Val Cryo, Cryothérapie Valenciennes, 178 Avenue de Denain, Valenciennes (2026)

23/01/2026

✨ 𝙇𝙖 𝙧𝙚𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙛𝙖𝙞𝙩𝙚… 𝙚𝙩 𝙨𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙞𝙚𝙯 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙘𝙚 𝙖 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙢𝙞𝙣𝙘𝙞𝙨𝙨𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 ?

Les fêtes sont derrière nous,
la routine est revenue,
les bonnes résolutions sont lancées… ✔️

Mais parfois, malgré les efforts, 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒂 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅’𝒖𝒏 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕.

👉 Chez Val Cryo, nous sommes là pour vous aider à :
relancer la dynamique
cibler les zones qui résistent
optimiser vos efforts sportifs et alimentaires
avancer avec une approche personnalisée et encadrée

🧭 𝗧𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻
Un temps d’échange essentiel pour comprendre vos objectifs, votre mode de vie et vous proposer les solutions les plus adaptées.
❄️ Cryolipolyse, électrostimulation, pressothérapie…
Chaque parcours est unique.
💙 La reprise est faite.
Le reste, on le construit ensemble.

📍 Val Cryo – votre partenaire bien-être & amincissement.

Pour tout renseignement nous sommes disponibles au,
☎️ 06 37 87 74 53
🖥 www.valcryo.fr
📧 valcryo59@gmail.com
Pas envie de vous déplacer 🛋 pour faire un cadeau original 🎁 ?
Il est possible de passer commande 📱💻 sur https://valcryo.fr/offrir-une-seance/ et de recevoir votre bon cadeau par mail 📩 🖨
Prise de rdv : https://www.doctolib.fr/cabinet-de.../valenciennes/val-cryo

21/01/2026

🫁 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱’𝗼𝘅𝘆𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝗯𝗮𝗿𝗲 ?

Vous entendez parler d’oxygénothérapie, mais vous vous demandez concrètement comment se passe une séance ?
On vous explique 👇
1️⃣ 𝘼𝙘𝙘𝙪𝙚𝙞𝙡 & 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙡𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
À votre arrivée, nous prenons le temps d’échanger avec vous, nous vérifions aussi les contre indications éventuelles.
Vous vous installez ensuite confortablement dans le caisson hyperbare, en position relax.
2️⃣ 𝘿𝙚𝙗𝙪𝙩 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙨𝙚𝙖𝙣𝙘𝙚
La pression augmente progressivement (en douceur), pendant que vous respirez un air enrichi en oxygène.
👉 Une sensation comparable à un décollage d’avion peut être ressentie au niveau des oreilles.
3️⃣ 𝙏𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙭𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
La séance dure en moyenne 60 minutes.
Vous pouvez vous détendre, lire, écouter de la musique ou simplement vous reposer.
4️⃣ 𝙁𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙖𝙣𝙘𝙚 & 𝙧𝙚𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙖 𝙡𝙖 𝙣𝙤𝙧𝙢𝙖𝙡𝙚
La pression redescend lentement.
𝘈 𝘭𝘢 𝘴𝘰𝘳𝘵𝘪𝘦, 𝘣𝘦𝘢𝘶𝘤𝘰𝘶𝘱 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘭𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦, 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘵𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘵 𝘥’𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦.

✨ L’oxygénothérapie aide notamment à :
améliorer la récupération
réduire la fatigue
favoriser la cicatrisation
soutenir le bien-être global

📍 Chez Val Cryo, chaque séance est encadrée et adaptée à vos besoins.

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19/01/2026

❄️ 𝑩𝒐𝒖𝒈𝒆𝒓 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒆𝒏 𝒉𝒊𝒗𝒆𝒓 : 4 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍𝒔 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆𝒔 ❄️
Le froid, la fatigue et les journées plus courtes peuvent vite freiner le mouvement…

Pourtant, continuer à bouger en hiver est essentiel, à condition d’adapter ses habitudes 👇
1️⃣ 𝙈𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙖 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚
Prendre quelques minutes pour mobiliser les articulations (hanches, dos, épaules) aide à limiter les raideurs liées au froid.
2️⃣ 𝙎𝙤𝙞𝙜𝙣𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙚𝙘𝙝𝙖𝙪𝙛𝙛𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩
En hiver, les muscles sont plus froids :
👉 un échauffement progressif et un peu plus long réduit le risque de blessures.
3️⃣ 𝘼𝙙𝙖𝙥𝙩𝙚𝙧 𝙡’𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙩𝙚
Inutile de vouloir aller trop vite.
Mieux vaut une reprise progressive qu’un excès d’intensité difficile à récupérer.
4️⃣ 𝙉𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙣𝙚𝙜𝙡𝙞𝙜𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
Le repos fait partie de l’entraînement.
Cryothérapie, pressothérapie ou oxygénothérapie peuvent aider le corps à mieux récupérer et à rester régulier dans l’effort.

💙 Bouger oui… mais bouger mieux, même en hiver.

📍 Chez Val Cryo, nous vous accompagnons pour allier mouvement, récupération et bien-être toute l’année.

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16/01/2026

☀️ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁 𝗲𝘁𝗲, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻’𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗼𝗶𝗹𝘀 ?

Si vous envisagez une épilation à la lumière pulsée, c’est maintenant qu’il faut agir 👇
👉 Ce sont les 𝙙𝙚𝙧𝙣𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙞𝙙𝙚𝙖𝙪𝙭 pour réaliser un bilan et démarrer une cure, afin d’obtenir des résultats visibles et durables avant l’été.

Pourquoi commencer maintenant ?
les séances doivent 𝘦𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦𝘦𝘴
le traitement respecte le 𝘤𝘺𝘤𝘭𝘦 𝘥𝘶 𝘱𝘰𝘪𝘭
la peau est 𝘮𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘦𝘹𝘱𝘰𝘴𝘦𝘦 au soleil
vous avancez sereinement, sans stress de dernière minute

✨ Anticiper aujourd’hui, c’est profiter pleinement demain :
plus de contraintes, plus de rasage express, plus de charge mentale liée à l’épilation.
📍 𝑪𝒉𝒆𝒛 𝑽𝒂𝒍 𝑪𝒓𝒚𝒐, 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒆𝒏 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆 𝒅𝒆𝒃𝒖𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒖𝒏 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒂𝒍𝒊𝒔𝒆 𝒆𝒕 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕, 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒐𝒄𝒐𝒍𝒆 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒆 𝒂 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒂𝒖 𝒆𝒕 𝒂 𝒗𝒐𝒔 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒄𝒕𝒊𝒇𝒔.
👉 L’été se prépare maintenant.

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15/01/2026

🏃‍♂️📘 𝐋𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝟏𝟎𝟎𝟎 𝐏𝐚𝐭𝐭𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐕𝐚𝐥 𝐂𝐫𝐲𝐨 !
Bonne nouvelle pour tous les passionnés de course à pied et de triathlon 👟🚴‍♂️🏊‍♀️

Le guide 1000 pattes 𝟮𝟬𝟮𝟲 est désormais 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮𝘂 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲.

👉 À l’intérieur :
𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚𝙨 à pied de l’année 2026
𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙧𝙞𝙖𝙩𝙝𝙡𝙤𝙣𝙨 à ne pas manquer
plein de 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡𝙨 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙧𝙪𝙣𝙣𝙚𝙧𝙨 : entraînement, préparation, organisation de la saison
un 𝙤𝙪𝙩𝙞𝙡 𝙞𝙙𝙚𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙞𝙛𝙞𝙚𝙧 ses objectifs sportifs sur l’année

𝘘𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘰𝘺𝘦𝘻 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘦𝘣𝘶𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘰𝘶 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘳𝘮𝘦, 𝘤𝘦 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯 𝘷𝘳𝘢𝘪 𝘢𝘭𝘭𝘪𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘵𝘶𝘳𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘳𝘦𝘯𝘪𝘵𝘦.
📍 À récupérer directement chez Val Cryo
➡️ Profitez-en lors de votre prochaine séance !
💙 Et comme toujours, nous vous accompagnons aussi sur la préparation et la récupération, tout au long de votre saison sportive.

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14/01/2026

🚨 3 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒂𝒖𝒙 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒂 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒆𝒓 🚨
On parle souvent d’entraînement, d’effort, de performance…
mais la récupération est tout aussi essentielle.

👉 Voici 3 signaux à ne pas ignorer 👇
1️⃣ 𝗨𝗻𝗲 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀
Même après une bonne nuit de sommeil, tu te sens encore épuisé(e) ?
C’est souvent le signe que ton corps n’a pas encore récupéré.
2️⃣ 𝗗𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝘂 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀
Courbatures qui durent, raideurs, sensations d’inconfort…
Le corps parle quand la récupération est insuffisante.
3️⃣ 𝗨𝗻𝗲 𝗯𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Moins d’envie de bouger, difficulté à se concentrer, sensation de “vide” mental…
La fatigue n’est pas que physique, elle peut aussi être nerveuse.
👉 Écouter ces signaux, c’est éviter le surmenage, les blessures… et progresser durablement.

❄️ 𝐶ℎ𝑒𝑧 𝑉𝑎𝑙 𝐶𝑟𝑦𝑜, 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑜𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑐𝑢𝑝𝑒𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑐𝑒 𝑎 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑙𝑢𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒𝑒𝑠 :
𝑐𝑟𝑦𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒, 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒, 𝑜𝑥𝑦𝑔𝑒𝑛𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒… 𝑠𝑒𝑙𝑜𝑛 𝑣𝑜𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠.
💙 Prendre soin de son corps, ce n’est pas ralentir.
C’est avancer mieux.

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12/01/2026

🎯 𝑹𝒆𝒔𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 2026 : 𝒐𝒏 𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕 𝒐𝒖, 𝒍𝒂 ?

𝑃𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜 𝑠𝑦𝑚𝑝𝑎 (𝑒𝑡 𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒 👀) :
𝑜𝑛 𝑑𝑖𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑗𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑜𝑙𝑢𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑎𝑏𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑙𝑒 2ᵉ 𝑣𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒𝑑𝑖 𝑑𝑒 𝑗𝑎𝑛𝑣𝑖𝑒𝑟.

Alors dis-nous franchement 👇
👉 Tes résolutions 2026 sont plutôt :
✅ toujours bien en place
⚠️ un peu en pause
❌ déjà oubliées

💡 Rappel important :
prendre soin de soi, bouger, récupérer, mieux dormir…
ce ne sont pas des défis de janvier, mais des habitudes à construire dans le temps.

Chez 𝙑𝙖𝙡 𝘾𝙧𝙮𝙤, on croit surtout aux 𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙨 𝙥𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙜𝙪𝙡𝙞𝙚𝙧𝙨, pas aux promesses intenables.

👉 Et toi, tu en es où avec tes résolutions ?

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09/01/2026

✨ 𝑷𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 : 𝒍𝒆 𝒃𝒐𝒏 𝒓𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒆 𝒅𝒆 𝒋𝒂𝒏𝒗𝒊𝒆𝒓✨
Après les fêtes, le corps a souvent besoin d’un petit coup de pouce :
fatigue, jambes lourdes, sensation de gonflement… et parfois une reprise du sport un peu brutale 😅

👉 La pressothérapie est idéale en janvier pour :
- favoriser le 𝐝𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐲𝐦𝐩𝐡𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞
- réduire la 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐞𝐚𝐮
- soulager les 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝𝐞𝐬
- améliorer la 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞
- accompagner la 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫

🎯 𝘊’𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘣𝘪𝘦𝘯-𝘦𝘵𝘳𝘦, 𝘥𝘦𝘵𝘰𝘹 𝘱𝘰𝘴𝘵-𝘧𝘦𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘦𝘯 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴.
En ce début d’année, prenez de bonnes résolutions qui durent :
écouter votre corps, mieux récupérer… et vous faire du bien.

📍 Chez Val Cryo, la pressothérapie s’intègre parfaitement dans un parcours bien-être ou sportif personnalisé.
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07/01/2026

❄️ 𝑪𝒓𝒚𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 & 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍 : 𝒆𝒕 𝒔𝒊 𝒍𝒆 𝒇𝒓𝒐𝒊𝒅 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒂𝒊𝒕 𝒂 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒅𝒐𝒓𝒎𝒊𝒓 ?

Difficultés d’endormissement, sommeil agité, réveils nocturnes…
Le stress est aujourd’hui l’un des premiers ennemis d’un sommeil de qualité.

👉 𝗟𝗮 𝗰𝗿𝘆𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿 agit directement sur le système nerveux :
elle 𝙧𝙚𝙙𝙪𝙞𝙩 𝙡𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨
favorise la 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙭𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚
aide le corps à 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚
et peut ainsi 𝙖𝙢𝙚𝙡𝙞𝙤𝙧𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙪 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙞𝙡

🎥 Dans cette vidéo, 𝐶𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 :
comment la cryothérapie l’a aidée à apaiser son stress… et à mieux dormir.
Parce que bien dormir, c’est la base de la récupération, du bien-être et de l’énergie au quotidien 💙

📍 Val Cryo – prenez soin de votre corps… même pendant votre sommeil.
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05/01/2026

✨ 𝑪𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒐𝒊𝒔, 𝒐𝒏 𝒏𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕𝒆𝒔.
On parle d’intentions.
Reprendre une routine.
Retrouver de l’énergie.
𝙎𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨.
Pas à pas.
À son rythme.

Et si 2026 devenait l’année où tu écoutes vraiment ton corps ?
Chez Val Cryo, on est là pour t’accompagner 🤍

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03/01/2026

✨ Alors que nous avons dit au revoir à 2025,
nous avions envie de vous dire une chose, simplement 💙
𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 🥰

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞,
𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫𝐞𝐬,
𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐕𝐚𝐥 𝐂𝐫𝐲𝐨 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞.

L’année qui s’est terminée n’a pas toujours été parfaite.
Elle a parfois été intense, fatigante, exigeante…
et c’est ok.

Aujourd’hui, inutile de faire le bilan parfait ou de se fixer mille résolutions.
Prenez juste un instant pour 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙞𝙩𝙚𝙧 𝙙’𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 ✨

Écrivons 2026 ensemble 🥰

Chez Val Cryo, nous croyons profondément que
👉 prendre soin de soi n’est pas un luxe,
👉 mais une nécessité.

Nous sommes là en 2026 pour continuer à vous accompagner, à votre rythme,
dans vos objectifs de bien-être, de récupération, de santé et d’équilibre 💙

Nous vous souhaitons une belle année,
remplie de calme, de chaleur et de bienveillance envers vous-même ✨

À très bientôt,
Julie & Jonathan ❄️

BienÊtre Valenciennes

03/01/2026

✨ Alors que nous avons dit au revoir à 2025,
nous avions envie de vous dire une chose, simplement 💙
𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 🥰

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞,
𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫𝐞𝐬,
𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐕𝐚𝐥 𝐂𝐫𝐲𝐨 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞.

L’année qui s'est terminée n’a pas toujours été parfaite.
Elle a parfois été intense, fatigante, exigeante…
et c’est ok.

Aujourd'hui, inutile de faire le bilan parfait ou de se fixer mille résolutions.
Prenez juste un instant pour 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙞𝙩𝙚𝙧 𝙙’𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 ✨

Écrivons 2026 ensemble 🥰

Chez Val Cryo, nous croyons profondément que
👉 prendre soin de soi n’est pas un luxe,
👉 mais une nécessité.

Nous sommes là en 2026 pour continuer à vous accompagner, à votre rythme,
dans vos objectifs de bien-être, de récupération, de santé et d’équilibre 💙

Nous vous souhaitons une belle année,
remplie de calme, de chaleur et de bienveillance envers vous-même ✨

À très bientôt,
Julie & Jonathan ❄️

Val Cryo, Cryothérapie Valenciennes

23/01/2026

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