05/02/2026
Pourquoi le mot “moderne” est essentiel chez The Good Place.
Parce que le yoga n’est pas une formule magique. Parce qu’il ne guérit pas tout, ne répare pas tout, et ne promet pas l’illumination à chaque séance. Parce que certaines dérives existent, comme dans toute pratique qui touche au corps, à l’intime et à la vulnérabilité.
Le yoga est souvent présenté comme une discipline esthétique, gracieuse presque sacrée et chargée de symboles et de références culturelles profondes.
Mais cette culture est précise, codifiée, ancienne. Et même si le sanskrit est aujourd’hui accessible, même si l’on peut traduire le nom des postures, je n’ai pas la prétention de maîtriser les Vedas ou les textes fondateurs dans leur essence.
En revanche, ce que le yoga a largement démontré ce sont ses bienfaits concrets sur le corps et le « mental » :
une meilleure mobilité articulaire, de la stabilité, une posture plus juste,
mais aussi une amélioration de la concentration, de l’attention et de la capacité à être présent.
Des bénéfices simples, précieux, et profondément enviables dans nos vies modernes.
C’est pour cela que le mot moderne est important. Il indique un cadre clair.
Un yoga ancré dans notre époque, dans nos vies, dans nos corps d’aujourd’hui.
Un yoga qui ne demande pas d’adhérer à une croyance, à une religion ou à une spiritualité particulière.
Le yoga moderne ne retire rien à la profondeur de la pratique. Il l’inscrit simplement dans le réel. Il invite à l’écoute, à la présence, au dialogue entre le corps et l’esprit. À retrouver ses sensations, ses limites, sa capacité à être là, maintenant.
Ici, la pratique se vit avec conscience.
Le respect du corps, des ajustements, des limites de chacun est fondamental.
Au fond, tout peut devenir yoga si c’est fait avec présence et attention.
Voilà ce que signifie Studio de Yoga Moderne chez The Good Place.
🤍🫶
