La Grâce du Dernier Souffle - Ana Jeanclos - Thanadoula

14/09/2025

14/09/2025

Food for thought

′′ Le vélo est la mort lente de la planète ".
Un banquier a fait réfléchir les économistes quand il a déclaré : ′′
Un cycliste est une catastrophe pour l'économie du pays :
il n'achète pas de voitures et n'emprunte pas d'argent pour l'acheter.
Il ne paie pas les polices d'assurance.
N'achète pas de carburant, ne paie pas pour la révision et les réparations nécessaires de la voiture.
N 'utilise pas de parking payant.
Il ne provoque pas d'accidents majeurs.
Ne nécessite pas d'autoroutes multiples.
Il ne devient pas obèse.
Les gens en bonne santé ne sont pas nécessaires ou utiles à l'économie.
Ils n'achètent pas de médicaments, ils ne vont pas dans les hôpitaux ou chez les médecins, ils n'ajoutent rien au PIB du pays.
Tandis que chaque nouveau magasin McDonald' s crée au moins :
30 emplois,
dont 10 cardiologues,
10 dentistes,
10 experts en régime alimentaire et nutritionnistes,
ainsi que les personnes qui travaillent dans le magasin lui-même, évidemment ".
Choisissez donc avec attention : un vélo ou un Mc Donald ?
Ça vaut la peine d'y penser...
PS : marcher c'est encore pire car les piétons n'achètent même pas de vélo !

14/09/2025

13/09/2025

De l'art de mourir...

César 1936

12/09/2025

Agenda des constellations dernier trimestre 2025

12/09/2025

Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson présentent une surabondance de pathogènes opportunistes, entre autres anomalies du microbiote
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/Ip6

11/09/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Dominique Boucheré, Sidy Badji

08/09/2025

❌ "We're a broken family, can you help us?"

❓ That's the question I was asked last week by two parents and their child. They were on vacation, but their time abroad had been overshadowed by a traumatic incident, leaving them feeling fractured and unsafe. With only a week left in the country, they asked for an intensive, five-day therapy session.

🌀 I must admit this was a challenging and delicate task. The intensity of the sessions, repeated daily over five days, required a focused mind and a compassionate approach. This intensive format, although demanding, allowed us to make significant progress in a short amount of time.

▶️ My goal was to provide a safe, calm space where each family member could begin to reconnect with themselves and with one another. We focused on practical tools—breathing exercises, gentle movement, and guided visualizations—to help them regain a sense of control and regulate their emotions. We even used playful sophrology activities to make the work accessible for their child.

👩‍👩‍👦 This wasn't about erasing what happened. It was about offering them a path to healing; to strengthen their family bonds and create a foundation of inner safety they could take home with them.

✈️ They’re back in their country now. The family is continuing their healing journey and seem to be on the way to recovery and peace.

🌈 This was a truly moving experience and a strong reminder of why I do this work.

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Je suis Ana Jeanclos, Thanadoula et Sophrologue
J’ai créé l’association La Grâce du Dernier Souffle

Avec douceur et écoute, je vous accompagne à votre rythme sur le chemin de la fin de vie, du deuil et dans l’écriture de vos dernières volontés.

📞 06 45 19 84 32

07/09/2025

Le Sacré 🙏

Quand une baleine meurt… ce n’est pas la fin. C’est le commencement.
Le corps d’une baleine ne flotte pas éternellement. Finalement, il coule — lentement, silencieusement — vers le fond de l’océan.
On appelle cela une « chute de baleine ».
Et là, dans les profondeurs, se produit quelque chose d’étonnant.

Le corps d’une seule baleine devient un refuge de vie.
Pendant des décennies, il nourrit des centaines de créatures marines : requins, crabes, petits charognards et formes de vie uniques qui n’existent nulle part ailleurs.
D’une mort naît un écosystème entier.
De la mort jaillit la vie. Silencieuse. Abondante. Sacrée.

Mais il y a plus.
Tout au long de leur vie, les baleines absorbent du carbone de l’atmosphère.
Et lorsqu’elles meurent et sombrent, ce carbone descend avec elles au fond de l’océan, où il reste piégé pendant des siècles.
Même dans la mort, elles contribuent à rafraîchir une planète qui se réchauffe.
Même dans le silence, elles nous protègent.

Et tant qu’elles vivent… elles chantent.
Pas avec des mots, mais avec des sons si puissants qu’ils peuvent voyager sur des milliers de kilomètres sous la mer.
Les mères chantent à leurs petits.
Certains groupes se souviennent de ceux qu’ils ont perdus.
D’autres attendent ceux qui restent en arrière.
Leurs chants ne sont pas seulement de la communication.
Ce sont des liens.

Le cœur d’une baleine bleue a la taille d’une petite voiture.
Et lorsqu’elle plonge dans les abysses…
il ne bat que deux fois par minute.
Comme pour nous murmurer :
Reste calme.
Plonge en profondeur.
Avance avec grâce.

Autrefois, les marins craignaient les baleines comme des monstres.
Aujourd’hui, nous connaissons la vérité :
Ce sont des géants doux.
Des gardiens des océans.
Des porteurs de mémoire.

Tout comme les éléphants enseignent la compassion sur la terre,
les baleines la murmurent dans l’eau.
Et toutes deux nous enseignent :
La grandeur ne crie pas.
Elle chante. Elle guide. Et quand le moment arrive… elle se donne, se transformant en quelque chose d’encore plus grand… 🧡

04/09/2025

02/09/2025

‼️ Je ne ferai jamais de constellations !

▶️ Ces mots, je les ai prononcés il y a deux ans et demi, juste avant de rencontrer mon mari, facilitateur en constellations familiales et systémiques (Constellations Familiales by Denis Jeanclos).

▶️ J’avais entendu parler de ses journées où les participant·es ressortaient ravis, apaisés et souvent transformés. Pourtant, l’idée de consacrer une journée entière à explorer le transgénérationnel me semblait, à ce moment-là, bien trop intense pour moi.

▶️Et puis la vie en a décidé autrement. Depuis notre rencontre, je l’ai accompagné dans toutes ses journées de constellations, pour en arriver à co-animer à ses côtés.

💗 Et vous savez quoi ? J’adore ça !

Car les constellations sont un outil unique : rapide, puissant et profondément transgénérationnel.
▶️Rapide, car en une seule mise en scène, elles révèlent ce qui agit en sous-terrain depuis des années, parfois des générations.

▶️Puissant, car elles vont toucher directement la mémoire du corps et du cœur, au-delà du mental, et permettent des prises de conscience fulgurantes.

▶️Transgénérationnel, car elles éclairent et réparent les liens invisibles qui nous relient à notre histoire familiale, et qui souvent continuent d’influencer nos choix, nos blocages, nos deuils.

💗Dans mon accompagnement auprès des personnes en transition de vie ou traversant un deuil, je découvre chaque fois combien cet outil est précieux. Il offre des clés de compréhension profondes et ouvre des espaces de réconciliation qui permettent de dénouer rapidement des situations restées figées depuis longtemps.

🙏 Changer d'avis, c'est s'adapter au Vivant

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Je suis Ana Jeanclos, Thanadoula et Sophrologue
J’ai créé l’association La Grâce du Dernier Souffle

Avec douceur et écoute, je vous accompagne à votre rythme sur le chemin de la fin de vie, du deuil et dans l’écriture de vos dernières volontés.
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