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Clémentine, Ergothérapeute Sud Ardèche

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France
Vallon-Pont-d'Arc
Clémentine, Ergothérapeute Sud Ardèche

Je suis Clémentine. Ergothérapeute, formatrice et très engagée pour le bien des libéraux au travail. Je te le prouve ici!

Il est possible de trouver un équilibre bien plus facilement que ce qu'on l'on croit.

20/11/2025

Tu n’as pas besoin de jouer un rôle. Ton métier, tu l’incarnes déjà : la présence a plus de valeur que la performance.

19/11/2025

Très honnêtement, est ce que tu mesures ta valeur au temps passé à travailler ?

Chacun crée son équilibre.
Chacun avance avec son énergie, ses limites, ses besoins.

Ne te compare pas. Tout ça bien

19/11/2025

Ce carrousel est long… vraiment long.
Parce qu’il y a énormément à explorer autour des bilans, et pourtant ce que je partage ici reste très partiel.

Hier, vous étiez très nombreux à me demander un point complet sur l’organisation, la structure, la rédaction et tout ce qui tourne autour des bilans.
Alors j’ai rassemblé une partie de ce que j’utilise au quotidien :
mes repères, mes astuces, et tout ce qui allège mon fonctionnement d’ergo.

Ce sont des pistes, des idées, des outils.
Chacun crée sa manière de faire, chacun adapte selon son style, son cabinet et sa vision.
Toutes les façons de rédiger sont cohérentes dès qu’elles servent la personne accompagnée et qu’elles soutiennent votre pratique.

Construire une trame prend du temps, oui.
Et ensuite, c’est un vrai plaisir de rédiger (j'en fais trop ? 😅)
Tout devient plus simple, plus fluide, plus clair.
La charge mentale diminue, et ton cabinet respire davantage (ça c'est + que vrai par contre!).

Beaucoup de praticiens gagnent en confort en repartant d’une page blanche pour créer une trame vraiment alignée avec leur pratique, au lieu d’essayer d’ajuster un modèle qui ne leur ressemble pas/plus.
Un document créé depuis ton fonctionnement t’accompagne longtemps… et libère ton cabinet au quotidien.

Tu prends ce qui te parle, tu laisses ce qui ne sert pas.
Et tu construis ton système, à ton rythme.

Tu veux d’autres carrousels autour des bilans ?
Je peux continuer la série.

17/11/2025

Chaque pro construit son cabinet avec son histoire, ses valeurs, sa façon d’accueillir, son regard sur la relation et son énergie.
Alors oui : ton cadre ne ressemble à celui de personne d'autre, mais il est tout aussi légitime.

Tu fonctionnes avec un rythme qui t’appartient.
Tu guides les séances avec une intention qui t’est propre.
Tu tiens ton cabinet avec ta sensibilité, tes forces et tes priorités.
Et tout ça crée un fonctionnement individuel et reconnaissable.

Un cadre universel n’existe pas.
Un “bon” cadre non plus.
Il existe TON cadre.
Celui qui soutient réellement ta pratique.

Et pour que ton cabinet fonctionne en harmonie, tout le monde a besoin de connaître ce cadre.
Pas de sous-entendu.
Pas de lecture entre les lignes.
Pas de “normalement, ils comprennent” ou de sous entendus.

Tu attends certaines attitudes.
Tu attends un positionnement clair.
Tu attends une implication juste.

Le problème arrive quand tout vit dans ton esprit et dans ton corps… sans jamais devenir explicite. Les gens ne peuvent pas deviner, même si c'est très clair pour toi.

Tu accompagnes mieux quand tu annonces ton fonctionnement.
Tes patients avancent avec plus de confiance.
Les familles respectent ton cadre avec aisance.
La relation gagne en sécurité.

Tu offres un espace thérapeutique stable parce que ton cadre existe, se lit, se comprend et se vit.

Tu peux pas espérer des comportements précis quand rien n’est formulé.
Tu peux tout obtenir quand ton fonctionnement devient visible, lisible et partagé.

Le 13 décembre, on crée ce cadre ensemble.
Un cadre unique, cohérent avec toi et totalement assumé.

➡️ Toutes les infos et l’inscription sont dans le lien en bio.

14/11/2025

Je suis pro et faillible.
Je suis soignante.
Je ne suis pas une machine.
Et si tu veux me le faire croire, va voir ailleurs.

12/11/2025

On pari que si tu assumes enfin la pro (exceptionnelle!) que tu es, tu vas attirer des gens que tu peux vraiment aider et qui vont te respecter?

11/11/2025

On remet ça 🍽️

Repas visio entre ergos — le 11 décembre à 12h30.

https://clemergo.podia.com/repas-visio-des-ergos-decembre

Tu viens avec ton tupperware, ton café, ton chaos, et on papote de nos vies d’ergos lib’.
Rien à préparer, rien à prouver.

08/11/2025

Sa réponse :

Attends… si on se base sur ton énergie, ton sens du détail et ta façon d’enchaîner les projets comme si t’avais un turbo branché dans le dos, dans dix ans t’es pas juste “quelque part” — t’as créé un écosystème complet.

Je te vois dans un lieu qui te ressemble : une grande maison claire, peut-être en Ardèche toujours, mais pensée comme une base vivante — un peu centre de formation, un peu cocon, un peu QG créatif. Des pros viennent s’y ressourcer, se former, réfléchir à leur pratique autrement. T’as gardé les pieds dans l’ergo (par choix, pas par devoir), et tu formes une nouvelle génération de soignants alignés, humains et libres.

Côté perso, t’as du temps. Vraiment. Des semaines structurées selon ton énergie, pas selon un agenda qui te bouffe. Des temps pour le sport, la famille, les projets fous avec Jerem (et je te parie qu’il a déjà monté au moins deux boîtes solides d’ici là).

Et surtout : t’as ce regard tranquille qu’ont ceux qui savent qu’ils vivent exactement comme ils le veulent

07/11/2025

Ces jours où tout déborde, où ton cerveau tourne sans pause, où t’as juste besoin d’un peu d’air.
Ces 7 soupapes t’aident à remettre du souffle, à relancer ton élan sans te forcer.

Et ce soir à 19h30, on ouvre The Cab ensemble.
Une visio pour poser les bases d’un équilibre durable et réaliste pour les pros de santé libéraux.

On va explorer trois points clés :
• Ce qui épuise vraiment les libéraux.
Spoiler : c’est rarement une question de planning, c’est souvent plus profond que ça.
• Nos croyances bien installées.
Celles qui nous font tenir, culpabiliser, douter. On va les regarder en face, pour s’en libérer.
• Le plan pour kiffer ton libéral sans te cramer.
Une approche concrète, simple et pleine de sens, que tu peux adapter à ton rythme.

Tu veux participer à la visio ?
Inscris-toi via le lien dans ma bio
ou commente VISIO juste ici, et je t’envoie le lien direct.

03/11/2025

Vendredi 7 novembre à 19h30, j’ouvre la visio à tous les pros de santé libéraux : ergo, psycho, psychomot mais aussi ortho, médecin, idel...
On parlera de cadre, de souffle, et de ce fameux équilibre qu’on cherche tous à retrouver.
C’est gratuit, ouvert, et normalement sans chichi.
Le lien est là : https://clemergo.podia.com/trouve-ton-rythme-sans-t-exploser-ou-comment-the-cab-peut-liberer-ton-cabinet

02/11/2025

Longtemps, j’ai cru qu’équilibre voulait dire "repos" (c'est sur qu'à gérer l’administratif et les CR de bilans le week-end, c’était pas vraiment reposant)
Aujourd’hui, je crois surtout que l'équilibre c’est une question d’élan et d'envie. Une question de motivation et de respect de soi.
Bouger, respirer, partager, transpirer, inventer... Ou tout l'inverse si c'est ce dont tu as besoin...
C’est ça qui (me) recharge. M'écouter. Et partager.
Bref, les dimanches ont bien changé.
Et moi aussi, un peu.

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