Nutribouge

13/01/2026

💡 Contrairement à ce qu’on pense, bouger ne signifie pas forcément faire du sport intensif.

L’activité physique adaptée permet de reprendre le mouvement en douceur, en tenant compte de la condition physique, de la santé et du quotidien de chacun.

👉 L’objectif n’est pas la performance, mais de bouger mieux et durablement.

📩 Si vous souhaitez reprendre une activité adaptée à votre situation, je suis disponible pour en discuter.

01/09/2025

21/07/2025

Les inscriptions aux cours collectifs à Nutribouge sont ouvertes !!

⚠️⚠️ il n’y a que 6 places par groupe ⚠️⚠️

Venez découvrir le yoga adapté, la marche, la gym douce, le renfo/cardio et l’athlé adapté dans un cadre bienveillant et à votre écoute !!

Les inscriptions se font sur le site de Nutribouge dans la rubrique coaching en groupe ou par DM je vous envoie le lien !!

Je vous attends pour prendre soin de vous et de votre santé

13/02/2025

THAT’S TIME ! Venez découvrir notre club à valence 📍

25/01/2025

Pourquoi la création de l’espace APA ? Ce post y réponds !

20/01/2025

✨Nouveau départ, nouvelle mission !✨

Je suis ravie de vous annoncer la création de mon entreprise dédiée à votre bien-être : une approche unique alliant Activité Physique
Adaptée et Diététique ! 🏋️‍♂️🍎

Ma mission ? Vous accompagner dans votre cheminement vers une meilleure qualité de vie, en tenant compte de vos besoins et de vos objectifs. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à retrouver de l’énergie, à lutter contre les conséquences des pathologies ou à adopter une alimentation plus équilibrée, je vous propose plusieurs forfaits.

💪Activité Physique Adaptée : Mes programmes sont conçus pour tous et de façon personnalisée quel que soit vos capacités et vos objectifs. Ils me permettront de vous aider à progresser à votre rythme.

🥗Diététique : Parce que l’alimentation est le carburant de votre corps, je vous propose des conseils nutritionnels personnalisés, pour une alimentation équilibrée qui répond à vos besoins spécifiques.

Je crois en un accompagnement personnalisé et complet où l’écoute et la bienveillance sont au cœur des séances.

🔗 https://nutri-mouv.com