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Osez La Vie

Non jugement Soutien Espoir
Porteuse d'expérience Témoin vivante du message
C'est possible Porteuse d'expérience et témoin vivante du message : C'EST POSSIBLE !

Ancienne consommatrice de substances psychoactives et troubles du comportement en lien avec la dépendance.

15/11/2024

Il faut du courage pour s'affronter
Et sortir ce qui est enfoui en nous
Mais c'est le seul chemin pour s'en libérer
Et parfois il est nécessaire de toucher le fond
Car le paradis que tu t'es créé en consommant comporte un enfer
L'envers du décor c'est la chute dans la dépendance
Il est possible que tu voies passer la mort
Parce qu'elle fait partie de ce décor
Celui qui se fuit ne pourra jamais guérir
Car la guérison demande de l'authenticité envers soi-même
Un coeur blessé se soigne
Une âme en peine peut retrouver la paix
Mais la seule issue est d'oser se mettre face
Face à soi-même...

13/11/2024

Il faut être extrêmement fort
Pour s'asseoir en tête à tête
Avec soi-même
Pour calmer ses tempêtes
Guérir ses blessures
Et affronter ses parts d'ombre
C'est là que débute le chemin
Vers l'amour propre
La guérison est aussi difficile
Parce qu'il s'agit d'une bataille constante
Entre ton enfant intérieur
Qui a peur et recherche juste
La sécurité
Entre ton adolescent intérieur
Qui est en colère
Et recherche la justice
Et ton moi actuel
Qui est fatigué
Et veut juste
La paix...

04/10/2024

Ça fait un moment, je sais mais...

J'ai un message pour toi
Oui toi qui est en train de me lire en cet instant
Si tu es tombé sur mon texte
C'est peut-être que tu ne vas pas forcément bien
Et bien laisses moi te dire certaines choses
Peut-être qu'actuellement
Il se passe des choses terribles dans ta vie
Peut-être que tu vas horriblement mal
Mais que tu n'en parles à personne
Peut-être que tu viens d'apprendre une nouvelle qui te terrifie
Ou peut-être que ce qui devait être ton pays des merveilles
A été pour toi, et est encore aujourd'hui
Un cauchemar insupportable
Qu'importe la situation dans laquelle tu te trouves
Saches que tu es une personne magnifique
Que tu mérites d'aller bien
Et d'avoir un sourire accroché aux lèvres
Je veux te donner tout mon courage pour que tu arrives à relever la tête
Pour que tu t'éloignes de tous ces toxiques autour de toi
Plaisir un temps, mais illusoire et éphémère
Je veux te dire qu'il y a des exils dont on revient
Saches que tu n'es pas seul
Même si parfois tu en doutes
Fais un pas puis arrêtes toi
Reposes toi, félicites toi
Fais en un autre et encore un autre
Tu ne le remarqueras peut-être pas mais
Tes pas grandiront de plus en plus
Et le moment viendra
Où tu sauras envisager un lendemain sans pleurer
Profites pleinement du temps qui s'écoule
Car le temps passe mais il ne t'en rend pas...

18/05/2024

Être attentif à quelqu'un qui souffre
Ce n'est pas donner la solution
à sa souffrance
C'est lui permettre de la dire
Et de trouver en lui-même
Son propre chemin pour s'en libérer
C'est être présent et rester à son côté quand il est seul
Car c'est facile d'avoir des amis
C'est facile d'être entouré
Quand il s'agit de faire la fête
De sortir, de s'amuser
Mais un vrai ami reste
Même quand les fêtes sont finies
Et que dans la solitude
Tu continues de chercher l'oubli
Quand dans ta vie tout devient sombre
Lorsque tout est difficile
Que tu es triste et que tu as besoin
De quelqu'un qui t'écoute...

16/02/2024

À partir de la date d'aujourd'hui
Toutes les pages de ton livre sont blanches
C'est toi qui est l'auteur
Chaque jour, tu dois décider la suite
Les prochaines pages de ton livre
S'enrichiront par tes choix
Il peut t'arriver des épreuves imprévues
Mais aucune d'entre elles
N'a le pouvoir d'orienter ta destinée
Ni de t'entraîner vers le fond
Ton avenir prendra les couleurs
De ce que tu feras avec les évènements
Concentres-toi sur ton courage
Et non pas sur des substances au pouvoir éphémère
Qui vont se substituer à tes propres décisions
Choisis toi-même le sens que tu donneras
Aux faits de ta vie
Et entoures toi de tout ce qui peut te tirer vers le haut...

27/12/2023

Tout au long de ta vie
Tu auras des choix à faire
Ils te mèneront sur le chemin de ta paix intérieure
Ou celui de la destruction de toi-même
Écoutes toi
Écoutes cette petite voix intérieure qui te murmure
Que les seules bonnes décisions
Sont celles qui se trouvent hors des mensonges
Que tu peux te faire à toi-même et aux autres
Alors pour te sortir de là où tu es tombé
Vises l'intégrité et l'authenticité
Vises la vérité...

17/11/2023

On a toujours le choix
C'est une évidence
On n'a pas tous les choix
Mais devant une épreuve
On a l'option d'en mourir
Ou d'y survivre
Devant notre réalité
Le choix de l'affronter
Ou continuer de se détruire
Devant une décision
On a le pouvoir d'agir
Ou de rester immobile
On a le choix de rester et résister
Ou baisser les bras et se laisser partir
Mais par dessus tout
Et même si nous ne les comprenons pas
Les choix de chacun se respectent...

08/11/2023

Si une personne ne veut pas voir
N'allumes pas la lumière
Combien de fois as-tu voulu
Que ceux que tu aimes
Voient la même chose que toi
Tu dois apprendre et comprendre
Que pour aimer et aider
Il faut cesser de vouloir à tout prix
Si la personne ne veut pas voir
N'allumes pas la lumière
Car tu risques d'abîmer ses yeux
Si elle n'est pas prête à écouter
N'élèves pas la voix
Tu risques de blesser sa conscience pour longtemps
Si elle ne veut pas marcher
Ne fournis plus de soutien
Mets-toi en retrait un temps
Car tu risques d'ensanglanter son parcours
Son réveil n'est pas le tien
C'est exclusivement le sien
Si à un moment donné
Tu as fait de sa douleur, ta douleur
Lâches prise !
Cela ne t'appartient pas
Sois affectueusement égoïste
Calmement patient
Amicalement distant
Ne te perds pas dans son histoire
Recentres toi et réjouis toi
Car tu es toujours TOI !
Respectons le parcours de chaque être humain...

25/10/2023

Le lâcher prise n'est pas de ne rien faire
C'est au contraire une action volontaire, dynamique et
Absolument positive
C'est juste, continuer d'agir mais
Sans s'inquiéter du résultat
C'est s'occuper de l'avenir sans s'en préoccuper plus que nécessaire
C'est renoncer à vouloir tout contrôler
À prouver quoique ce soit
C'est accepter que l'autre est l'autre et que soi-même...
Je suis qui je suis
ET non pas
QUI, j'avais rêvé d'être
Lâcher prise c'est cesser de faire un procès à la vie
Qui ne nous donne pas ce que nous en attendons
À partir du moment où l'on peut lâcher prise
Où l'on découvre que le changement
C'est cette capacité à garder les mains ouvertes
Plutôt que de les garder agrippées
Sur ce que nous croyons nous être indispensable...
Nous n'avons rien à perdre...
Mais tout à défier pour gagner...

20/10/2023

Se libérer d'une addiction bien ancrée
Exige la répétition d'efforts importants et
Une bonne tolérance à des états d'une extrême pénibilité
Une dépendance est souvent reliée à un profond vide intérieur
Mais la plus grande tragédie de la vie n'est pas le néant ni la mort
C'est d'arrêter de rire, d'aimer, de rêver
C'est ce que nous laissons mourir en nous
Alors même que nous sommes en vie
Ton rêve n'a pas de date d'expiration
Il te faut encore réessayer
Souviens toi que ton esprit est ton plus grand atout
Alors fais attention à ce que tu y mets
Il faut du courage pour recommencer une vie meilleure
Mais il en faut encore davantage
Pour poursuivre une vie dans l'enfer de l'esclavage
Quitter ce qui ne nous correspond plus
C'est se libérer...

29/09/2023

Ta liberté va commencer
Là où s'arrêtera ta servitude
Ne sois plus cette personne
Qui se contente de vivre
Sans réellement exister
Si ce n'est qu'à travers toute une organisation
Si accaparante, pour aller chercher, pour consommer, pour ne pas manquer...
Quand tu trouveras ta vérité
Tu connaîtras ce sentiment si incroyable et si libérateur
Que tu éprouveras le besoin d'aider les autres à se sentir aussi bien
À travers tes actions
C'est toi qui va inspirer ton entourage
À voir de façon différente s'il le désire ! car
Les niveaux de conscience et de perception de chacun
Sont différents
Laisses chacun être tel qu'il est car ton travail à toi
Est
De te sentir mieux à chaque instant de chaque jour...

23/09/2023

Rappelles toi que tout peut changer
Aies confiance car tu en es capable
Tu as des ressources insoupçonnées
Mais aucun amour n'est suffisant
Pour combler le vide
D'une personne qui ne s'aime pas elle-même
La vie est un chemin qui nous est propre
Et dont l'expérience
Nous rapporte l'authenticité d'une existence...

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