Cathy Magallon Sophrologue Valence & Professeur de Yoga

16/11/2025

Clap de fin pour ce beau voyage en terres sauvages au Maroc.
C’était doux, c’était beau, c’était magique 💫 …
Au programme Rires, Découvertes, Yoga, Sororité, Artisanat, Amour, Partage…
Un groupe de merveilleuses et lumineuses femmes, je vous adore 🫶 .son.coeur.d.enfant .aizome 💙💙💙

24/06/2022

Un grand merci à toutes les entreprises qui m'ont fait confiance cette année : # # ardèche # # # 'isère #...

07/08/2021

05/11/2020

C'est juste un nez: inspirez, expirez. Yongey Mingyur Rinpoché est un moine bouddhiste, fils d'un maître de méditation tibétain renommé. Dès son plus jeune âge, il fait partie d'une génération de moines qui ont quitté le Tibet pour étudier. Il est allé en Inde à l'âge de 11 ans. Puis i...

03/11/2020

22/09/2020

Sophro et yoga kids 🎉

Le mercredi les Kids prennent le pouvoir au sein de Bureaux and Co Nouvelles Galeries.

Pour le plus grand plaisir des parents 🤣

Et pour les Kids, la journée commence par les ateliers Yoga et Sophro avec Emma Bourgeaux ( Yoga with Emma) et Cathy Magallon Sophrologue

On vous attend avec impatience 😀

Conditions :
🔸 A partir de 6 ans
🔸 Nombre de place limité à 10 enfants

Inscription :
🔸Par mail : nouvellesgaleries@bureauxandco.fr
🔸 Par sms : 07.66.77.24.43
🔸 Via Evenbrite : https://www.eventbrite.fr/e/billets-ateliers-kids-yoga-sophro-122283159221

En précisant Nom, Prénom et âge de l'enfant + Coordonnées

Tarification :
🔸30€ pour les 2 ateliers

01/09/2020

Gèrer les peurs et le stress de la rentrée avec la sophrologie !

12/08/2020

Sophrologie et sport !

L'énergie d'un athlète est autant psychique que physique. Savoir se servir de la conscience favorablement, c'est l'assurance de disposer de...

11/05/2020

Insomnie, la sophrologie méthode simple et très efficace pour gérer et améliorer son sommeil !

Cela n’est un secret pour personne, nous vivons dans une société très stressée et stressante. L’insomnie et le stress vont souvent ensemble : l’un étant la cause et la conséquence de l’autre.

En effet, lorsque nous sommes stressés, même si très fatigués, le mental est tellement ...