Maison TARA

07/04/2025

Restent 3 places pour la Formation en Yin Yoga à Formation certifiée et finançable Du 30 avril au 4 mai

03/04/2025

18/03/2025

💥 Pourquoi le stress peut-il ruiner vos performances ?
Le stress est une réaction naturelle… mais lorsqu’il devient chronique, il se retourne contre vous.
🚨 Trop de stress = trop de cortisol
Cette hormone, essentielle en cas de danger, devient un problème lorsqu’elle est libérée en continu. Conséquences ?
❌ Fatigue qui s’accumule sans raison apparente
❌ Douleurs musculaires et articulaires
❌ Baisse de concentration et troubles du sommeil
❌ Moins d’endurance, plus de blessures
🎯 Alors, comment retrouver un stress "utile" sans tomber dans l’épuisement ?
✔ L’hypnose permet de recalibrer votre perception du stress et d’apaiser le mental.
✔ La Médecine Traditionnelle Chinoise aide à rééquilibrer votre énergie et renforcer votre récupération.
✔ L’auto-hypnose et l’acupression offrent des outils simples à utiliser au quotidien.
🔥 Le stress ne doit pas être un frein à vos performances, mais un levier maîtrisé !
📩 Envie d’essayer une approche plus naturelle ? Parlons-en !
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18/03/2025