication permanente
La science confirme ce que la MTC enseigne depuis des millénaires :
➡️ le ventre communique en permanence avec le cerveau via le nerf vague, les hormones et le microbiome intestinal.
Un intestin surchargé = fatigue, brouillard mental, stress, baisse de l’immunité.

💚 En libérant les tensions abdominales, le Chi Nei Tsang :
🌱 soutient la détox naturelle
🌱 apaise le mental
🌱 améliore l’humeur et l’énergie
🌱 favorise un microbiote plus équilibré

✨ Le cabinet reste ouvert entre les fêtes : c'est le moment d'offrir à votre corps une pause régénératrice.
Pour repartir léger(e), aligné(e) et plein(e) de vitalité pour les festivités du nouvel an.

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09/12/2025

📣 Adhérents KeepCool Sens, RDV ce soir dans votre salle de sport préférée de 17h30 à 19h30 pour vos séances découverte de la réflexologie 👣.

D"ici là, passez une bonne journée.

Pour les autres fans, vous pouvez prendre RDV sur mon site internet pour une séance au cabinet :

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07/12/2025

🎄Que pourrait bien m'apporter le 🎅cette année ?

💡Mais oui bien sûr ! Un moment de détente et de rééquilibrage intérieur ⚖️!

🤫 Rien de plus simple, il suffit de demander une carte 🎁 au 0662898364.

Simple, rapide, efficace et utile 😉!

28/11/2025

Pour préserver ton énergie et ta santé, 4 piliers sont essentiels 🌿 :

✨ **1. Le repos**
Sommeil réparateur, moments de pause, respiration… Ton corps a besoin de ralentir pour se régénérer et mieux repartir.

💚 **2. Le mouvement**
Bouger chaque jour, peu importe l’intensité : marcher, courir, pédaler, nager, se renforcer, bref entretenir ses muscles et son cœur.

🥗 **3. L’alimentation consciente**
Des repas équilibrés, faits maison (le plus souvent possible), idéalement avec des produits de saison, en adéquation avec ton rythme de vie : ton carburant pour tenir toute la journée.

🧠 **4. L’équilibre émotionnel**
Prendre soin de ton mental, libérer les tensions, apprendre à écouter ton corps.

La réflexologie s’inscrit comme un soutien naturel pour harmoniser ces piliers :
🦶 elle apaise le système nerveux,
🦶 relance l’énergie,
🦶 et aide ton corps à retrouver son équilibre intérieur.

Tu souhaites mettre en place des changements mais tu as besoin d'accompagnement personnalisé ? Prends rendez-vous ici 👇:

☎ 06.62.89.83.64
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27/11/2025

https://www.lemonde.fr/sciences/article/2025/11/27/l-activite-physique-difficile-de-trouver-un-medicament-capable-d-en-faire-autant_6655020_1650684.html?lmd_medium=al&lmd_campaign=envoye-par-appli&lmd_creation=ios&lmd_source=whatsapp

CHRONIQUE. « Dix mille pas et plus ». Le médecin de la longévité Peter Attia souligne, dans un livre, l’importance de l’exercice physique pour lutter contre ce qu’il appelle les « quatre cavaliers » : le cancer, les maladies cardiovasculaires, les maladies neurodégénératives et le di...

26/11/2025

🏃‍♂️ Avec le froid, l’humidité et les journées plus courtes, les muscles se crispent plus vite et la récupération devient essentielle.
Les sportifs le savent : cette période met le corps à l’épreuve !

La réflexologie sportive permet de :
💥 relâcher les tensions musculaires,
💨 stimuler la circulation pour des muscles plus souples,
🌧 limiter l’impact du froid et de l’humidité sur les articulations,
🧘‍♂️ accélérer la récupération après l’effort.

Pour continuer à t’entraîner avec plaisir — même à des températures proches de 0°C ou sous une petite bruine 😉

Réserve ta séance de récupération 👇

🔗 https://vanessaparigotreflexologie.fr
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24/11/2025

Fin novembre… la période parfaite pour ralentir et te créer ton rituel bien-être 🍁
Entre la baisse de lumière, les journées chargées et la fatigue saisonnière, ton corps a besoin d’un espace pour souffler.

La réflexologie t’offre :
🌙 un temps de pause profonde,
💤 un sommeil plus réparateur,
🌿 un esprit apaisé,
✨ un recentrage avant le tourbillon de décembre.

Offre toi ce moment rien qu’à toi… avant que ton corps ne le réclame.
🦶 Réserve ton rituel bien-être :
👇
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