Des Racines à l'Être

23/07/2025

Quelle joie de prendre place dans ce merveilleux stage de yoga avec ce voyage sonore & yoga du son.
Le lieu, les participants , l'accueil tout était parfait ✨
N'hésitez pas à retrouver Patrick pour les cours hebdomadaires au studio Savasana son énergie vous fera rajeunir de 10 ans👌🏽

20/07/2025

Le Deuil

"Personne ne parle de ce qui se passe après les funérailles.
Quand tout le monde s'en va,
quand les fleurs se fanent
et que le silence s'installe comme un hôte permanent.

Personne ne parle du retour à la maison,
d’ouvrir la porte et de ne pas retrouver ce rire, cette odeur, cette étreinte.
Personne ne te dit comment survivre à la routine sans cette personne.
Comment on la cherche dans chaque recoin,
dans chaque tasse,
sur chaque chaise vide.
Comme ça fait mal de voir sa place à table…
et de continuer à servir,
comme si, à tout moment, elle allait revenir.

Il reste un vide dans l’âme.
Un écho constant de cet amour qu’on ne peut plus offrir,
mais qui est toujours là, intact,
comme s’il attendait son retour.

C’est dans cet après,
quand personne ne regarde,
que l’on pleure vraiment.
C’est là qu’on apprend à vivre avec l’absence,
à embrasser des photographies,
à parler au ciel.

Parce que les funérailles se terminent,
mais le deuil, lui, ne fait que commencer.


Le monde littéraire"

13/07/2025

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie.

Nous sommes les enfants de ceux qui ont fait du mieux qu’ils pouvaient, avec ce qu’ils avaient.

Nous avons grandi dans les silences, ceux qui recouvraient ce qui ne s’est jamais dit.
Dans des règles qu’on ne remettait pas en question, dans des émotions contenues jusqu’à devenir invisibles.

Nous avons appris à lire les gestes plutôt que les mots, à survivre dans l’incertitude de ce qui ne se disait pas, à chercher un sens dans ce qui, pour eux, n’avait même pas de nom.

Il ne s’agit pas de juger leur niveau de conscience, mais de comprendre que chaque génération porte le poids de sa propre histoire. Nos parents furent eux aussi les enfants d’un temps où la vulnérabilité était un luxe, et l’introspection, un sentier peu emprunté.
Ils ont grandi dans un monde où les blessures ne se nommaient pas : on les endurait, simplement.
Où les limites étaient soit rigides, soit absentes.
Où l’amour se prouvait par le sacrifice, non par les mots.

Et pourtant, nous sommes là.
Apprenant à nommer ce qu’ils n’ont pas su dire.
À reconnaître les peurs qu’on nous a léguées sans le vouloir.
À nous accorder le droit de ressentir sans craindre d’être jugés.
Car guérir, ce n’est pas accuser, c’est comprendre : ce que nous avons reçu, c’est tout ce qu’ils ont su offrir.

C’est regarder leur histoire avec compassion, et la nôtre avec responsabilité.

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie, mais nous avons choisi un autre chemin.
Il nous revient de dépasser ce que nous avons appris sans le renier, de construire sans démolir, d’honorer sans répéter.
Il nous appartient d’accepter que le passé ne peut être changé, mais que son écho peut être transformé dans notre vie.

Il nous revient d’accueillir nos blessures avec tendresse, d’en faire des sources de sagesse, et de nous permettre d’être, à chaque pas, la génération qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’aimer, de vivre, d’exister, d’Être.

©️ Auteur inconnu

06/07/2025

Dans les pratiques chamaniques, le monde animal est bien plus qu’un décor.
Il est langage, guide, messager. Chaque rencontre, qu’elle soit physique ou en vision, peut porter un enseignement profond.

Aujourd’hui, je vous partage la visite du jour✨: la Mante Religieuse.
Discrète, immobile, mais d’une puissance rare.

Son message ?!
Calme, patience, écoute intérieure.🧘🏽‍♀️
Elle nous enseigne l’art de ne pas précipiter les choses, de cultiver la présence…et d’agir avec justesse quand le moment est venu.

Dans ce monde qui va vite, la Mante nous rappelle que le silence peut être une force. Et que parfois, ne rien faire c’est déjà être en mouvement.

Et toi, as-tu déjà croisé la Mante religieuse ? Quel à été ton ressenti ?
Partage en commentaire 😊

25/06/2025

Une des clés de libération est l'identification de nos émotions avec précision 👉🏽👀
Dès que je reconnais,je laisse toute sa place à l'émotion et ça s'apaise...

15/06/2025

Je projette sur l’autre ce qui, en moi, est tellement proche de moi, ou tellement inacceptable, que je ne peux le découvrir qu’en désignant cet autre comme coupable d’incarner ce que je m’interdis d’être.

Quand ce qui m’habite si fort est interdit avec une force équivalente, il y a éruption. Celui qui passe dans mon champ de perception est alors éclaboussé et me permet ainsi de me décharger de l’inacceptable à mon sujet.

Je jouis alors de voir l’autre incarner ce « mal » que je n’accepte pas en moi, qui me permet de j***r d’être celui qui dénonce cet inacceptable, et ainsi de reprendre mon pouvoir sur cela.

Accuser l’autre, et le mettre dans une case, me permet de j***r du rôle qui me distancie de l’insupportable à mon propre sujet.

🙏 Stephan Schillinger©️ 📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique (illustration : anonyme)

16/05/2025

Pourquoi la musique est-elle si importante pour les bébés ? Ce n’est pas juste pour apaiser, c’est aussi un moyen puissant d'activer des processus cognitifs et émotionnels vitaux pour leur croissance.
➡️ https://l.franceculture.fr/XrP

10/05/2025

🌀Les schémas répétitifs🌀

Quand une même situation revient encore et encore, ce n’est pas un hasard. C’est souvent le signe qu’une leçon demande à être comprise, une mémoire à libérer.
Identifier ces schémas est la première étape, les transformer en profondeur demande parfois un soutien , un accompagnement.

Prêt(e) à briser le cycle et avancer ?
Je t'accompagne dans ce cheminement tout en douceur pour atteindre plus de paix intérieure 🤍😌

Des Racines à l'Être,
Thérapie holistique
Libérations émotionnelles,
Mémoire psycho corporelle &
Transgénérationnel,
Soins sonores & bien-être✨

09/02/2025

28/01/2025

J’ai toujours cru à la beauté de l’effondrement, à son utilité publique. Quiconque se croit fort est d’une fragilité inégalable.

Hier soir, je me suis effondré. Comme une étoile qui s’effondre sur elle-même, pour se recréer, pour se sentir, pour mourir, donc vivre, pour n’être plus rien, donc tout. Pour cesser de jouer à l’étoile et se rendre à son incapacité d’être ce qu’on attend d’elle.

Je me suis effondré à moi-même, j’ai croulé sous mon masque, et j’ai enfin souri à mon incapacité d’être autre chose que ce que je suis.
S’effondrer c’est se rencontrer, s’éprouver, s’expérimenter.

Il ne faut pas être fort pour aider l’autre, il faut être en mesure de se regarder s’effondrer et rire de cette insoutenable expiration. Ce soupir qui dit que je ne dois plus rien. Et s’expirer encore et encore. Sans cela, comment pourrais-je inspirer ?

Je revendique la capacité et le droit à l’effondrement pour me rencontrer, sans quoi je ne pourrais pas te rencontrer, pour aller te chercher dans ton effondrement, et inspirer ensemble. Je ne peux te rencontrer qu’aussi profondément que je m’autorise à me rencontrer moi-même.

Hier soir, je me suis rencontré, un peu plus profondément. Effondrons-nous, car c’est là où nous rencontrerons ceux qui savent s’effondrer en souriant, qui connaissent le chemin du Soi.

🙏 Stephan Schillinger©️ 📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique 🥰 Stages & Curieuses Journées : curieuxhasard.com (illustration : ricardo montovani)

16/01/2025

16/01/2025

Une nouvelle année et toujours plus d'amour pour le son et la vibration✨🙏🏽✨
Ces jolis bols vous attendent pour résonner avec votre corps et vos cellules🫧🌀
Je serai en joie de vous accompagner pour vous aider à vous découvrir, vous apaiser, vous déployer🤍🪂

Aurélie