Art-thérapie & Energie

21/09/2025

📷🌹𝟝𝕖̀𝕞𝕖 𝕔𝕒𝕥𝕖́𝕘𝕠𝕣𝕚𝕖🌹📷

𝐋e𝐬 𝐀u𝐭r𝐞s F𝐥e𝐮r𝐬

En flânant dans le jardin, j'ai découvert d'autres fleurs, parfois un peu cachées. Je les ai rassemblées pour cette dernière catégorie.
Choisis en 𝟒

J'espère que ce voyage photographique au pays des fleurs de la Ferme du Lion t'as plu.
L'exposition aura lieu au printemps prochain. Vincent et moi sommes en train de réfléchir à une date.
Je te tiens au courant dès qu'il y a du nouveau 😉

𝘙𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭 : 𝘤𝘭𝘰̂𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘷𝘰𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦 05 𝘰𝘤𝘵𝘰𝘣𝘳𝘦 𝘢̀ 23𝘩59
𝘛𝘶 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘮𝘰𝘥𝘪𝘧𝘪𝘦𝘳 𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘹 𝘫𝘶𝘴𝘲𝘶'𝘢̀ 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥𝘢𝘵𝘦 🤗

⚠️ ⛔ 𝗔𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲, 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲́𝗲, 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝗲, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́𝗲, 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗲𝘂𝗿.
𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 !

20/09/2025

Parce que prendre soin de soi passe aussi par prendre soin de sa peau.
Offre toi 2h de détente pour te chouchouter dans une ambiance chaleureuse 🧘🏼‍♀️🥰
Et si tu venais avec des copines ? Ce serait encore plus sympa non !? 🤗

Avec Sophie, on te réserve quelques surprises 😉 🤫

L'évènement se déroule à Condé sur l'Escaut.
L'adresse exacte te sera communiquée après l'inscription.

𝐸́𝑣𝑒́𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑎̀ 8 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑠.
𝐼𝑛𝑠𝑐𝑟𝑖𝑝𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑣𝑎𝑙𝑖𝑑𝑒́𝑒 𝑎𝑝𝑟𝑒̀𝑠 𝑟𝑒́𝑐𝑒𝑝𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝑝𝑎𝑖𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡.

14/09/2025

🌈🎨🌞Mon prochain atelier avec l'association .createurs.de.lien aura lieu le 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟎𝟒 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡. 🌈🎨🌞

Réservation et inscription comme d'habitude. 🤗

𝙐𝒏 𝒑'𝒕𝙞𝒕 𝒎𝙤𝒕 𝒔𝙪𝒓 𝒍𝙚 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙚𝒏𝙪 𝙙𝒆 𝒍'𝒂𝙩𝒆𝙡𝒊𝙚𝒓 :

𝑇𝑢 𝑣𝑎𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑡𝑜𝑛 𝑐ℎ𝑒𝑚𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑉𝑖𝑒, 𝑡𝑒𝑠 𝑠𝑢𝑐𝑐𝑒̀𝑠, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑡𝑒𝑠 𝑒́𝑐ℎ𝑒𝑐𝑠 𝑒𝑡 𝑑𝑒́𝑐𝑒𝑝𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠. 𝐶𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑙𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛, 𝑙𝑎 𝑉𝑖𝑒 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛 𝑙𝑜𝑛𝑔 𝑓𝑙𝑒𝑢𝑣𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑞𝑢𝑖𝑙𝑙𝑒, 𝑐𝑒 𝑛𝑒 𝑠𝑒𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑟𝑜̂𝑙𝑒 𝑠𝑖𝑛𝑜𝑛, 𝑡𝑢 𝑛𝑒 𝑐𝑟𝑜𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 !? 😉

PS : je prends un peu de repos après un été bien chargé. J'espère que le tien s'est bien passé et que tu as profité du soleil, ici ou ailleurs. 🌞
J'ai hâte de te retrouver !

PPS : le visuel est susceptible d'être modifié entre temps par Mélanie et Manon.



Les créateurs de Lien

07/09/2025

📷🌹𝟜𝕖̀𝕞𝕖 𝕔𝕒𝕥𝕖́𝕘𝕠𝕣𝕚𝕖 🌹📷

𝐋e𝐬 𝐑o𝐬e𝐬

Il y en avait peu lorsque j'y suis allée. Entourées de haies, leur accès n'était pas évident.
J'ai manqué de temps pour retourner faire une session spécifique pour ces fleurs.
Tu hésiteras beaucoup moins que pour les pavots, c'est le bon côté des choses 😅

Pour cette catégorie, choisis en 𝟏

J'ai pris une de ces photos spécialement pour quelqu'un qui m'ait chère.
La 1ère personne à m'avoir poussé à sortir les photos stockées depuis un bon nombre d'années dans mon ordinateur.
Les montrer, les exposer aux regards des autres : amis, famille et à de parfaits inconnus. C'est grâce à elle que j'ai osé faire ma 1ère exposition.
C'était il y a 2 ans au Café at Work de Valenciennes avec l'accueil bienveillant de Nicole et Agnès.
2 ans déjà, et pourtant, les émotions sont toujours aussi fortes et présentes en moi.🥲 ça ne s'oublie pas un 1er vernissage !
Puis est venu le livre et d'autres expositions, notamment à Paris.

Alors je voulais t'écrire ces quelques mots :

🌹❤️✨ 𝑀e𝑟c𝑖 𝑎̀ 𝑡o𝑖 !
M𝑒r𝑐i m𝑜n a𝑚i𝑒, m𝑎 𝑠œ𝑢r d𝑒 𝑐œ𝑢r. 𝑀e𝑟c𝑖 𝑅i𝑐h𝑒l𝑙a.
U𝑛e r𝑒n𝑐o𝑛t𝑟e d𝑒v𝑒n𝑢e a𝑚i𝑡i𝑒́ 𝑙o𝑦a𝑙e e𝑡 𝑠i𝑛c𝑒̀r𝑒.
D𝑒s é𝑐h𝑎n𝑔e𝑠 𝑑e cœu𝑟 𝑎̀ 𝑐œ𝑢r e𝑡 𝑑'𝑎̂m𝑒 𝑎̀ 𝑎̂m𝑒.
𝐿e M𝑜n𝑑e a b𝑒s𝑜i𝑛 𝑑e p𝑙u𝑠 𝑑e p𝑒r𝑠o𝑛n𝑒s c𝑜m𝑚e T𝑜i... 🌹❤️✨

⚠️ ⛔ 𝗔𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲, 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲́𝗲, 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝗲, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́𝗲, 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗲𝘂𝗿.
𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 !

01/09/2025

29/08/2025

24/08/2025

📷🌹𝟛𝕖̀𝕞𝕖 𝕔𝕒𝕥𝕖́𝕘𝕠𝕣𝕚𝕖🌹📷

L𝐞s P𝐚v𝐨t𝐬

J'ai passé beaucoup de temps à capturer leurs détails, leurs reflets. C'est une de mes fleurs préférées.
A travers ces clichés, j'espère avoir mis en valeurs sa fragilité, sa force.

Pour cette catégorie, choisis en 𝟒

⚠️ ⛔ 𝗔𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲, 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲́𝗲, 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝗲, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́𝗲, 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗲𝘂𝗿.
𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 !

20/08/2025

On se retrouve le SAMEDI 30 AOUT avec Sophie Toupin - Théra'Coach Hypersensibles et Multipotentielles !

17/08/2025

🎨🌞 𝑇u p𝑟e𝑛d𝑟a𝑠 𝑏i𝑒n u𝑛 𝑝'𝑡i𝑡 𝑐o𝑢p d𝑒 𝑏o𝑜s𝑡 ? 🌞🎨

Un atelier animé au sein de l'association les Créateurs de Lien pour 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒆𝒓 à 𝒔𝒐𝒏 𝒔𝒐𝒍𝒆𝒊𝒍 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓.
Tu sais, celui qui te réchauffe le cœur quand t'as un coup de mou.
Celui qui te fait vibrer, te sentir vivant.e et aligné.e.
Une activité, un lieu, ou même une personne.
Quelque chose ou quelqu'un qui te redonne le sourire quand tu en as besoin.

On a tous et toutes des moments de "moins bien". Savoir que l'on a une "bouée de sauvetage" c'est rassurant.
Elles ont chacune était à la rencontre de cette bouée et l'ont matérialisé de façon créative.

Pour ma part, c'est la Nature qui m'aide, la photo et l'écriture. Et bien sûr, les amis. J'ai une chance incroyable d'être aussi bien entourée.

Aller faire de la photo m'a permis de remonter la pente après un hiver particulièrement rude sur le plan personnel.
De retrouver l'élan de vie qui m'avait momentanément abandonné.
De recommencer à travailler sur un projet et d'avancer. Je n'étais pas capable de faire quelque chose qui demandait de la réflexion purement mentale à ce moment-là. C'était comme si mon cerveau buguait à chaque fois que j'essayais.
Alors j'ai mis de côté certains autres projets pour m'occuper de la photo quasi en exclusivité.
Ma prochaine exposition aura donc une saveur particulière, celle du renouveau.💫



Et toi, qu'est ce qui te redonnes de l'énergie ? C'est quoi ta bouée de sauvetage ?

createurs.de.lien créateurs de Lien

15/08/2025

🥋👊🏻 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝘁 : 𝘀𝘂𝗶𝘁𝗲 👊🏻🥋

Entre temps, fin août 2021 : retour dans le Nord. Reprise du Krav en mars 2022.
J'ai eu la chance de retrouver un club qui coche toutes les valeurs importantes pour moi :

- solidarité
- entraide
- confiance
- respect

Et bien plus encore.

Après plusieurs années sans pouvoir pratiquer, je pensais avoir tout oublié.
C'était sans compter sur la mémoire du corps et des réflexes acquis au fur et à mesure.
Quel plaisir de retourner sur le tatami et d'avoir "des restes de techniques"!🥰

1er passage de grade dans ce club. Je décide de "repasser" la orange.
J'ai arrêté trop longtemps, je n'aurai pas eu "bonne conscience" de me présenter directement au passage de la verte.
Je l'obtiens, une belle étape de franchie.😁
Ne jamais rester sur un échec.

"𝗦𝗼𝗶𝘀 𝘁𝘂 𝗲́𝗰𝗵𝗼𝘂𝗲𝘀, 𝘀𝗼𝗶𝘀 𝘁𝘂 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀" . Ce n'est pas du Mandela, mais ça me parle bien aussi 🤗

Viens ensuite la bleue. Je garde quand même mes cheveux verts, je préfère.😉 Désolé, je ne suis plus assortie avec ma ceinture🤣

Aujourd'hui, je suis fière d'avoir passé la ceinture marron. Objectif de l'année atteint.🎉

En plus de te partager cette réussite, je tiens à remercier l'ASCAD Krav-Maga de Condé sur l'Escaut, notre professeur Frédéric Boudjoudi et tous les partenaires avec qui j'ai travaillé qui m'ont permis de progresser. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Merci Fred d'être exigeant, souriant, bienveillant.
Merci pour tous tes conseils.
Comme tu l'as dit : la porte est ouverte vers la ceinture noire.
J'ai conscience d'avoir encore beaucoup de choses à améliorer mais je ne vais rien lâcher.
Cette ceinture, ce n'est pas qu'une couleur. C'est une étape, un objectif que je me suis fixée.
C'est le 1er sport où j'arrive à aller aussi loin et où j'ai envie d'aller encore plus loin.

🖤𝑳𝒆 𝑲𝒓𝒂𝒗, 𝒄𝒆 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒒𝒖'𝒖𝒏 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏.
🖤𝑳'𝑨𝒔𝒄𝒂𝒅, 𝒄𝒆 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒒𝒖'𝒖𝒏 𝒄𝒍𝒖𝒃, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒆.

Encore MERCI ! Hâte de vous retrouver à la rentrée !

🌈✨𝘼 𝙩𝒓𝙖𝒗𝙚𝒓𝙨 𝙘𝒆𝙩𝒕𝙚 𝙝𝒊𝙨𝒕𝙤𝒊𝙧𝒆, 𝙟𝒆 𝒗𝙤𝒖𝙡𝒂𝙞𝒔 𝒕𝙚 𝙛𝒂𝙞𝒓𝙚 𝙥𝒂𝙨𝒔𝙚𝒓 𝒖𝙣 𝙢𝒆𝙨𝒔𝙖𝒈𝙚 :
𝙋𝒆𝙧𝒔𝙚́𝒗𝙚̀𝒓𝙚 𝙩𝒐𝙪𝒋𝙤𝒖𝙧𝒔, 𝙘𝒓𝙤𝒊𝙨 𝙚𝒏 𝒕𝙤𝒊, 𝙚𝒏 𝒕𝙚𝒔 𝒐𝙗𝒋𝙚𝒄𝙩𝒊𝙛𝒔, 𝙚𝒏 𝒄𝙚 𝙦𝒖𝙞 𝙩𝒆 𝒇𝙖𝒊𝙩 𝙫𝒊𝙗𝒓𝙚𝒓.
𝑳𝙖 𝙑𝒊𝙚, 𝒄𝙚 𝙣'𝙚𝒔𝙩 𝙥𝒂𝙨 𝙪𝒏𝙚 𝙡𝒊𝙜𝒏𝙚 𝙙𝒓𝙤𝒊𝙩𝒆. 𝙏𝒐𝙢𝒃𝙚 𝙖𝒖𝙩𝒂𝙣𝒕 𝒅𝙚 𝙛𝒐𝙞𝒔 𝒒𝙪𝒆 𝒕𝙪 𝙫𝒆𝙪𝒙, 𝙡'𝙚𝒔𝙨𝒆𝙣𝒕𝙞𝒆𝙡 𝙚𝒔𝙩 𝙙𝒆 𝒕𝙚 𝙧𝒆𝙡𝒆𝙫𝒆𝙧, 𝒑𝙡𝒖𝙨 𝙛𝒐𝙧𝒕.𝒆, 𝙥𝒍𝙪𝒔 𝒅𝙚́𝒕𝙚𝒓𝙢𝒊𝙣𝒆́.𝒆✨🌈

🧚🏻‍♀️𝓘𝓵 𝔂 𝓪 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓶𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓹𝓪𝓻𝓽𝓸𝓾𝓽 𝓪̀ 𝓺𝓾𝓲 𝓼𝓪𝓲𝓽 "𝓻𝓮𝓰𝓪𝓻𝓭𝓮𝓻"🧚🏻‍♀️

Partage avec moi un de tes rêves, objectifs, réalisé ou en cours, peu importe. ça me ferait plaisir de te lire !



Ascadkrav Maga