Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 20:00 Mardi 10:00 - 18:00 Mercredi 10:00 - 20:00 Jeudi 10:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 18:00

Bien-être et Instant Présent - Valenciennes

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Bien-être et Instant Présent - Valenciennes

Apporter du bien-être grâce à la réflexologie, les massages bien-être, le reiki, l'EFT, la numérologie, les Cercles de Femmes et divers ateliers mensuels

Le cabinet intervient, en plus, en EHPAD & résidences séniors pour animer des après-midi bien-être et également en entreprise, sous forme de pause déjeuner détente dans le cadre de la qualité de vie au travail. En fait, j’adapte et personnalise l’ensemble des mes prestations et des forfaits détente et relaxation selon les besoins et les ressentis des personnes qui font appel à moi.

28/11/2025

🌈Notre RDV mensuel : Qui dit vendredi, qui citation qui éveille l’esprit !🌟

25/11/2025

🎄✨ Dans un mois, Noël sera là… ✨🎄
Et si cette année, on offrait autre chose qu’un objet ?
Et si on offrait… un moment.
Un souffle.
Une expérience qui transforme, apaise, recentre. 💗

💆‍♀️ Un soin énergétique pour relâcher les tensions, rééquilibrer nos différents corps( physique, mental, émotionnel) et retrouver l’harmonie le lundi 15 décembre en collaboration avec Christelle BLAS Grow to be - Energéticienne
👭 Un cercle de femmes pour faire le bilan de l’année, déposer, célébrer et se reconnecter le vendredi 19 décembre.
🚶‍♀️🌿 Une sophro-balade pour revenir au corps, au présent, avec Laetitia Moreno - Sophrologue Praticienne REIKI en forêt de Saint Amand les Eaux le samedi 20 décembre matin.
🧠✨ Un atelier de visualisation animé par MORENO le samedi 20 décembre après-midi pour poser ses intentions et ouvrir la voie à une année 2026 alignée, douce et puissante.

🎁 Un cadeau qui prend soin du corps, de l’âme et de l’esprit.
Pour SOI.
Pour une amie.
Pour une sœur.
Pour une femme qu’on aime.
Parce que ce qui reste vraiment…
ce ne sont pas les choses qu’on possède,
mais les moments qui nous ont fait évoluer. ✨

📩 Bons cadeaux disponibles au cabinet (rue non payante) — nombre de places limité & infos et réservations au 0769048396.

Offrir du bien-être, c’est offrir du sens.
Et si cette année… c’était ça, la vraie magie de Noël ? 🎄✨

20/11/2025

✨ Dernière session spéciale : Soin Énergétique fait en Duo ✨

Suite au succès du lundi 24 novembre après-midi, nous avons le plaisir, avec Christelle BLAS Grow to be - Energéticienne de vous proposer une ultime date, en cette fin d’année compliquée pour beaucoup d’entre nous...

📅 Lundi 15 décembre 2025
🕘 De 9h à 15h
📍 Au cabinet, 17 rue jean Mermoz à Valenciennes (rue non payante)

Offrez-vous ce soin pensé pour rééquilibrer en profondeur vos différents corps :
💚 Physique – pour libérer les tensions et relancer les circulations de vos différents méridiens
🌀 Émotionnel – pour apaiser, relâcher, fluidifier ce qui demande à l’être
🕊 Mental – pour clarifier l’esprit, alléger la charge mentale et réinstaurer la paix intérieure
Ce soin n’est pas qu’un moment détente… 🎁

🌸 C’est une expérience énergétique, un espace pour se réaligner, se ressourcer et vibrer sur une énergie plus juste, plus légère, plus harmonieuse en cette fin d’année.
2025 fut marquée en numérologie par le chiffre 9 (2+0+2+5) synonyme de fin de cycle, de changement, de nouveau départ, de rupture, de clôture, d'évolution intérieure, de passage vers un nouveau chapitre de notre vie.
On clôt, on intègre… et on se prépare à recommencer différemment afin d’accueillir un nouveau souffle pour 2026. 💫

⏱ 30 minutes de soin
💶 60€ pour les 2 soins, réflexologie plantaire & soin énergétique
🔒 Places limitées – inscription obligatoire au 0769048396

✨ Votre énergie parle pour vous. Offrez-lui l’espace de se réaligner. ✨

17/11/2025

🔵C’est la Semaine Européenne pour l’Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH), comme chaque année depuis plus de 20 ans pour agir pour une inclusion réelle dans le monde du travail.

🌟J’en profite pour rappeler que le cabinet est accessible en fauteuil roulant pour y recevoir un moment bien-être tels qu’une séance de réflexologie bien-être palmaire ou un massage relaxant crânien ou les 2 prestations si vous le souhaitez.
J’interviens également en structure si besoin ou à domicile (dans un rayon de 15kms autour de Valenciennes & pour les plus de 65 ans).

🎁Il reste des créneaux d’ici la fin du mois alors pensez à réserver en ligne ou à offrir un moment détente. Infos au 0769048696

16/11/2025

🌈Parce que prendre soin de soi, c’est encore mieux à plusieurs !

Nos ateliers bien-être des 19 et 20 décembre, dernier mois de l’année 2025, avec Laetitia Moreno - Sophrologue Praticienne REIKI sont l’occasion parfaite pour :
🟡Faire le bilan de l’année pour la clôturer avec le cercle de Femmes
🟢Recharger les batteries et s’ancrer lors de la sophro-balade en forêt
🔵Créer un nouvel élan pour 2026 avec l'atelier de visualisation

Alors pour accueillir l'hiver, prendre un TEMPS POUR SOI et pour honorer le solstice d'hiver, réservez votre place dès maintenant (places limitées !) au 0769048396.

14/11/2025

🌈 Offrez-vous un vrai temps pour vous – prenez soin de votre équilibre intérieur 💫

Parce qu’un mieux-être durable se construit dans la régularité, offrez-vous un accompagnement personnalisé :

✨ Forfait Mieux-Être – Réflexologie énergétique Plantaire selon la Médecine traditionnelle Chinoise
3 séances pour réharmoniser corps & esprit → 120 € (un rdv toutes les 3 semaines à planifier sur l’agenda en ligne)

💆‍♀️ Package Détente & Relaxation
2 séances pour relâcher les tensions et retrouver votre énergie → 95 € composé d’un forfait ancrage & légèreté suivi 2 semaines après, d’une séance de Reiki.

Ces accompagnements favorisent :
💫 un meilleur équilibre émotionnel
🌸 une vitalité retrouvée
😴 un sommeil plus profond
🌿 une détente durable

📞 Plus de renseignements au 07 69 04 83 96 ou réservation directement via le site internet sur la plateforme Résalib.

🎁Prenez le temps de vous recentrer et d’investir dans votre bien-être 🌺

11/11/2025

😴 Et si un bon sommeil commençait… par vos pieds ? 🦶

⚫Le manque de sommeil épuise, déséquilibre et fragilise notre énergie.

La réflexologie plantaire basée sur la médecine traditionnelle chinoise aide à apaiser le mental, relâcher les tensions et favoriser un sommeil réparateur et naturel 💫

🌈 Offrez à votre corps ce moment de détente profonde via l’agenda en ligne ou offrez un bon cadeau.🎁

07/11/2025

✨ Offrez-vous un moment de bien-être et d’harmonisation avant la fin d’année avec le soin énergétique en duo avec Christelle Grow to be - Energéticienne

Nous vous proposons durant 30 minutes de combiner :
💫 Rééquilibrage énergétique
🌿 Réflexologie plantaire
Une expérience unique pour retrouver vitalité, apaisement et équilibre intérieur 🌸

📅 Lundi 24 novembre – après-midi de 15h à 19h
⏱️ Durée : 30 minutes
📍 Lieu : au cabinet (rue non payante)
⚠️ Places limitées – Réservation obligatoire au 📞 07 69 04 83 96
Prenez ce temps pour vous recentrer avant les fêtes 🎁💆‍♀️

01/11/2025

✨Nouveautés et flexibilité pour cette fin d’année en vous proposant des moments hors du temps 🌿

💫 Tout d'abord, la mise en place sur l’agenda en ligne de créneaux toutes les 15 minutes pour prendre soin de vous, à votre rythme, vous permettant ainsi de mieux organiser vos moments pour VOUS dans le flux quotidien de vos vies.
Des instants bien-être possibles, maintenant, sur la pause déjeuner avec une méditation guidée ou un massage relaxant ou pour une séance de réflexologie plantaire express (30 minutes maxi).

🌬️Venez réveiller votre énergie vitale samedi prochain le 8 novembre à 9h30 pour l’atelier Energie & Sérénité.
Au programme, des exercices doux de DO IN avant de plonger dans une méditation guidée apaisante.
Un moment pour ralentir, respirer et pour se ressourcer au cœur de l'automne 🍂

🌈 Enfin, dernière nouveauté, pour vivre pleinement le solstice d’hiver, nous organisons 3 ateliers avec ma collègue sophrologue Laetitia Moreno - Sophrologue Praticienne REIKI les 19 et 20 décembre pour faire le bilan avec un cercle de femmes , pour s’ancrer avec une sophro balade et se projeter avec un atelier de visualisation pour poser ses intentions pour 2026.

💛Bref, l'automne est installé, le soleil s’incline, l’hiver se prépare et le moment est venu de ralentir pour mieux renaître avec ces voyages intérieurs pour clôturer l’année en conscience 🦋

31/10/2025

🌈 Ce mois-ci, je vous propose cette citation 🟡
🍂 Est-ce qu'elle vous inspire ?

29/10/2025

🌸 Merci à toutes 💕

A quelques jours de la fête de "tous les Saints" , je tenais à dire un grand merci à toutes les femmes qui ont pris soin d’elles durant Octobre Rose 💕

Que ce soit en rendez-vous individuel, lors du bain de nature du 1er octobre, lors de la matinée bien-être du 18 octobre à Bévillers ou lors du 2ème salon Color Run Party à Lourches dimanche en compagnie de ma collègue Anne-Sophie Decossin Lecomte - Réflexologie plantaire .anneso et sur l’initiative de Laurena Adopt' ton Mouv 🙏

Votre présence et vos partages ont illuminé ce mois, même si vous avez été beaucoup moins nombreuses que les années précédentes à venir au cabinet ou à participer à mes actions octobre rose. 💫

Merci aussi pour vos avis positifs, vos recommandations et pour vos passages lors du 1er salon bien-être que j'organisais à la campagne à Bévillers 😉

✨ Ensemble, continuons à faire vivre des moments de partage, de bienveillance et de reconnexion à soi et surtout cultivons de bonnes énergies, bien au-delà d’octobre afin d’être portée et de vibrée chaque jour 🍂

🌈 Prochain atelier le samedi 8 novembre et je vous prépare 3 évènements pour le passage au solstice d'hiver les 19 et 20 décembre prochain alors à vos agendas 🗓

28/10/2025

🍁 En automne, on bouge, on respire, on s’oxygène ! 🍁

L’automne, en Médecine Traditionnelle Chinoise, est la saison des poumons, notre organe phare du moment 🌬️.
C’est le moment de prendre soin de notre respiration, de notre énergie vitale et… de continuer à faire du sport, même quand les températures baissent 💪

➡️ Couleur de la saison : le blanc
On nourrit nos poumons en mangeant « blanc » :
🥗 céleri, endive, poire, pomme, poisson blanc, viande blanche…
Et on s’entoure de blanc : vêtements, accessoires, déco, fleurs 🤍

➡️ Émotion associée : la tristesse
Pour éviter qu’elle ne s’installe, on respire profondément, on s’aère, on marche en forêt ou en bord de mer, on remplit ses poumons d’air frais et de gratitude 🌿🌊

💬 L’automne, c’est le moment de ralentir sans s’arrêter — de se reconnecter à soi, à son souffle et à son corps.

✨ Pour accompagner cette saison en douceur, pensez à prendre rendez-vous en ligne pour une séance de réflexologie basée sur la MTC ou un massage bien-être.😉

Un moment pour équilibrer vos énergies, renforcer vos poumons et retrouver vitalité et sérénité. 🤍

Respire, bouge, vis 🌬️🍂

Adresse

17 Rue Jean Mermoz
Valenciennes
59300

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	10:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33769048396

Site Web

https://bienetre-instantpresent.fr/

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