Caturanga Yoga

02/11/2025

🕯Détente & connexion : atelier yoga Candle Light 🕯
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​Pour debuter ce mois de Novembre en douceur, offre toi une bulle de calme et de douceur avec une séance de Yoga à la lumière de la bougie.

​Dans la pénombre, juste éclairé par les flammes, l'ambiance est idéale pour :
• ​🧘‍♀️ Lâcher prise : La douceur de la lumière des bougies apaise le système nerveux et invite à la relaxation mentale et émotionnelle.
• ​🕯️ Se concentrer : La flamme devient un focus, pour calmer le mental et à se connecter pleinement au moment présent.
• ​🌙 S'étirer en profondeur : une séance de Yoga en douceur, profonde et réparatrice, pour relâcher les tensions et se préparer à l’hiver arrivant.

​C'est le rendez-vous parfait pour terminer la journée et entamer cette semaine ❤️

​🗓️ lundi 3 novembre
⏰ 18h30 - 19h45
📍 Le Comptoir du Soin, 241 rue faventines, 26000 Valence
💰 15 €
​👉 RÉSERVEZ VOTRE MOMENT : https://www.momoyoga.com/caturangayoga/lesson/28249302/Candle-Light?fbclid=PAb21jcAN0BDdleHRuA2FlbQIxMQABp9YRTHLJCyRsTpyBQw-ufc8rsS1qCBHGuUygLC-ZVHBPf_fdb5XAGgl_cgqg_aem__RGlYBz6TIKeTNb9gFvdOQ

​Tague un(e) ami(e) qui a besoin de s'offrir un moment de reconnexion ! 👇
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26/10/2025

🧘🏻‍♀️ Le calendrier hivernal Yoga au Comptoir du Soin

Retrouvez des soirées Yoga à thème les lundis soirs jusqu'à la fin d’année ✨️

On commencera a la rentrée des vacances avec une séance Candle Light, yoga à la lumière de la bougie 🕯 ambiance cocon et méditative pour un moment de reconnexion ❤️

📎 inscription via le lien sur ma bio (8 places maximum)

📍 Le Comptoir du Soin, 241 rue faventines, 26000 valence

🕒 les lundis 18h30 - 19h45

Séance de Yoga à la lumière des bougies pour une ambiance cocon et méditative. 15€/la séance d'1H15

14/10/2025

07/10/2025

Envie d'un instant suspendu dans un joli cocon ?

Les cours d'essais au Comptoir du Soin se poursuivent encore tout le mois d'octobre 🌈

Le lundi soir à partir de 18h30, viens pratiquer le yoga dans un cadre intimiste (8 personnes maximum).

18h30 hatha yoga
19h40 yoga doux et relaxation

Pense à t'inscrire avant par MP ou au 06.88.90.07 26

Le comptoir du soin
241 rue faventines
26000 valence

07/10/2025

Clap 🎬 de fin d'une saison yoga chez Cosmetika !

Pendant presque 9 mois, j'ai eu la chance de partager un bout de mes soirées du lundi avec certains collaborateurs de l'entreprise 😀

Ce qui est amusant c'est que lorsque j'étais moi même salariée dans le marketing, j'ai postulé un nombre incalculable de fois pour diverses marques de Cosmetika. La vie fait les choses comme elle l'entend et j'avais bien un passage à faire par ici, mais pas dans le marketing de toute évidence... plutôt en tant que professeure de Yoga! Et j'en suis très heureuse 😀

Le bien être des salariés est un sujet important, et pas juste parce qu'ils ont prit une prof de yoga pour quelques mois... 😉 c'est quelque chose qui se ressent dans les interactions, dans l'énergie du lieu et qui a vibré en moi..

Alors merci pour cette opportunité, ravie d'avoir fait mes premiers cours de yoga en entreprise avec vous ❤️

05/10/2025

Qui rime avec vacances rime avec.... yoga en famille 😀

Et si on prenait un petit temps ensemble pour profiter d'une connexion toute spéciale avec son tout petit ? ☀️

Je vous propose qu'on se retrouve chez le mercredi 22 octobre à 17h30 pour tester le Yoga en duo parent /enfant ♥️ (trio possible, n'hésitez pas à m'écrire en avance). A partir de 4/5 ans jusqu'à 99 ans 😉

Inscription sur Zenamu directement, je vous envoie le lien en MP si intéressé 😀

À très vite pour cette chouette aventure !

03/10/2025

Save the date 📅 Le 12 au comptoir, Le Comptoir Du Soin , 241 rue faventines a valence, organiser une matinée bien être pour découvrir les activités proposées : yoga, pilates, massage...

08/09/2025

La rentrée à Etoile sur Danse c'était aujourd'hui! Profitez encore de tout le mois de septembre pour venir tester le cours qui vous convient.
Le vendredi soir, petit nouveauté: le cour famille ! A partir de 7 ans, venez tester le yoga avec votre enfant pour un moment de douceur, de connexion et d'amusement 😀

Plus d'informations en MP !

23/08/2025

Deux nouvelles séances s'ajoutent au planning !

À la MJC Grand Charran de Valence, les mardis à 9h00 et à 10h00 🧘🏻‍♀️

Rejoignez moi sur les tapis pour respirer, bouger, se rencontrer... lâcher prise ❤️

Rdv mardi 9 septembre pour la rentrée!