La Grâce du Dernier Souffle - Ana Jeanclos - Thanadoula

08/03/2026

Pour que cette journée n'ait plus lieu d'être.
De coeur à cœur avec vous 💗

03/03/2026

28 et 29 mars, Constellations familiales by Denis Jeanclos à Roquefort les Pins

A Roquefort les pins à la Bastide des lumières.

24/02/2026

22/02/2026

🌸 Toucher, c’est refuser que quelqu’un meure dans l’abandon 🌸

Transmission expérientielle « La grâce du dernier souffle – accompagner un proche en fin de vie » Module « La Puissance du Toucher »

➡️ Un toucher qui ne cherche pas à faire, ni à réparer.
➡️ Un toucher qui reconnaît. Qui soutient. Qui honore.

Au sein de l’association, nous parlons de transmission expérientielle plutôt que de formation. Car nous ne souhaitons pas seulement enseigner, mais partager un vécu, une traversée, un savoir né d’années d’expériences.

Au programme :
➡️ Comprendre les enjeux éthiques et émotionnels du toucher
➡️ Apprendre à poser un geste juste, respectueux, ajusté
➡️ Développer une écoute corporelle fine
➡️ Expérimenter des gestes simples, profondément humains

Nous explorons le consentement, les limites, la confiance.
Nous travaillons le discernement : douleur, agitation, repli, fin imminente.
Nous apprenons à toucher dans le silence, dans l’émotion, dans la dignité.

Modalités
• 180 € par module — 720 € l’ensemble du parcours
• 1 session par an en week-end
• 1 session immersive en semaine

Dates des week-ends – 2026 :
• 21 & 22 mars - Déontologie de l'accompagnant en fin de vie
• 11 & 12 avril - Sophrologie et dernier souffle
• 9 & 10 mai - Ecouter avec le coeur
• 13 & 14 juin - La Puissance du toucher

💝 On ne retient pas la vie. Mais on peut tenir la main 💝

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Je suis Ana Jeanclos, Thanadoula, Sophrologue et conférencière
Fondatrice de l’association La Grâce du Dernier Souffle
Avec douceur et dignité, je vous accompagne à votre rythme sur le chemin de la fin de vie, du deuil et dans l’écriture de vos dernières volontés.
📞 06 45 19 84 32

20/02/2026

C'est le mardi 3 mars à Vallauris.
Un cercle de paroles pour comprendre comment le transgenerationnel peut alléger la fin de vie.

Denis Jeanclos nous proposera une courte constellation pour illustrer ce sujet.

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Je suis Ana Jeanclos
J'ai créé l'association La Grâce du Dernier Souffle pour vous accompagner sur le chemin de la fin de vie, du deuil et dans la rédaction de vos dernières volontés avec douceur et dignité.

☎️ 06 45 19 84 32
📌 Vallauris et alentours
💻 Présentiel et distanciel

20/02/2026

18/02/2026

Très belle Interview d'un sophrologue Caycedien qui reçoit à Vallauris 👍

Cédric PAYET BALUSSAUD est Sophrologue, Addictions, Neuro-atypies à Vallauris. Prenez rendez-vous en ligne gratuitement en quelques clics

16/02/2026

💛 Deux méditations pour accompagner le deuil de l’utérus 💛

Le deuil ne se limite pas à la perte d’une personne : il concerne aussi les organes, les expériences, les étapes de vie et tout ce qui nous a façonné.

Pour accompagner ce deuil, j’ai créé deux méditations guidées :

➡️ « Avec mon utérus » : un temps pour accueillir la perte, apaiser le corps et renouer avec son bassin comme lieu de force et de présence intérieure.

➡️ « Conversations avec mon utérus » : un dialogue intérieur pour écouter, remercier et pacifier ce lien intime, pour transformer la douleur en reconnexion avec soi.

Ces méditations offrent un espace sûr pour traverser le deuil, honorer ce qui a été perdu et se réapproprier sa féminité avec douceur.

💬 Je vous invite à les découvrir, à les partager et à témoigner de vos ressentis, pour que cette expérience de deuil et de guérison puisse toucher et soutenir d’autres femmes.

https://youtu.be/bPV1J4EA6-w?si=c22iMbc5n-CUui3y

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Je suis Ana Jeanclos, Thanadoula, Sophrologue et conférencière
Fondatrice de l’association La Grâce du Dernier Souffle
Avec douceur et dignité, je vous accompagne à votre rythme sur le chemin de la fin de vie, du deuil et dans l’écriture de vos dernières volontés.

📞 06 45 19 84 32

« Parle à ton utérus, écoute-le, remercie-le. Un dialogue intérieur pour comprendre, guérir et se réapproprier son corps. »

14/02/2026

💖 Je vis comme j’aime :💝

✨ avec de la magie, des papillons dans le ventre, des mots tendres, des gestes délicats.

🌀 Et aussi avec mes impatiences, mes zones d’incompréhension, mes fatigues.

Vivante quoi !

Alors aujourd’hui, je renouvelle mes vœux :

▶️ d'amour envers moi-même.
▶️ d’amour envers mes proches
▶️ et envers ceux que la vie mettra sur ma route.

🙏 Du mieux que je peux.

Avec amour 💗

12/02/2026

🌸 TRANSMISSION EXPÉRIENTIELLE
🌀 SOPHROLOGIE ET DERNIER SOUFFLE

🌀 Ce module s'inscrit dans une transmission expérentielle (que nous préfèrons au mot formation) de 4 modules dispensée par l'association hashtag (voir détail plus bas)

🌀 Accompagner la fin de vie par la sophrologie, ce n’est pas chercher à sauver, calmer à tout prix, ni étouffer l’émotion. C’est ouvrir un espace intérieurement respirable dans un moment où tout se resserre : le corps, le souffle, le temps, parfois le sens.

🌀 La sophrologie devient alors une articulation délicate entre présence, écoute et techniques douces.
Elle fait partie de ces approches non médicamenteuses qui n’enlèvent rien à la médecine mais humanisent son passage.

🌸Durant cette transmission nous privilégions l’étude de cas pratiques, l’entraînement et l’expérience vécue. Vous apprendrez :
· A apprivoiser votre propre finitude
· A réguler votre stress
· A reconnaître vos limites

🌸Mais aussi :
➡️ Des techniques d’ancrage, de respirations, de visualisation
➡️ Reconnaître et adapter votre accompagnement aux différents types de fin de vie (l’agitation, l’agressivité, la confusion, le coma…)
➡️ Apprendre à diminuer la douleur, l’angoisse, la détresse, la fatigue physique
➡️ A restaurer un sentiment d’identité
➡️ A favoriser l’expression émotionnelle…

🌸 La fin de vie n’est pas un concept abstrait.
C’est une période organique, psychique et relationnelle, où l’être humain se déleste, se défait, se dissout parfois par fragments. C’est un territoire fragile où s’entremêlent lucidité, confusion, résistance, abandon, éclats de présence et longues absences.

Aucune expérience préalable n’est requise. Cette transmission s’adresse à toute personne désireuse d’accompagner autrement, avec respect, humilité et cœur.

➡️Modalités
• 180 € par module — 720 € l’ensemble du parcours
• 1 session par an en week-end
• 1 session immersive en semaine

➡️Dates des week-ends – 2026 :
21 & 22 mars - Déontologie de l'accompagnant en fin de vie
11 & 12 avril - Sophrologie et dernier souffle
9 & 10 mai - Ecouter avec le coeur
13 & 14 juin - La Puissance du toucher

📞 Informations & inscriptions
Ana Jeanclos : 06 45 19 84 32
Catherine Proteau : 06 80 42 84 68
Sonia Constantin : 06 86 98 40 14

* Cette formation vise à soutenir les proches dans leur posture d’accompagnement et ne saurait se substituer à une formation complète de thanadoula.

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