Harmonie Thérapie

12/09/2025

✨ Dans mon cabinet, j’entends souvent des phrases qui ouvrent de vraies prises de conscience.
Cette semaine, j’ai eu envie de partager avec vous 5 de ces messages clés, qui peuvent changer la manière d’aimer, de communiquer et de se comprendre en couple.

Parce qu’un couple épanoui, ce n’est pas un couple parfait, mais un couple qui choisit chaque jour de se rencontrer à nouveau.

01/09/2025

Septembre rime souvent avec nouvelles résolutions, emploi du temps chargé… et parfois tensions dans le couple. 💬
La rentrée remet sur la table ce qui restait enfoui : la fatigue, le manque de temps à deux, les incompréhensions qui s’accumulent.

La thérapie de couple est un espace pour :
💞 Retrouver une communication plus fluide
💞 Réapprendre à s’écouter vraiment
💞 Prévenir les conflits avant qu’ils ne prennent trop de place

Et si,avec cette reprise, vous preniez soin de votre couple autant que de vos projets ?

18/07/2025

S’accorder une pause… c’est aussi une forme de thérapie!

S’accorder une petite semaine de repos pour recharger les batteries, prendre soin de soi… et savourer les petits plaisirs simples de la vie c'est important💛

Le cabinet sera fermé du 21 juillet 2025 et rouvrira le 28 juillet dès 9h00.

Je reviens très vite, en attendant, prenez soin de vous, doucement et profondément.

09/07/2025

🌿 (Re)trouver sa place dans le couple, un voyage essentiel 🌿
Parfois, dans la routine ou les difficultés, on peut se sentir perdu·e, invisible, ou en décalage dans sa relation. Cet article vous invite à reprendre contact avec vous-même et à redéfinir votre place, pour que votre couple retrouve harmonie et équilibre.
Un pas vers soi, un pas vers l’autre.

Se sentir à sa place dans le couple, c’est se sentir vu·e, entendu·e et respecté·e. Mais parfois, les rôles s’effacent, les repères se brouillent. Retrouver sa place, c’est réapprendre à exister à deux, sans s’effacer ni s’imposer. C’est un chemin de reconnexion à soi, à l’...

07/07/2025

❤️ Aimer sans s’oublier : le secret d’une relation épanouie ❤️
Aimer l’autre, oui, mais sans renier qui l’on est vraiment… Ça vous parle ? J’aborde dans cet article comment trouver cet équilibre délicat entre donner à l’autre et rester fidèle à soi-même.
Parce qu’un amour sain commence toujours par s’aimer soi-même.
Découvrez quelques clés pour garder votre lumière, même à deux.

Aimer sans s’oublier, c’est préserver son identité tout en créant du lien. Trop souvent, par peur ou habitude, on met de côté ses besoins et ses limites, ce qui génère frustration et épuisement. Apprendre à se connaître, communiquer avec authenticité et respecter son espace sont essen...

04/07/2025

✨ La sororité, ce lien puissant entre femmes ✨

Dans mon dernier article, je parle de cette belle complicité féminine qui nous soutient, nous élève, et nous inspire. Parce que s’entourer de femmes bienveillantes, c’est aussi prendre soin de soi.
Envie d’explorer ce lien unique ? Le chemin vers la sororité est un cadeau à s’offrir.

La sororité est une force précieuse qui unit les femmes autour du soutien, de l’écoute et de la bienveillance. En brisant l’isolement et la concurrence, elle crée un espace d’entraide et de partage authentique. Écouter avec empathie, partager ses expériences et agir ensemble sont les cl....

01/07/2025

On vous attends les filles !!! Il nous reste quelques places alors n'hésitez pas même si c'est à la dernière minute 😇😁

30/06/2025

L’Apéro Thérapie, c’est demain les filles !!!
Petit rappel au cas où, avec la chaleur, vous oublieriez 😇🤭😁😁
Et pour celles qui voudraient y participer : nous avons eu une annulation, alors il reste quelques dernières petites places !!! 🤩🤩🤩

28/06/2025

L'apéro thérapie est complet les filles ! Un grand merci pour votre engouement à y participer!

Comme quoi parler de ce qu'on ressent et prendre l'apéro ce n'est pas incompatible 🤩🤩😍😍

Je vous donne rendez-vous à la Cav' aventure mardi prochain et pour celles qui n'ont pas pu s'inscrire vous inquiétez pas on vous réservera d'autres surprises....!

À très vite les filles !

24/06/2025

✨ APÉRO-THÉRAPIE — 2ème ÉDITION ✨
C'est dans une semaine !! Le 1er juillet à 18h
Il reste quelques petites places avant que ça affiche complet !

Tu veux papoter, rire, te retrouver, te questionner (mais pas trop sérieusement non plus 🍷😄) ?
Alors c'est l'événement qu'il te faut ! Viens prendre l'apéro avec tes copines, et en même temps parler de vrais sujets, avoir de vraies connexions… autour d’un bon verre (ou soft, on ne juge pas 😇).

🔸 Événement 100% féminin
🔸 Inscription obligatoire (et vivement conseillée, ça se remplit vite !)

05/06/2025

✨ APÉRO THÉRAPIE – 2e édition ✨

Vous avez aimé la première édition ? Ou malheureusement vous n'avez pas pu venir ? Pas de soucis ! On remet ça MAIS EN MIEUX !!! 🤩🤩🤩
On a repensé le concept et choisi de nouveaux thèmes rien que pour vous 😇.

Alors venez nombreuses c'est le 1er juillet 2025 à partir de 18h!! ❤❤🩵🩵🙏🙏

Uniquement sur réservation, par tél, whatapp's, messenger directement avec moi ou à la Cav'aventure

04/06/2025

5 Idées & conseils pour prendre soin de soi, seul(e) ou en couple.

Prendre soin de soi, que l’on soit seul(e) ou en couple, est essentiel pour cultiver son bien-être au quotidien.
Parfois, la vie nous emporte dans un tourbillon où on oublie d’écouter nos émotions ou de s’accorder une pause.

Voici quelques conseils simples pour vous reconnecter à vous-même et nourrir votre relation, avec douceur et bienveillance.