25/09/2024
🚀Pourquoi la création cet espace APA ?
« Reprendre une activité physique, c’est reprendre le contrôle de sa vie ! »💪
🤏1. Réduire, limiter et contrer les conséquences de la pathologie et/ou du handicap : L’APA (Activité Physique Adaptée) est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, afin d’atténuer les effets d’une maladie chronique ou d’un handicap.
💪2. Améliorer sa condition physique : En pratiquant régulièrement une activité adaptée, on améliore sa force, son endurance, sa mobilité et sa souplesse, ce qui contribue à une meilleure santé globale.
🤜3. Poursuivre des soins après une structure/centre médicaux pour garder son autonomie : L’espace APA permet de prolonger les bienfaits des soins reçus en hospitalisation ou en centre de rééducation, et de continuer à développer ses capacités physiques.
🙌4. Améliorer la qualité de vie, la confiance, l’image et l’estime de soi ainsi que sa santé mentale : En se surpassant et en prenant soin de soi, on renforce non seulement son corps, mais aussi son mental, cela permet de prendre conscience de ses capacités.
👐5. Ouvrir la possibilité de faire de l’activité physique pour tous : Cet espace est accessible à tous, quel que soit le niveau de forme ou les limitations. Chacun peut trouver une activité qui lui correspond et en tirer des bénéfices.
🫶6. Entraides, rencontres et plaisir : Plus qu’un lieu de pratique sportive, c’est un espace de partage où l’on rencontre d’autres personnes, on s’entraide et on s’amuse, tout en prenant soin de sa santé.
Ainsi cet espace est conçu pour vous accompagner, quel que soit votre niveau ou vos objectifs. Ici, vous ne serez jamais seul : accompagnés par une professionnelle de l’APA, des programmes adaptés, et une ambiance conviviale vous attendent.
📍 Rejoignez-moi et faites le premier pas vers une version plus forte, plus heureuse et plus épanouie de vous-même !
