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Coraline Eglin - Coach sportive

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France
Valenciennes
Coraline Eglin - Coach sportive

Coach sportive diplômée d'état
Coaching dans mon local privé en individuel/duo/ small group
Suivi Sport/Nutrition en distanciel

25/02/2026

Je suis devenue coach pour les femmes qui se battent contre leur corps en silence.

Celles qui veulent changer, mais surtout se sentir mieux avec elles-mêmes.

Si tu t’es reconnue, raconte-moi en commentaire 🤍

Et abonne-toi si tu veux avancer autrement.

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✨ Moi c’est Coraline : coach sportif & nutrition

💎 Transforme ta vie et ton corps : ose faire le premier pas, aujourd’hui.

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23/02/2026

Si un simple chiffre peut ruiner ta journée, c’est que tu lui donnes trop de pouvoir.

La balance ne voit pas tes séances faites même fatiguée.
Tes efforts sur ton alimentation.
Les fois où tu as résisté à abandonner.

Ton poids fluctue mais pas ta valeur ! ✨

Ne laisse pas un nombre décider de ton humeur, de ta motivation ou de ta semaine.

Continue. Même si la balance ne te montre pas ce que tu aimerais voir 🙏🏻

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18/02/2026

A toi qui essaie de perdre du poids depuis des années et qui n’y arrive pas.

T’es tu déjà demandé pourquoi ça ne fonctionnait pas ?

Tu as surement tenté tous les types de régime qui existent, ça a peut-être marché un temps mais tu as repris tes kilos perdus depuis.

Pourquoi à ton avis ?

C’est parce que tu n’as pas la bonne méthode et que tu veux aller vite, mais ce n’est pas en étant dans la restriction que tu peux réussir, pas sur le long terme en tout cas.

Ce que tu dois faire pour cela :

- Aimer ce que tu manges
- Garder des touches de plaisir
- Manger suffisamment et avec un bon ratio de protéines/glucides/lipides
- Marcher et bouger plus

Ta perte de gras ne repose pas que sur l’assiette.

Elle repose sur :

– ton énergie

– ton sommeil

– ton niveau de stress

– ta constance

– ton environnement

Donc fais les choses différemment cette fois et écris moi en message privé si tu souhaites mon aide dans ta perte de poids.

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16/02/2026

Tu n’as pas besoin d’attendre un déclic magique.

Ce qui change tout, ce n’est pas un “nouveau départ”.
C’est la décision que tu prends aujourd’hui et que tu respectes demain.

Arrête de vouloir tout transformer d’un coup. Le changement prend du temps.

Choisis 3 actions simples.
Fais les et répète les ✨

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10/02/2026

Crois moi que tu te sentiras mieux si tu acceptes toutes choses. Ce n’est pas évident au début car cela nécessite du changement et d’avoir un mode de pensée différente.

Mais tu peux y arriver, peu importe le temps que cela prendra. Un pas à la fois 🙏🏻✨

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08/02/2026

🚨 OUVERTURE DE NOTRE LOCAL DE COACHING PRIVÉ 🚨

Tu cherches un accompagnement personnalisé, une bonne ambiance, une salle vide et du matériel pour progresser ?

Tu es au bon endroit 👊

🏋️‍♀️À l’intérieur :

▪️Smith machine pour travailler tous les muscles

▪️Espace force athlétique : poids et barre calibrée, combo rack & plateforme de soulevé de terre

▪️Haltères de 2 à 45 kg + bancs

▪️Hack squat/Presse à cuisses

▪️Leg curl/Leg extension

▪️Station de poulies

▪️Petit matériel

▪️Tapis de marche

👫 Coaching privé individuel ou en duo & small groups

Peu importe ton niveau et ton objectif

✔️ Perte de poids

✔️ Prise de masse

✔️ Remise en forme

✔️ Commencer ou te perfectionner en force athlétique (powerlifting)

📍 À côté de Valenciennes

💌 Tu veux un coaching ou une séance découverte ?

👉 Ne reporte pas à demain : commence l’année avec nous

➡️ Envoie-nous un message privé sur Instagram

➡️ Ou remplis le formulaire de contact dans la bio

🔥 Places limitées !

Nous tenons à remercier infiniment l'équipe de qui nous ont équipés, livrés et montés les machines. Merci à Benjamin et son équipe qui sont d'un professionnalisme incroyable ❤️

C'est un gros projet qui nous avons mis en place tous les deux pour enfin être libres et heureux 💫

Merci à toutes les personnes qui nous soutiennent depuis un mois ❤️

On a hâte 🔥

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08/02/2026

💬 Elles témoignent !

Dans ce carrousel, découvre les retours sincères de celles qui m’ont fait confiance pour les accompagner vers leurs objectifs forme et bien-être.

Chaque message reçu est une fierté et une motivation supplémentaire pour continuer à transmettre, guider et célébrer vos succès.

Pourquoi partager ces retours ?

➡️ Parce que derrière chaque témoignage, il y a un parcours, des efforts et une vraie transformation intérieure.

➡️ Parce que la confiance de mes coachées est la meilleure récompense pour mon métier de coach.

➡️ Parce que leur avis compte, qu’il inspire d’autres personnes à se lancer.

Un immense merci à toutes les personnes ayant partagé leur expérience ! ❤️

Envie de rejoindre l’aventure ?

Remplis le formulaire de contact dans ma bio ou envoie moi un message privé ✨

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08/02/2026

✨ Hello, moi c’est Coraline ! ✨

Coach sportif passionnée, je t’accompagne pas à pas pour transformer ton corps et ta vie, et révéler tout ton potentiel.

Découvre mon parcours, ma philosophie, ce qui me drive tous les jours, la raison pour laquelle je me lève le matin ! ❤️

Ce carrousel, c’est bien plus qu’une présentation :

➡️ Qui suis-je ?

➡️ Ma mission

➡️ Mon parcours

➡️ Ma passion

➡️ Mes challenges

Prête à te lancer dans ta transformation ? Envoie moi un message privé ✨

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Adresse

Valenciennes
59300

Site Web

https://forms.gle/qoo5KQbu9EWaCDAW6, https://calendly.com/fitness-by-coraline/small-group-circuit-training

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