18/11/2025
🥀 Je me sens seule.
Même entourée. Même quand tout le monde pense que je vais bien.
Il y a ce décalage à l’intérieur, comme si personne ne voyait vraiment ce que je traverse.
Je fais semblant, je tiens, je gère… et pourtant, je sens ce vide qui prend un peu trop de place.
Je me surprends parfois à chercher une présence, un regard qui comprend, une parole qui rassure, un endroit où je pourrais simplement me déposer sans avoir peur d’être de trop.
Je voudrais juste sentir que je compte, que je peux être là, telle que je suis, sans me cacher, sans jouer un rôle, sans avoir à prouver quoi que ce soit.
Je veux me sentir reliée
à moi,
aux autres,
à la vie.
✨ Tu n’es pas la seule à ressentir ça, même si on en parle rarement.
Et c’est souvent là que commence le chemin vers un lien plus doux, d’abord avec soi.
👉 Si tu te reconnais dans ces mots, je peux t’accompagner à retrouver cette présence intérieure qui réconforte et qui relie, doucement.
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Je suis Aurélie BONNET, Sophrologue diplômée & Manager.
J’accompagne celles et ceux qui jonglent entre exigences professionnelles et vie personnelle.
Stress, insomnies, tensions, fatigue… rien n’est banal. Je t’écoute pleinement.
Ton bien-être est ma priorité.
