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Le saviez-vous ? 🌿l’huile Essentielle de Ravintsara 🌿En langue malgache, « ravina » veut dire FEUILLE et « tsara » BONNE...
16/11/2021

Le saviez-vous ? 🌿l’huile Essentielle de Ravintsara 🌿

En langue malgache, « ravina » veut dire FEUILLE et « tsara » BONNE. « L’arbre aux bonnes feuilles » est utilisé depuis plusieurs siècles pour ses multiples propriétés.

L’huile essentielle de Ravintsara fortifie le plan physique et tonifie le système nerveux, elle redonne de l’élan vital.

Puissant immunostimulant, anti bactérien, anti infectieux et anti virale exceptionnelle, le ravintsara est un allié de taille contre les maux hivernaux 🥶 !

Grâce à sa haute tolérance cutanée, on peut l’utiliser pure ou diluée dans une huile végétale (conseillé pour les enfants de moins de -6 ans).

L’huile essentielle de ravintsara est donc un incontournable à avoir dans l’armoire à pharmacie naturelle 😉🌿

🛑 utilisation déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes, les bébés de moins de trois mois.
🛑 demander un avis médical avant son utilisation pour les personnes asthmatiques et épileptiques. Il est également recommandé de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser pour éviter les réactions allergiques.

13/11/2021
Il y a toujours de bonnes raisons… Aujourd’hui, on vous donne 3 bonnes raisons parmi tant d’autres de pratiquer la sophr...
10/11/2021

Il y a toujours de bonnes raisons…

Aujourd’hui, on vous donne 3 bonnes raisons parmi tant d’autres de pratiquer la sophrologie ✨

N’hésitez pas à nous contacter pour nous poser vos questions !

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✨🪴La plante du jour🌿Rosmarinus Officinalis🌿 De la famille des lamiacées, le romarin est particulièrement connu pour son ...
11/10/2021

✨🪴La plante du jour

🌿Rosmarinus Officinalis🌿

De la famille des lamiacées, le romarin est particulièrement connu pour son action sur la sphère digestive, notamment le foie.

Stimulant général, le romarin est aussi très utile en cas de migraine, douleurs musculaires, rhume et fatigue !

🫖🍃Pour une infusion : prendre 2g de romarin séché dans 150ml d’eau bouillante. Laisser infuser 10min, c’est prêt ! 🍃

06/10/2021
05/10/2021

💪✨

🌼✨Connaissez-vous la respiration carrée? Elle s’organise sur 4 temps :- inspiration par le nez - rétention - expiration ...
27/09/2021

🌼✨Connaissez-vous la respiration carrée?

Elle s’organise sur 4 temps :
- inspiration par le nez
- rétention
- expiration par le nez
- rétention

Quels sont ses bienfaits?
➡️ Elle permet d’apprendre à mieux contrôler sa respiration et réduire son stress, son anxiété pour se détendre et s’apaiser…

Et si vous vous lanciez sur 10 répétitions ? ✨🌼

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