Sylvain BRUN - Ostéopathe D.O. à Valence / Espace Santé des Auréats

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Sylvain BRUN - Ostéopathe D.O. à Valence / Espace Santé des Auréats

Évoluant dans un centre pluridisciplinaire, j'exerce une ostéopathie moderne alliant écoute et savoir-faire. https://youtu.be/nW8Xzk45RcA

Spécialisé dans la douleur chronique et troubles nerveux, j'accompagne sportifs, Mr et Mme tout le monde, dans les douleurs musculo-squelettiques.

02/03/2026

La mobilité thoracique : la grande oubliée de pas mal de douleurs.

Le haut du dos (rachis thoracique) est la charnière entre le cou, les épaules et les lombaires.

👉 Quand il manque de mobilité, le corps compense ailleurs :
cervicales
épaules
lombaires

Résultat : douleurs, raideur, perte de mouvement.
📚 La littérature scientifique montre qu’améliorer la mobilité thoracique peut : ✔️ diminuer les douleurs cervicales
✔️ améliorer la mobilité de l’épaule
✔️ réduire les contraintes lombaires
✔️ améliorer la fonction globale
➡️ Bouger mieux = répartir les contraintes = moins de douleur

🎯 La solution n’est pas juste de “se faire craquer le dos”,
mais de réapprendre à bouger dans toutes les directions : extension, rotation, inclinaison et respiration thoracique.
💡 Si tu as mal au cou, à l’épaule ou au dos…
il est peut-être temps de regarder ta mobilité thoracique.

dos

07/01/2026

Bonjour !
Je vous partage ici une courte vidéo de présentation de mon travail :)

Au plaisir de vous recevoir au cabinet.

Très belle année à vous, prenez soin de vous!

27/08/2025

À LOUER – BUREAU 26 m² MÉDICAL / PARAMÉDICAL
📍 [Valence/Zone des Auréats]

L’Espace Santé des auréats propose à la location un bureau de 26 m², idéal pour un(e) professionnel(le) de santé (médical / paramédical)
✅ Les + du bureau :
• Superficie : 26 m², lumineux et calme
• Accès partagé à la salle d’attente
• Espace aux normes PMR
• Connexion internet / Wi-Fi
• Climatisation / Chauffage
• Accès facile en transports / parking à proximité

🤝 Ambiance conviviale, collaboration interprofessionnelle encouragée.

📅 Disponibilité : à partir du mois d’Octobre 2025
💬 Pour plus d’infos ou pour visiter, contactez-nous par message privé ou au 07 60 13 55 25.

30/06/2025

🔬 Manipulations et thérapie manuelle : que dit la science ?
Elles peuvent réduire temporairement la douleur et améliorer la mobilité, surtout dans les douleurs musculo-squelettiques.
➡️ Ce n’est pas magique, mais c’est parfois utile, dans le cadre d’une prise en charge globale et adaptée au patient.
✅ Les effets sont souvent modestes et transitoires, mais peuvent être intéressants en complément d'autres approches fondées sur l’écoute, le mouvement, l’éducation et le contexte de vie.

📚 Une pratique sérieuse s’appuie sur des preuves, pas des promesses.
👂 Chaque patient est unique : c’est le soin, pas le geste isolé, qui fait la différence.

06/06/2025

❌ "C’est musculaire"… vraiment ?
Beaucoup de douleurs dites « musculo-squelettiques » cachent en réalité une origine nerveuse.
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🔥 Engourdissements, brûlures, sensations électriques, faiblesse…
Ces signes ne sont pas anodins et ne relèvent pas toujours d’une simple contracture.
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📌 Une douleur peut venir d’un nerf irrité, même si elle ressemble à un souci articulaire ou musculaire.
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👉 C’est là que l’expertise fait la différence : une évaluation précise par un pro de santé formé aux douleurs neuro permet une prise en charge plus juste, plus efficace.
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En tant qu’ostéo, je m’appuie sur les neurosciences de la douleur, je suis formé pour la prise en charge des douleurs de nerfs. Mon approche est orientée EBP pour t'accompagner au mieux.
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🎯 Mieux comprendre pour mieux soulager.

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22/05/2025

Ma pratique s’appuie sur une ostéopathie sérieuse, moderne et respectueuse – centrée sur la douleur, la science et surtout, la personne.

🔹 Mon approche
📌 Fondée sur les dernières données scientifiques (Evidence-Based Practice)
📌 Spécialisée dans la prise en charge de la douleur chronique , douleur du sportif et douleur neuropathique
📌 Un soin à l’écoute, sans jugement, avec du temps pour comprendre (1h par séance)

🔹 Ce que je propose
Des infos claires, des conseils utiles, et une manière simple de mieux comprendre la douleur et le soin.

Merci d’être là – que vous soyez patient·e, curieux·se ou professionnel·le de santé.

À bientôt
👋

19/02/2025

Bonjour à tous !

💥Le fameux "crac" en ostéopathie : que se passe-t-il vraiment ? 💥

Voici quelques éléments de réponses ;)

A savoir :
🧠 Votre corps, c’est bien plus qu’une articulation qui fait du bruit.
Le vrai levier du mieux-être, c’est vous :
✔ Bouger régulièrement 🏃‍♂️
✔ Gérer son stress et son sommeil 😴
✔ Avoir une alimentation adaptée 🍏
✔ Prendre soin de son équilibre mental et émotionnel 🧘‍♂️

Une séance d’ostéopathie peut aider, mais c’est dans votre quotidien que tout se joue. Vous êtes l’acteur principal de votre santé. 💪

08/02/2025

Bonjour à tous !

Hier c'était journée de tournage pour tout l' Espace Santé des Auréats, du nouveau arrive bientôt !

Hâte de vous présenter ça 🌞

En attendant, gardez la forme 😉

Brun Sylvain

06/02/2025

Comment se passe une consultation ostéopathique ? Je vous explique :)

En attendant prenez soin de vous !

À la prochaine

Brun Sylvain

29/01/2025

Petit rafraîchissement au cabinet pour vous accueillir dans une détente maximale ✨😊

29/01/2025

Bonjour à tous !

Une petite douleur, une grosse douleur, une sensation de blocage qui ne passe pas vraiment ?

N'hésitez pas à consulter, nous pourrons évaluer ensemble vos douleurs et trouver des solutions durables.

Bonne journée et prenez soin de vous !

BRUN Sylvain, Ostéopathe DO

Adresse

7 Allée Charles Baron
Valence
26000

Téléphone

0637601915

Site Web

https://www.doctolib.fr/osteopathe/valence/sylvain-brun-valence, https://osteopathe-brun-valence.com/

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