Camille - Le repère de la mère

10/04/2026

Je vous invite à mon atelier « Préparer sereinement son post-natal »

Jeudi 23 avril 2026, de 10h à 11h30
Au Petit Cocon – Café poussette

Je serai présente pour vous accompagner dans la préparation de votre post-natal, lors d’un moment à la fois convivial et pratique. Ensemble, nous alternerons entre échanges et ateliers manuels pour aborder cette période en toute sérénité.

Au programme :

- Je vous guiderai pour aménager votre nid post-natal, afin que votre retour à la maison soit le plus doux possible.
- Nous aborderons les maux du post-partum immédiat et les moyens de les apaiser.
- Je vous aiderai à écouter vos envies et à poser vos limites, pour vivre cette transition en harmonie avec vous-même.

Mon objectif : vous offrir des outils concrets pour adoucir votre période post-natale.

Tarif : 30 €
Inscriptions : sur la page du Petit Cocon (lien en bio)

16/03/2026

🌸 JEU CONCOURS – OFFREZ-VOUS UN MOMENT DE DOUCEUR ! 🌸

💖 Parce que chaque femme mérite un instant rien que pour elle…

Je vous offre la chance de gagner une prestation de votre choix (massage prénatal, postnatal, massage femme ou head spa) dans mon cabinet à Valencin. Un moment de détente, de ressourcement et de bien-être, rien que pour vous.

🌟 Comment participer ?
C’est très simple :
1️⃣ Likez cette publication.
2️⃣ Abonnez-vous à mon compte
3️⃣ Identifiez 2 amies en commentaire
4️⃣ Vous pouvez participer autant de fois que vous le souhaitez en identifiant d’autres amies dans de nouveaux commentaires.
5️⃣ Partagez en story (ça fait toujours plaisir)

📅 Le concours se termine le 30 mars à minuit.

🎉 La gagnante sera tirée au sort et annoncée le 1er avril en story et en commentaire épinglé, puis contactée en message privé.

🌿 Quelques détails importants :
* La prestation doit être réalisée dans mon local à Valencin.
* Je me réserve le droit de choisir une autre gagnante si les conditions ne sont pas respectées (non-abonnée, etc.).
* La gagnante aura 1 semaine pour me contacter en message privé après l’annonce. Passé ce délai, une nouvelle personne sera tirée au sort.

💬 Pourquoi ce concours ?
Parce que je crois que chaque femme, chaque maman, mérite un moment de pause et de bien-être. Ce concours, c’est ma façon de vous remercier pour votre confiance et de partager un peu de douceur autour de moi.

Alors, prêtes à tenter votre chance ? 😊

05/03/2026

🌿 NOUVEAUTÉ : Le Massage Thaï à l’Huile arrive le 16 mars
🌿

Gérer une petite entreprise, c’est porter plusieurs casquettes en même temps :

* Masseuse (celle que vous voyez),
* PDG, secrétaire, comptable, agent d’entretien, blanchisseuse, responsable marketing… et la liste est longue ! Quand je lance un nouveau massage, les échanges avec moi-même valent le détour ! 😄

Je vous présente donc mon nouveau massage thaï à l’huile :
Un mélange de mouvements lents, d’étirements profonds et de travail sur les lignes énergétiques pour vous apporter ancrage et vitalité.

Pourquoi opter pour ce massage ?
→ Profondeur et précision : pour relâcher les tensions et retrouver de l’énergie.
→ L’huile, c’est essentiel (désolée pour les draps, mais c’est pour votre bien-être !).
→ Un moment de détente complet : parce que c’est important de prendre soin de soi.

À l’occasion du lancement : un jeu concours et un tarif spécial seront proposés.Suivez-moi pour ne rien manquer !

Les réservations ouvrent le 16 mars. Envie de tester ? 💆‍♀️

25/02/2026

35€ pour 1h de massage ?

Ce prix ne permet pas à une masseuse de vivre dignement. Voici pourquoi.

💰 35€ – 26% de cotisations URSSAF = 26€(Oui, on peut tricher… mais c’est illégal et ça ne paie ni la retraite ni la santé.)

📉 26€ – 22% de charges (local, assurance, matériel…) = 20,30€ (Dans mon entreprise, les charges représentent 22% du CA. C’est déjà optimisé.)

⏳ Mais 1h de massage ≠ 1h de travail. Il faut ajouter : → L’accueil et l’échange avec le client → L’installation, le ménage, le lavage des draps → L’administratif (factures, RDV…)

Résultat ? 20,30€ pour 1h30 de travail = 13,50€/h (Le SMIC brut est à 11,65€/h… mais un indépendant n’a ni congés payés, ni mutuelle, ni sécurité.)

💔 Pour survivre, il faut : → Enchaîner les massages sans pause → Fragiliser sa santé → Baisser la qualité du service

Accepter un massage à 35€, c’est cautionner la précarité des professionnels.

Un tarif juste = un métier valorisé = un service de qualité

Et toi qu’est ce que tu penses de ce prix pour un massage ?

16/02/2026

Le gouvernement a lancé un plan national contre l’infertilité.

Oui, il est important de reconnaître l’infertilité comme un véritable enjeu de santé publique.

Un chantier national sur la santé périnatale et maternelle est également annoncé.
Mais, Manu, sérieusement…

L’infertilité est loin d’être le seul levier pour le « réarmement démographique » que tu appelles de tes vœux.

Et a-t-on vraiment besoin d’un nouveau chantier national, quand la plupart des professionnels du terrain s’accordent déjà sur les grandes problématiques ?

Voici quelques pistes, bien concrètes :

– Fermeture progressive des petites maternités, avec un éloignement des lieux de naissance
– Manque de moyens matériels et humains dans les maternités
– Conditions de travail difficiles et manque de reconnaissance pour les sages-femmes et les soignants
– Violences obstétricales et gynécologiques encore trop fréquentes
– Pression ou manque de soutien autour des choix de naissance (AAD, plateau technique, physiologie…)
– Isolement des femmes en post-partum et manque d’accompagnement après la naissance
– Santé mentale périnatale encore trop peu prise en charge
– Congés maternité et paternité encore insuffisants
– Difficulté d’accès aux modes de garde et manque de places en crèche
– Inégalités territoriales d’accès aux soins périnataux
– Une précarité croissante pour de nombreuses familles
– Un contexte global anxiogène (économique, social, écologique)
– Une société peu adaptée aux enfants : peu de tolérance dans les lieux publics, peu d’aménagements dans les restaurants, les transports ou les espaces du quotidien
– Une charge mentale parentale toujours très élevée, particulièrement pour les mères
Soutenir la natalité, ce n’est pas seulement parler de fertilité.

C’est créer une société où avoir un enfant est possible, soutenu, et respecté.
Une société où les femmes, les parents… et les enfants ont réellement leur place.

03/02/2026

⚠️ “Influenceuses très dangereuses”

Le 9 janvier 2026, dans une chronique diffusée sur le plateau de La Maison des Maternelles, des informations erronées ont été présentées au public.

Karine, de Quantik Mama, a été citée, son travail a été dénigré et un amalgame a été fait avec la Free Birth Society.

Cette situation soulève de réelles questions sur le sérieux journalistique et sur la vérification des informations diffusées auprès des familles.

Malgré plusieurs messages adressés à La Maison des Maternelles, aucune réponse, correction ou rectification n’a, à ce jour, été apportée.

Ces allégations ne sont pas sans conséquences pour Karine, d’autant plus au regard du poids médiatique de l’émission dans le paysage périnatal :
plus d’un million d’abonnés sur les réseaux sociaux et une audience moyenne d’environ 350 000 spectateurs.

Le droit de réponse et le devoir de rectification font partie des fondamentaux du journalisme.
Dénoncer des dérives est nécessaire.
Mais confondre des personnes et des mouvements est dangereux.
Ne pas rectifier une information erronée, c’est laisser la confusion s’installer.

Nous avons toutes et tous une responsabilité : médias comme citoyens.
Vérifier. Questionner. Garder notre esprit critique.

, nous vous remercions par avance de rectifier les informations erronées ou d’accorder à Karine un droit de réponse.

27/01/2026

Je crois bien que je me développe une vraie passion pour les livres autour de l’histoire de la naissance et de la sage-femmerie !

En janvier, j’ai dépensé plus de 100 € en livres… et je te montre tout ce que j’ai acheté !

Tout a commencé avec ce livre :

« Sage-femme des Hautes Terres » – Un roman inspiré de l’histoire d’une jeune femme qui quitte le plateau des Mille Vaches pour étudier la sage-femmerie à Paris dans les années 1820.

J’ai aimé et c’était bien documenté !

Du coup, j’ai enchaîné avec :

* « La sage-femme ou le médecin : une nouvelle conception de la vie »
* « Mémorial de l’art des accouchements »
* « Accoucher à l’hôpital au XIXe siècle »
* « Accoucher à la maison, d’hier à aujourd’hui »
* « Les carnets d’une accoucheuse en Beaufortain »
*
Sur ma liste, il reste :

* « Élise Benoît-Huguette ou une vie bien remplie : mémoires d’une sage-femme au XIXe siècle »

Et je recherche désespérément :

* « Mémoires d’une sage-femme de campagne » → Si quelqu’un sait où le trouver, je prends l’info !

Et toi, quels sont tes meilleurs livres sur l’accouchement ou l’histoire des sages-femmes ? Dites-moi tout en commentaire !

25/01/2026

106 livres lus en 2025 mais aucun n’est venu détrôner mon top 3 !

Mon top 3 :

- La dernière allumette
- Nous rêvions juste de liberté
- Ta façon d’être au monde

Et les 5 livres que j’ai aimé lire en 2025 (petit résumé dans le réel) :

- nymphéas noir
- Les enfants sont rois
- L’aube sera grandiose
- Nous traverserons des orages
- Nos étoiles contraires

Donne moi toutes tes meilleures lectures en commentaire !

22/01/2026

21/01/2026

💖 Prenez soin de votre périnée, il prend soin de vous ! 💖

Saviez-vous que le périnée est un super-héros méconnu de notre corps ? 🦸‍♀️ Il nous soutient au quotidien : pour marcher, courir, rire, sauter, porter… et même éternuer sans fuite ! 😅

Pourtant, on en parle trop peu :

• 1 femme sur 3 souffre de troubles périnéaux après un accouchement (incontinence, douleurs, etc.).
• Les hommes aussi sont concernés (prostate, sport, vieillissement…).
• À tout âge, un périnée tonique améliore la qualité de vie et prévient bien des désagréments.

Alors, comment en prendre soin ?

✅ Consulter un·e professionnel·le (sage-femme, kiné, médecin) : pas de tabou, ils en ont vu d’autres !
✅ Rééducation périnéale : pas seulement en post-partum ! Tu n’as pas besoin d’avoir eu d’enfants pour consulter.
✅ Prendre conscience de son périnée et faire des exercices régulièrement (oui, même dans les bouchons !).

🚨 Un périnée en bonne santé, c’est :

✔️ Moins de risques d’incontinence.
✔️ Une meilleure récupération post-accouchement.
✔️ Plus de plaisir et de confort au quotidien.

Et toi, tu as déjà fait une rééducation du périnée ? Partage ton expérience en commentaire ! 👇

14/01/2026

Pourquoi l’essor des doulas n’a rien de troublant

Parler d’un phénomène « troublant » quand on évoque les doulas, c’est oublier la réalité de la naissance en France.

👉 1 femme sur 4 a vécu des soins irrespectueux lors de son accouchement (Inserm).
👉 Le su***de est la 1ʳᵉ cause de mortalité maternelle dans l’année post-partum.
👉 Des centaines de maternités ont fermé, laissant des territoires sans accès aux soins.
👉 Les sages-femmes alertent depuis des années sur leurs conditions de travail.
👉 Aucune ouverte de nouvelle maison de naissance, malgré une demande croissante.
👉 Les sages-femmes pratiquant l’AAD sont toujours ciblées : proposer des alternatives n’est pas une priorité.

Dans ce contexte, les doulas ne prennent la place de personne.

Elles soutiennent, écoutent, accompagnent là où le système ne tient plus.

La vraie question n’est pas :
❌ Pourquoi y a-t-il plus de doulas ?

Mais :
👉 Pourquoi tant de femmes se sentent seules et mal accompagnées ?

Les doulas ne sont pas le problème. Elles sont une réponse humaine, solidaire et nécessaire face à l’absence d’une politique publique forte pour soutenir la naissance, le post-partum, et le bien-être des familles.

Sources des articles : Le monde, France Bleu, France info, Inserm, BFM, L’humanité, La dépêche, Libération, Le nouvel Obs

12/01/2026

Une journée dans ma vie de masseuse : 3 ans déjà !

Pour la première fois, je me lance dans un vlog ! J’ai peut-être un peu trop parlé, mais j’avais tellement envie de partager avec vous mes questionnements, mes envies, mes projets… et surtout, la réalité de mon métier au quotidien.

Comme on dit : « C’est en forgeant qu’on devient forgeron »… Alors, je me lance, avec mes doutes et mes découvertes !

Petit conseil pour gagner du temps : clique sur la vidéo pour l’afficher en plein écran sur ton téléphone, puis appuie sur l’icône
« 2x » en haut à droite. Comme ça, tu peux regarder en accéléré sans rien rater !