Camino - Soins énergétiques à Artres

06/01/2025

Parce que la vie pousse en moi et que j'ai besoin de repos ce mois-ci, je vous annonce que les rdv reprendront en février.
✨Ravie de vous annoncer la nouvelle, je vous souhaite au passage beaucoup de douceur et de paix pour cette année. ✨

A très bientôt,
Alexandra 🌿

En attendant de se revoir, je continue de vous recommander entre autres les précieux accompagnements de:
Et puis voilà on sème- Aurélie W Doula
Déborah Guichard EI - Cabinet Réflexologie Valenciennes
Nathalie Dennis
🍀🍀🍀

05/12/2024

On remet ça !

Rdv le 17/12 pour un deuxième cercle co-animé avec Laurine.
C'était tellement chouette le mois dernier qu'on n'a pas hésité une seconde à renouveler. 👏👏👏

Renouveler oui, mais en proposant d'autres choses. Histoire d'aller plus loin dans le bien-être et le mieux-être. Ca vous tente?

Alors à bientôt 🍀

27/11/2024

Paradoxe 🏃‍♀️🏃

Courir partout, vouloir être à fond sur tous les fronts, au boulot, à la maison, pour la famille et les amis... On en est tous là en cette période.

Mais courir partout, c'est être nulle part.
Courir partout, c'est se perdre de vue.

Se reconnecter à soi et retrouver le calme intérieur en une séance: c'est possible.
Autorisez-vous à vivre ce moment d'apaisement. ✨

🍀En décembre, les séances énergétiques sont plus longues: bénéficiez d'un temps de médiation guidée supplémentaire: un 2en 1 au tarif habituel. 🍀

Info et réservation au 06 31 21 61 19

20/11/2024

Hier, nous avons vécu un moment hors du temps lors du 1er cercle organisé avec Laurine Watteau. 🤩🫀🧘‍♀️

Des échanges précieux et lumineux ont changé le cours de cette semaine. Que ça fait du bien!

Merci à toutes les participantes!

On remet ça le mois prochain ✨🥰

17/11/2024

10/11/2024

Pourquoi un cercle ?

Une fois par mois, Laurine Watteau (psychothérapeute formée à la sonothérapie et à la danse intuitive) et moi nous unissons pour vous proposer un rdv consacré à la parole et au corps dans un espace doux où bienveillance et respect sont mis en avant, un rdv qui n'annonce comme un vraie pause dans la semaine.

En ce mois du bien-être qu’est novembre et alors qu’il devient parfois difficile de trouver de l’apaisement, ce cercle permettra à chacun de :

✅ Prendre un temps de qualité pour soi afin de se reconnecter à soi-même (être à l’écoute de ses besoins, notamment)
✅ Partager, échanger sur différentes thématiques liées à la santé et au bien-être
✅Développer sa créativité, son imaginaire et se laisser porter (ah, le lâcher prise, cette nécessité !)
✅ Continuer de se découvrir et d’avancer

A travers des rituels et des techniques de mobilisation du corps comme le souffle, la méditation de pleine conscience, les chants de mantra, la danse intuitive ou la sonothérapie, venez profitez d’un temps précieux qui vous ressourcera.

Infos et réservations juste ici 👇

06/11/2024

Cela faisait longtemps!!! 🫶

Trop longtemps que je n'avais rien publié ici,
que je n'avais pas pris le temps de me poser pour créer des choses
qui me plaisent et que je vous adresse, en espérant que cela vous parle et que cela vous plaise aussi.

Les nouvelles, les nouveautés, j'avoue que j'ai eu la tête dans le guidon pendant quelques semaines et que je me suis éloignée des réseaux. Mais aujourd'hui, il fait drôlement sombre et Trump est passé aux Etats-Unis, ce qui fait au moins deux bonnes raisons d'avoir envie d'aller mieux, de se tirer vers le haut, de se focaliser sur ce qu'on aime et sur ce qui fait du bien.

Pour aller mieux, pour schunter le mental, plusieurs possibilités et à chacun les siennes. Mais celles que je préfère, parce qu'elles fonctionnent sur moi et que j'y crois dur comme fer, sont celles qui passent par le corps. ✨

Les soins énergétiques apaisent l'esprit et soulagent le corps.

Envie de retrouver la paix intérieure? 🍀🌸

03/09/2024

L'urgent, l'important et l'essentiel

Que fait-on passer d'abord?

On oublie vite, dans notre agitation quotidienne où l'urgence fait tant de bruit, que c'est en soi que se trouve l'équilibre. On est vite happé.e, décentré.e, amené.e à servir des causes importantes et urgentes, à gérer une quantité de sujets pour les autres: au travail, à la maison, pour la famille, pour des amis.

Et puis on se fait endormir par nos écrans.

Rien n'est simple dès qu'on s'éloigne de son centre.
Rester connecté.e, oui, mais d'abord à soi. Voilà qui me paraît essentiel.

En cette rentrée, venez découvrir les séances énergétiques et constatez vous-mêmes les bienfaits immédiats et multiples que vous en tirez.

Rdv en informations au 06 31 21 61 19
Bonne journée! 🍀

07/08/2024

Plaisir et bonheur en partage.

Le chemin vers soi se conjugue au présent, ce n'est pas un but pour plus t**d.

Merci pour vos retours toujours touchants et porteurs. Je suis comblée.

Amour et joie per tutti.

22/07/2024

✨Y croire ✨

Les pensées limitantes, on connaît bien: pas besoin de les apprendre, on se les rabâche en boucle et elles font le reste ("Je suis nul.le en / pas capable de/ pas légitime pour / j'ai peur de", etc.) Je suis sûre que, comme moi, vous avez plein la tête. Seulement, vous ne les voyez plus comme des pensées ou des croyances, mais comme la vérité, enfin, la vôtre.

Good new: Les pensées ressources sont aussi puissantes! Et elles sont bien présentes en nous! On se reconnaîtra bien des qualités et des compétences, même quand on doute, n'est-ce pas?

J'utilise plusieurs méthodes pour nourrir et enrichir mes pensées ressources, pour les vivre, les faire résonner en moi: la méditation, la visualisation et les mantras. Ca a l'air peu, mais ça m'aide beaucoup à incarner les choses, à les ressentir pour de bon.

Avez-vous déjà testé la visualisation? Avez-vous déjà utilisé des phrases-mantras? On le fait ensemble?

Je vous partage celles que j'utilise depuis un long moment ici 👇

19/07/2024

Vous êtes l'auteur de votre histoire.

Votre histoire s'écrit tous les jours.

Ecrivez dès aujourd'hui les lignes qui donneront du sens aux pages suivantes.

🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀

Rdv et informations au 06 31 21 61 19 et sur messenger.

19/06/2024

La positivité n'est pas de la niaiserie mais, à mon sens, une forme d'intelligence primaire et précieuse qui dit notre capacité à nous émerveiller, à trouver de la force et de la beauté là où d'autres peuvent voir marasme et mille raisons de s'inquiéter. Car effectivement, il y aura toujours des raisons personnelles et collectives de s'en faire. Cultiver la bonne humeur, la joie, la positivité relèverait presque de l'acte de résistance, dans certains contextes.

Mais ça fait tellement de bien, en soi et autour de soi!

Le monde est comme nous nous le représentons. Les personnes positives et joyeuses ont elles aussi des pensées négatives, évidemment, mais ces pensées ne structurent pas leur journée.

Comment faire? Car on peut parfois se sentir dépassé.e par des pensées encombrantes et désagréables qui prennent le dessus; on reste humain.e.

➡️Gardons en tête que chaque mode de pensées est une architecture qu'on alimente. Il se construit et peut se déconstruire. Et c'est là notre chance! Il y a autant de beauté à percevoir que d'horreurs à constater et l'un va avec l'autre. MAIS sur quoi déciderons-nous de figer notre attention? Que va-t-on nourrir et partager aujourd'hui? Quel massage va-t-on envoyer aux autres?

Tentez de bouder en public 1min. Puis tentez le sourire et les regards dans les yeux: observez comme les deux attitudes se reflèteront chez les autres et comme il sera agréable de recevoir un sourire en retour.

Dans le contexte actuel et toute l'année, il me semble important de cultiver la positivité, l'émerveillement, le plaisir, le goût des choses simples et quotidiennes qu'on peut faire en prenant le temps, la présence de nos proches, des moments rien qu'à soi qu'on se réserve, de recul et de repos.

Les soins énergétiques permettent de retrouver cet état de paisibilité propice à la joie et aident à structurer un mode de pensées qui sera conforme à notre mieux-être.

Hey! Il n'y a que toi qui puisses faire ce pas vers toi.