Camino - Soins énergétiques à Artres

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Camino - Soins énergétiques à Artres

Soins énergétiques pour l'adulte, l'enfant et l'adolescent à deux pas de Valenciennes.

08/02/2026

Le corps émotionnel, qu’est ce que c’est?

24/01/2026

On parle beaucoup de stress, mais sait-on vraiment ce que cela fait au corps ? ⚡

Le cortisol est une hormone essentielle à la survie.
Elle nous aide à réagir, à nous adapter, à faire face.

Mais lorsque le stress devient chronique, lorsque le corps reste en état d’alerte trop longtemps, un taux de cortisol trop élevé devient plus que délétère.

Le corps s’épuise.

Ce n’est pas une faiblesse.
C’est un système nerveux qui n’a plus accès au repos.

Quand, à l’inverse, le corps reçoit des signaux de sécurité (lenteur, présence, respiration, toucher subtil 🌿) le cortisol baisse naturellement.
Et si l’on y associe des visualisations, des affirmations positives et un temps d’échange précieux, le mieux-être peut s’inscrire dans la durée ✨
D’autres hormones prennent alors le relais et nous font sentir mieux au quotidien, pour notre plus grand bien.

La relaxation profonde n’est pas un luxe.
C’est l’une des conditions biologiques de la santé 🧠💫

Les soins énergétiques que je propose offrent cet espace :
• un temps où le corps peut enfin relâcher l’effort
• où l’apaisement s’inscrit dans le corps et dans l’esprit

Infos et réservations au 0631216119

23/01/2026

On parle beaucoup de stress, mais sait-on vraiment ce que cela fait au corps ? ⚡

Le cortisol est une hormone essentielle à la survie.
Elle nous aide à réagir, à nous adapter, à faire face.
Mais lorsque le stress devient chronique, lorsque le corps reste en état d’alerte trop longtemps, un taux de cortisol trop élevé devient plus que délétère.

Le corps s’épuise.

Ce n’est pas une faiblesse.
C’est un système nerveux qui n’a plus accès au repos.

Quand, à l’inverse, le corps reçoit des signaux de sécurité (lenteur, présence, respiration, toucher subtil 🌿) le cortisol baisse naturellement.
Et si l’on y associe des visualisations, des affirmations positives et un temps d’échange précieux, le mieux-être peut s’inscrire dans la durée ✨
D’autres hormones prennent alors le relais et nous font sentir mieux au quotidien, pour notre plus grand bien.

La relaxation profonde n’est pas un luxe.
C’est l’une des conditions biologiques de la santé 🧠💫

Les soins énergétiques que je propose offrent cet espace :
• un temps où le corps peut enfin relâcher l’effort
• où l’apaisement s’inscrit dans le corps et dans l’esprit

19/01/2026

On parle souvent de maladies psychosomatiques, de l’impact que nos états émotionnels, affectifs, psychologiques et psychiques peuvent avoir sur le corps.
On connaît aussi, parfois confusément, l’influence de l’histoire familiale, des blessures ou des troubles de nos ancêtres sur nos propres réalités.

Mais parle-t-on assez du bien-être psychosomatique ?

Ce serait la capacité de nos états émotionnels et psychiques apaisés, soutenus, réharmonisés, à agir POSITIVEMEMENT sur le corps et sur notre réalité concrète.

Quand le corps reçoit de l’espace, de la détente, de la sécurité.
Quand l’équilibre intérieur devient une expérience vécue, et non une simple idée, quand des actions et pensées quotidiennes en découlent, on se sent mieux.
Et plus on se sent mieux, plus on va mieux, physiquement.
Il existe une véritable réciprocité entre le corps et le psychisme.
Ce n’est pas « seulement mental ».
C’est inscrit dans le corps, dans les sensations, dans la présence à soi.

Les soins énergétiques que je propose s’inscrivent dans cette approche.
Parce que se sentir bien ne va pas toujours de soi et qu’en étant accompagné.e on trouve des leviers efficaces.
Si tu souhaites explorer cette voie, tu peux appelle ou me laisser un message.

19/01/2026

AGIR POSITIVEMENT

On parle souvent de maladies psychosomatiques, de l’impact que nos états émotionnels, affectifs, psychologiques et psychiques peuvent avoir sur le corps.
On connaît aussi, parfois confusément, l’influence de l’histoire familiale, des blessures ou des troubles de nos ancêtres sur nos propres réalités.

Mais parle-t-on assez du bien-être psychosomatique ?

Ce serait la capacité de nos états émotionnels et psychiques apaisés, soutenus, réharmonisés, à agir POSITIVEMEMENT sur le corps et sur notre réalité concrète.
Quand le corps reçoit de l’espace, de la détente, de la sécurité.
Quand l’équilibre intérieur devient une expérience vécue, et non une simple idée, quand des actions et pensées quotidiennes en découlent, on se sent mieux.
Et plus on se sent mieux, plus on va mieux, physiquement.
Il existe une véritable réciprocité entre le corps et le psychisme.
Ce n’est pas « seulement mental ».
C’est inscrit dans le corps, dans les sensations, dans la présence à soi.

Les soins énergétiques que je propose s’inscrivent dans cette approche.
Parce que se sentir bien ne va pas toujours de soi et qu’en étant accompagné.e on trouve des leviers efficaces.

Si tu souhaites explorer cette voie, tu peux m'appeller ou me laisser un message.

22/12/2025

Il est temps de vivre
De courir
De j***r
De jouer
De dire pardon
De dire je t’aime
De s’épancher
Le temps d’un dîner, d’une trêve,
Reculer et s’observer de loin
Se dire qu’on fera mieux demain, avec les moyens qui sont les nôtres,
Se promettre de continuer d’avancer dans le bon sens, car on ne cesse d’évoluer, autant que ça penche du bon côté.

Il est temps de défendre ses idées.
On est son seul sujet.
Il est temps d’aimer, sans jamais s’arrêter. De se souhaiter le meilleur, à soi et pour les autres.

🫶 À tous. Une très belle fin d’année. 🫶
Que l’étincelle dans vos yeux soit à la hauteur de votre grand feu
Que vos tripes sans cesse vous invitent à visiter d’autres lieux, d’autres cieux.
Que cette fin d’année vous apporte assez de TNT
Pour pulvériser les dernières frontières, les murs
Qui vous séparent encore de ce qui vous appelle.
Et enfin, et surtout: de l’amour à recevoir et à distribuer, car il n’y a que l’amour qui nous tienne debout.

Et à mes trois merveilles: merci de m’émerveiller encore. Une pluie infinie d’amour sur vous, girls.

PS: Père Noël, cette année j’ai demandé
De la patience
Des heures de tranquillité
Et tiens, je me demandais si les industriels devront un jour répondre de leurs actes et être tenus pour responsables des dégâts provoqués pour une poignée de billets. Commençons par eux, on s’occupera des autres après. Merci de m’aider à résoudre l’équation du non-sens et de l’impunité et de pousser l’humanité à se préserver. Des bisous tout doux. 🥰

02/12/2025

2026 : et si vous viviez une expérience vraiment transformatrice ? ✨
Retraite de reconnexion en Uruguay.
Ralentir. Respirer. Écouter ce qui demande enfin à être entendu. 🌿
✅Un cadre naturel puissant, une équipe bienveillante et expérimentée.
✅La tranquillité, la sécurité et la confiance nécessaires pour avancer en profondeur et faire de ce voyage une étape charnière de votre cheminement. 🌱

Au programme :
– 🧘‍♀️ Méditations et pratiques de bien-être
– 🤫 Jeûne verbal
– 🔥 Rencontre avec des pratiques ancestrales venues d’Amazonie
– 🗣️ Cercles de parole
– 🌌 Exploration intérieure guidée
– 💛 Accompagnement thérapeutique attentif et professionnel, tout au long du séjour

Je serai votre interprète sur place et j’accompagnerai toute l’organisation de votre voyage. Un séjour clé en main, pensé pour favoriser le lâcher-prise et la pleine présence à soi.

Très bientôt, je vous présenterai l’équipe Encamino et les raisons qui m’ont donné envie de travailler avec eux. Je partagerai également des retours d’expérience : les miens et ceux des personnes qui ont vécu cette immersion avec moi début 2025, lors de la toute première édition. ✨

📩 Informations et programme complet sur demande.

30/10/2025

Prêt.e à faire ce voyage?

Un soin énergétique n’agit pas seulement sur le plan subtil : il résonne dans tout l’organisme.
Quand le système nerveux se relâche, une véritable alchimie physiologique s’enclenche.

🧘‍♀️ L’ocytocine, souvent appelée hormone du lien et de la confiance, s’élève. Elle favorise la détente, apaise les émotions et rétablit un sentiment de sécurité intérieure. C’est le signal que le corps quitte l’état de vigilance pour revenir à l’état de connexion.

🌙 La mélatonine, hormone du rythme et du sommeil, retrouve son flux naturel. Elle invite le corps à ralentir, à se régénérer, à renouer avec la qualité du repos profond — ce moment où l’esprit se tait et où l’énergie circule librement.

🔥 Et pendant ce temps, le cortisol, l’hormone du stress, diminue.
Moins de tension, moins de brouillard mental : l’espace intérieur s’éclaire.

Le soin énergétique devient alors un voyage : un retour vers soi, vers un espace plus calme, plus clair, plus vivant. L’énergie s’aligne, le corps s’apaise, et l’esprit s’ouvre: on voit de nouvelles choses.

26/10/2025

☀ Un témoignage. Pour quoi ? pour qui ? ☀

L’an dernier, j’ai accompagné des mères endeuillées. Des jeunes et plus âgées. Elles sont venues sans doute parce que la maternité était un sujet pour moi à ce moment-là et qu’il fallait que je comprenne des choses.

J’ai été saisie par leur force, à chaque pas. ✨

Aujourd’hui, je vous partage les mots d’E. Je sais que ça a lui a coûté de revenir sur ce chemin douloureux et je la remercie intensément de nous permettre de la lire. Voilà une étape supplémentaire dans sa guérison.
Je pense que son témoignage servira à de nombreuses personnes.
Beaucoup d’amour pour elle et sa famille. 🍀💖

Je me fais une joie de rencontrer son enfant en novembre.🥰

10/10/2025

S’autoriser une pause.
Prendre du recul.
Revenir à l’essentiel.

Parce que parfois, ralentir est le meilleur moyen d’avancer. 🌿

Adresse

4 Rue De La République
Valenciennes
59269

Site Web

https://alexdufilho.fr/

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