Marie-Estelle Néhou Psychologue Profil Pro

13/04/2026

La dépression Post-Celine

C'est nouveau trouble quil va falloir gérer après le chaos, la déception..... parce que ce n'était pas qu'un événement à ne pas louper c'est ce qu'il représentait !

Une petite vidéo sur une note d humour après cette tempête émotionnelle que fût la vente des places des concerts de Céline Dion la semaine derniere 😅

10/04/2026

Trouver un psy en 2026 :

☎️"Complet"
☎️"Plus de place"
☎️"Je vous rapelle"
☎️"Délais de plusieurs mois"
..

Et pendant ce temps-là,
Le besoin est déjà la.

Alors on fait comme on peut :
On en parle au coiffeur ✂️
Au barman 🍸
A la copine 💕
Au chat🐈
A soi meme...

Parce que demander de l'aide ne devrait pas attendre ..

Trop de demandes et pas assez de place pour répondre...

31/03/2026

On parle denplus en plus de TDAH.
Parfois à juste titre.
Parfois très vite.

Un enfant qui bouge,
Qui parle,
Qui ne tient pas en place
Devient rapidement un enfant "à diagnostiquer ".

Et si on prenait le temps de regarder autrement ?

Un enfant qui bouge peut aussi être un enfant qui s'ennuie, un enfant débordé de ses émotions, un enfant qui cherche à se régaler...

TDAH...TROP D'ENERGIE A L'HORIZON....

Avant de poser une étiquette,
Il y a souvent une histoire,
Un fonctionnement, un environnement à comprendre....

Et vous, vous en pensez quoi ?

23/03/2026

Certains adolescents ne présentent pas de signes évidents de mal-être.

Pourtant, ils peuvent porter une tension intérieure importante, difficile à exprimer.

Lorsque les mots ne viennent pas, la souffrance trouve souvent d’autres chemins.

23/03/2026

Les lapins.... chaque semaine ce sont des rendez-vous manqués, sans prévenir....représentant une perte financière importante, des personnes qui pourraient venir à la place..... un véritable fléau !

20/03/2026

20/03/2026

Le métier de psychologue implique une forte implication émotionnelle.

Pour rester disponible à l’autre, il est essentiel de prendre soin de ses propres limites.

Se préserver ne signifie pas se fermer.

Cela permet de continuer à accompagner avec justesse.

18/03/2026

Être psychologue, ce n’est pas uniquement entendre des mots.

C’est rester présent face à des émotions parfois très intenses, sans s’y perdre et sans s’en couper.

Cela demande une attention particulière : à ce que vit la personne en face, mais aussi à ce que cela résonne en soi.

16/03/2026

Être psychologue, c’est rencontrer chaque jour des histoires de vie très différentes.

Certaines sont légères, d’autres beaucoup plus lourdes.

La formation apprend à contenir, à penser, à accompagner.

Mais elle n’enlève pas la capacité d’être touché.

C’est aussi cela, le métier : rester présent pour l’autre tout en restant attentif à sa propre fatigue.

09/03/2026

En expertise psychologique, les enfants sont souvent décrits à travers leurs comportements : agités, opposants, fermés ou au contraire très effacés.

Pourtant, derrière ces manifestations, on retrouve souvent la même question :
celle de la sécurité intérieure.

Un enfant qui se sent en sécurité peut explorer, jouer, apprendre.

Un enfant insécure passe d’abord son énergie à tenter de se protéger.

06/03/2026

Beaucoup de mères en burn-out veulent “redevenir comme avant”.

Mais l’avant était souvent construit sur la sur-adaptation.

La transformation ne consiste pas à revenir en arrière.

Elle consiste à reconstruire autrement.

Avec des limites plus claires.
Avec une responsabilité partagée.

❤️‍🩹 Éclore permet cette transformation progressive, pensée, contenue.