Ecole Eqilibre

Ecole Eqilibre Ces stages d'une semaine se déroulent en pleine nature bienveillante.

L'école eqilibre est une association à but non lucratif qui accueille des stages de jeûne avec différentes formules : jeûne hydrique (repos) ou jeûne et pleine conscience.

Et si c’était le moment ? Le moment de jeûner 🙂Cessons d’attendre le « bon moment » pour passer à l’action.Ici et mainte...
17/04/2022

Et si c’était le moment ? Le moment de jeûner 🙂

Cessons d’attendre le « bon moment » pour passer à l’action.

Ici et maintenant ne prévoyons pas de jeûner, permettons-le.



Il est l’heure de se faire du bien, de se respecter. Apprécions faire une pause avec le monde extérieur pour nous tourner vers notre intérieur. Ecoutons, observons humblement et accueillons en conscience ce qu’il s’y passe.

Osons briser le rythme effréné du quotidien en stoppant la dispersion de notre énergie. Offrons-nous un moment d’évasion, au calme et au repos, propice à l’ancrage et au recentrage.

Un cadeau plein d’amour pour nous-même et pour les autres.

Pourquoi méditer en jeûne ? La méditation de pleine conscience aide à revenir à un état naturel de présence à soi et à n...
16/04/2022

Pourquoi méditer en jeûne ?

La méditation de pleine conscience aide à revenir à un état naturel de présence à soi et à notre environnement en y accordant toute notre attention.

Le jeûne libère du temps pour soi et créer plus d'espace dans nos journées mais également dans notre intériorité.

Adresse

Chemin Des Mascauds
Vachères
04110

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