Académie Essentiel Attitude

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Académie Essentiel Attitude

Gwenaëlle Nobilet 💫Alchimiste des émotions & de l’intuition💫
Créatrice de la méthode Ceve 💦 et de Intuitive Align

02/11/2025

Accepter le changement n’est jamais simple, surtout quand il chamboule notre quotidien. Mais il est possible de le vivre avec plus de sérénité grâce à quelques astuces simples :
1️⃣ Accueillir ses émotions : changer, c’est souvent se confronter à nos peurs, à la tristesse ou le doute. Au lieu de les ranger au placards, on peut les observe, on respire avec elles, et petit à petit elles perdent leur intensité.
2️⃣ Se concentrer sur le positif : chaque changement est aussi une opportunité. Même si c’est inconfortable, il ouvre la porte à de nouvelles expériences, à des rencontres inattendues, ou à une version de nous-mêmes que nous ne connaissions pas encore. Ce n'est que notre cerveau qui pense que cela risque d'être compliqué.
3️⃣ Avancer pas à pas : on n’a pas besoin de tout maîtriser tout de suite. Découper le changement en petites actions permet de garder confiance et de se féliciter de chaque progrès, aussi petit soit-il.
Pour moi, ce processus est très concret dans mon déménagement : chaque carton fait, chaque objet trié, chaque décision prise est une étape dans mon changement intérieur. Faire le tri, accepter les émotions, se concentrer sur le positif, et avancer doucement me permet d’aborder ce changement avec plus de légèreté et de clarté. 💛
Le changement fait partie de la vie, mais il peut devenir une source de liberté si on l’accepte et qu’on le vit pleinement.

31/10/2025

Chaque déménagement est bien plus qu’un simple changement d’adresse. C’est un vrai voyage intérieur. 📦
En effectuant mes cartons, je me suis rendu compte que je ne faisais pas que déplacer des objets : je faisais le tri dans mes souvenirs, dans mes émotions, dans ce que je veux garder et ce que je laisse derrière moi.
Accepter le changement, c’est accepter toutes les émotions qui l’accompagnent : la nostalgie, la peur, l’excitation…et surtout un deuil d'une expérience. Mais aussi c'est la liberté et l’élan vers quelque chose de nouveau. 🌱
Ce moment que je vis à cet instant me fait réfléchir à la vie en général : parfois, il faut savoir faire le tri dans nos habitudes, nos relations, nos croyances, pour pouvoir avancer pleinement et accueillir ce qui est juste pour nous.
Mon déménagement est devenu pour moi une métaphore : chaque carton m’aide à me libérer et à laisser place à qui je suis maintenant et à me reconnecter à moi-même. 💛
Alors toi aussi, n’aie pas peur de faire du tri et d’accepter le changement : c’est un pas essentiel pour avancer vers une vie plus légère et alignée.

15/10/2025

Se sentir aligné, c’est bien plus qu’un état de calme… c’est un retour à soi 🌿
- Sortir de ses croyances limitantes, c’est ouvrir l’espace du possible.
Tant qu’on reste enfermé dans nos “je ne peux pas”, “je ne suis pas capable”, on avance avec le frein à main. Libérer ces croyances, c’est s’autoriser à créer une nouvelle réalité.
- Apprendre à gérer ses émotions, c’est retrouver son centre.
Nos émotions sont des messagères, pas des ennemies. Quand on apprend à les écouter sans s’y perdre, on retrouve de la clarté, de la stabilité et une vraie paix intérieure.
- Attirer à soi le positif, ce n’est pas “penser rose”, mais vibrer différemment.
Quand tu t’allèges de ce qui te bloque, tu deviens magnétique à ce qui est juste pour toi.
Ces 3 clés sont le socle d’un alignement profond entre ton corps, ton cœur et ton esprit.
C’est exactement ce que j’enseigne dans Intuitive Align : un accompagnement pour t’aider à te libérer, t’apaiser et te reconnecter à ton pouvoir intérieur. 💫
Et toi, sur lequel de ces 3 points sens-tu que tu as le plus besoin d’agir en ce moment ? 💭

13/10/2025

On me demande souvent comment j’en suis arrivée à créer la méthode CEVE et le programme Intuitive Align…
La vérité, c’est que j’ai d’abord cherché à me comprendre moi-même.
Hypersensible, souvent submergée par mes émotions, j’ai exploré la science, l’énergie, le chamanisme, la mémoire du corps.
Et peu à peu, tout s’est aligné.
🌿 CEVE est née pour apaiser le corps à travers le nerf vague.
🌙 Intuitive Align pour reconnecter à son intuition et se réaligner profondément.
Deux outils, un même chemin : celui du retour à soi et de se reconnecter à notre pouvoir intérieur.

10/10/2025

Je sais à quel point c’est compliqué de demander de l’aide quand on est hypersensible.
On a souvent appris à tout gérer seul, à être fort, à se débrouiller avec nos émotions.
Mais parfois, ce n’est pas de la faiblesse… c’est juste de la fatigue.
Un regard bienveillant, une écoute juste, peuvent changer énormément de choses.
Parce qu’en réalité, tu n’as pas besoin qu’on te répare👉 tu as juste besoin d’être vu(e) différemment.
C’est ce que j’offre dans mes accompagnements :
💫un espace où ton hypersensibilité devient une force, où ton intuition retrouve sa place,
et où tu peux enfin te sentir compris(e), apaisé(e) et réaligné(e).
Si tu sens que c’est le moment d’alléger ce que tu portes,
🙏je suis là.

Et si c’était le moment d’éclaircir ce qui te bloque ?
Parfois, il suffit d’une réponse juste pour remettre du sens, retrouver de la clarté, ou reconnecter à ton intuition.
Je suis prête à répondre à toutes tes questions :
👉sur ton hypersensibilité
👉 sur l’intuition et comment la retrouver
👉 sur mes programmes
👉 ou sur ta propre transformation intérieure
Écris ta question en commentaire ou en message privé,
et je te répondrai 💖

09/10/2025

🌟Tu as le pouvoir de changer les choses.🌟
Pas en forçant, mais en te reconnectant à ce qui, en toi, sait déjà.
Le vrai changement commence quand tu écoutes ton intuition, que tu fais confiance à ton corps et que tu réalignes tes choix avec qui tu es profondément.
C’est exactement ce que je t’aide à faire à travers mes accompagnements et mes programmes :
➡️ te reconnecter à ton intuition
➡️ apaiser ton corps et tes émotions
➡️ retrouver ta juste place, dans ta vie perso comme pro

Parce qu’on ne change pas le monde en se battant contre lui,
on le transforme en se réconciliant avec soi.💖
Découvre dans ma Bio mes accompagnements et mes programmes
et commence à créer le changement de l’intérieur.

06/10/2025

On croit souvent qu’on agit, mais en réalité… on se prépare à agir.
On reste caché derrière un écran, une excuse, un “je ne suis pas prêt”.
Mais la vraie mise en action, celle qui transforme, commence quand on se montre, vulnérable, imparfait, mais vrai.
Moi aussi, je suis passée par là.
Et chaque fois que j’ai osé appuyer sur le bouton, la vie m’a montré que c’était le bon moment.
Parce que c’est en faisant, pas en pensant, qu’on se découvre vraiment.
Cet élan, ce passage du “je rêve” au “j’y vais”, c’est tout ce dont je parle dans mon podcast pour les hypersensibles — et dans mes conférences.
Parce qu’oser, c’est aussi ça : sortir de l’écran et entrer dans sa vie.

04/10/2025

Oser… un mot qui fait rêver et qui parfois fait peur.
On croit souvent qu’oser, c’est :
• attendre le bon moment,
• avoir zéro doute,
• être totalement prêt.
👉 La vérité ? Oser, c’est avancer malgré les peurs, malgré l’incertitude.
C’est ce pas, parfois minuscule, qui change une vie. j'ai osé en 2025 enclencher le changement malgré mes tsunamis émotionnels, mes peurs, mais on a tous le droit à un nouveau départ, toi comme moi.
C’est exactement ce dont je parle dans mes conférences, et aussi dans mon podcast 🎙️ Et si c’était le moment. Parce que oui… et si c’était enfin ton moment d’oser ?
🔗 Découvre le podcast et mes prochaines conférences via le lien en bio.

02/10/2025

🎙️✨Nouveau chapitre, nouvelle énergie !
Mon podcast change de nom et devient « Et si c’était le moment d'Oser ! » 💫

Parce que 2025 est pour moi une année de choix, de transformations et d’alignement, accompagnée de tsunami émotionnelles ce nouveau titre s’est imposé comme une évidence, car Réinventer sa vie est une première étape mais Oser passer à l'action est primordiale.
Cette épisode du podcast, je te partage ce que j'ai vécu en ce début d'année et mes nouvelles actions pour continuer à t' accompagner dans tes propres transitions, et surtout… t' inviter à te poser cette question :

👉 Et si c’était le moment pour toi aussi ?

🔗 Lien dans ma bio ou en story

23/07/2025

Tu te sens fatigué·e, vidé·e… sans trop savoir pourquoi.

Ton mental tourne à toute vitesse. Tu fais, tu gères, tu avances. Mais à l’intérieur, tu sens que tu t’éloignes de toi.

Tu rêves d’un moment de pause. Un vrai.

Pas pour rattraper, pas pour “optimiser”, juste pour respirer.

Pour te recentrer. Pour souffler. Pour revenir à toi.

💡 Il existe des espaces pour ça. Des bulles de respiration, où tu peux déposer ce qui pèse, t’ancrer, retrouver de la clarté.

Chez Trinyti, on t’invite à choisir ce dont TOI tu as besoin :

30 juillet – Se libérer du stress & calmer son mental

Pour apaiser le flot de pensées, relâcher les tensions, repartir avec des outils simples et concrets.

31 juillet – Se ressourcer, un temps pour Soi

Pour te reconnecter à ton corps, retrouver du souffle, t’aligner en douceur à ton rythme intérieur

📍Les ateliers auront lieu à Vallet (44)

📩 Infos & inscription sur notre site internet, par mail ou téléphone (lien en bio).

🌸 Les places sont limitées 🌸

Adresse

15 Bis Boulevard Evariste Dejoie
Vallet
44330

Site Web

http://www.trinyti.fr/

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