Pharmacie d'Alice

18/11/2025

Chaque année, des millions de traitements antibiotiques sont utilisés inutilement. Cette mauvaise habitude favorise la résistance bactérienne, rendant certaines infections plus difficiles à soigner. 😷

Ce qu’il faut savoir :
🦠 Les antibiotiques ne sont efficaces que contre les bactéries, pas contre les virus (rhume, grippe, angine virale…).
👩‍⚕️ Ne les prenez que s’ils sont prescrits par un professionnel de santé.
⏱️ Respectez toujours la dose, la durée et ne partagez jamais votre traitement.
♻️ Rapportez vos antibiotiques non utilisés à la pharmacie.

A la pharmacie nous sommes là pour vous informer, conseiller et accompagner. 👨‍⚕️

15/11/2025

🍂 Renforcez votre immunité avant l’hiver avec IMMUN ACTIFS® !

À l’approche des premiers froids, votre système immunitaire peut avoir besoin d’un coup de pouce.

IMMUN ACTIFS® , c’est l’alliance des vitamines C & D3, du propolis, du ravintsara et d'autres actifs naturels incontournables de l'immunité pour soutenir votre système immunitaire.

06/11/2025

31/10/2025

Un sort ou un médicament ?
On vous accueille sans vous effrayer, promis ! 🎃

26/10/2025

🕰️ Ce week-end, on recule d’une heure… �Mais notre horloge biologique, elle, met un peu plus de temps à se régler !

Résultat : fatigue, sommeil perturbé, irritabilité… rien d’anormal, mais on peut limiter les effets avec quelques gestes simples :
🛌 Décalez progressivement vos horaires de coucher et de lever quelques jours avant�
☀️ Exposez-vous à la lumière naturelle dès le réveil�
💡 Le soir, privilégiez une lumière tamisée et évitez les écrans�
🍵 Une tisane relaxante ou un complément naturel peut aider�
💊 La mélatonine peut aussi être utile, à condition de bien la doser

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

22/10/2025

19/10/2025

À l’occasion de la Journée mondiale de la ménopause, rappelons que cette transition hormonale, qui survient généralement autour de 50 ans, mérite d’être mieux comprise et mieux accompagnée. 👭

Elle est naturelle, oui, mais elle peut s’accompagner de symptômes physiques et émotionnels parfois difficiles à vivre :�
🔥 Bouffées de chaleur�
🛏️ Troubles du sommeil�
😡 Sautes d’humeur�
🦴 Fragilité osseuse�
🌸 Sécheresse vaginale, baisse de libido

Chaque femme vit cette période différemment. Et pourtant, trop peu en parlent. 🗣️

Quelques conseils :
🔹Parlez de vos symptômes avec un professionnel (médecin, pharmacien...)
🔹Bougez régulièrement : cela aide le corps et l’esprit
🔹Favorisez une alimentation riche en calcium et vitamine D
🔹Ne restez pas seule : informez-vous, échangez, soutenez-vous

La ménopause n’est pas une maladie. C’est une nouvelle phase de vie qu’on peut vivre pleinement, avec les bons conseils. 🧑‍⚕️

16/10/2025

11/10/2025

🗓️ Journée mondiale de la santé mentale - 11 octobre 2025

La santé mentale fait pleinement partie de notre équilibre global. Comme la santé physique, elle mérite attention et prévention. 🧠

😴 Fatigue persistante, stress, troubles du sommeil, irritabilité, anxiété…�Ce ne sont pas juste des phases : ce sont des signaux que notre corps et notre esprit nous envoient. Il est important de les écouter. 🚨

Quelques conseils :
🔸Apprendre à reconnaître les signes de mal-être
🔸Éviter l’isolement social
🔸Maintenir une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation, activité physique)
🔸Ne pas hésiter à consulter un professionnel (médecin, psychologue, pharmacien…)

🤝 La santé mentale n’est pas un sujet à part. C’est l’affaire de tous.

08/10/2025

29/09/2025

🫀 Saviez-vous que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde ?
La bonne nouvelle : il est possible de réduire les risques grâce à quelques habitudes simples au quotidien.

✔️ Bougez régulièrement : 30 minutes d’activité physique par jour (marche, vélo, jardinage…).
✔️ Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez les fruits, légumes, légumineuses et limitez le sel et les graisses saturées.
✔️ Surveillez votre tension artérielle et votre cholestérol : un contrôle régulier peut faire toute la différence.
✔️ Arrêtez le tabac et modérez l’alcool.
✔️ Prenez soin de votre stress et de votre sommeil : relaxation, loisirs et repos sont aussi importants que l’alimentation.

Votre cœur est précieux : prenez-en soin et n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ❤️