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Bulle Sacrée - Doula & EJE

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Bulle Sacrée - Doula & EJE

Je m'appelle Morgane, je suis Doula et Éducatrice de Jeunes Enfants. Je me déplace dans le 34, 11, 66.

J'accompagne les familles à partir du questionnement sur le Devenir Parent, la période de préconception, la grossesse, ainsi que le Post Partum.

14/05/2023

Le saviez-vous ? ✨

03/05/2023

Le développement des sens in utero. ✨🌸

27/04/2023

Se réapproprier le corps 🤰🏻

Après un accouchement, beaucoup de choses se jouent autant émotionnellement, que physiquement. ✨
Mesdames, je vous vois quand vous êtes pleinement heureuse de voir ce ventre s'arrondir.
Je vous vois lorsque cela vous est difficile après l'accouchement et que vous faites le deuil de ce ventre, et de cette grossesse.
Je vous vois lorsque la grossesse vous mets en difficulté car le changement de votre corps est inconfortable.
Je vous vois lorsque vous vous regardez dans la glace et que vous vous demandez qui est la personne en face de vous.
Je vous vois, quand cela vous rend malheureuse.
Je vous vois quand vous êtes fières de porter les changements de votre corps dû à la grossesse.
Je vous vois quand il y a des jours avec, je vous vois aussi dans vos jours sans. 🌸

La réappropriation du corps, de Votre corps, mettra le temps qu'il vous faut.
Soyez bienveillante envers vous-même, vous avez porté la vie. Nous avançons tous à un rythme différent, et n'avons pas les mêmes besoins, ou le même regard.
Le plus important, c'est que vous soyez à votre écoute. 🫶🏻🌸

23/04/2023

Cela me semblait assez important pour être soulevé. 🤷🏻‍♀️

19/04/2023

Le couple 🌸

13/04/2023

Le regret, il peut nous arriver de le ressentir à un moment donné, sur des périodes courtes, ou même plus longues… ✨

Je pense qu’il est important d’en parler, et d’arrêter de stigmatiser les personnes qui ressentent et expriment leur regret d’être parent à bien des égards.

Oui devenir parent n’est pas un long fleuve tranquille, non tout n’est pas tout rose. Passer de couple conjugal à couple parental c’est dur, passer de soi à « mère » « père » c’est aussi une transition éprouvante.

Et au milieu de tout ça regretter les moments de silence, de repas entre amis, de voyage à deux ou solo, d’insouciance, sans grosses responsabilités, sans charge mentale, c’est complètement ok ! 🫶🏻

Dire que l’on regrette ne veut pas dire que nous n’aimons pas nos enfants, que l’on n’est pas en capacité de répondre à leurs besoins, ou que nous sommes un mauvais parent. Cela est juste honnête envers nous-même, nos émotions, et notre réalité sur l’instant. 🌸

08/04/2023

Le cadeau de naissance ✨

Voici une liste non exhaustive d’idées afin de faire un cadeau de naissance aux parents. 🌸

Et toi quel cadeau de naissance t’a fait plaisir ? ✨

05/04/2023

Le saviez-vous ? ✨

28/03/2023

Demander de l’aide en post partum ✨

Ce n’est pas toujours simple, beaucoup d’émotions s’entrechoquent à ce moment là, on peut comparer cela a une tornade émotionnelle. 🌪️

Pour autant il me semble que ce post est important, car oui vous avez le droit en tant que parent de demander de l’aide, et d’aller en chercher là où ça vous convient le plus.
Et NON, vous n’en serez pas moins parent pour autant, si vous vous faites accompagner lorsque vous en ressentez le besoin. 🌸

24/03/2023

Du 22 au 28 mars, se déroule la Semaine Mondiale des Doulas, et à cette occasion, j’avais envie de vous partager ma vision de la Doula. ✨🌸

Je souhaite à toutes les personnes qui en ressentent le besoin, d’avoir un jour une doula à ses côtés. 🌙

17/03/2023

Comment se créer un cocon à la maternité ? ✨

Plusieurs choses sont possibles afin de personnaliser un minimum ta chambre si l’envie et le besoin sont présents. 🌸

As-tu apporté certaines choses à la maternité ? ✨🌸

14/03/2023

Le saviez-vous ? ✨

08/03/2023

Favoriser les orgasmes ✨

Afin d’augmenter la création de l’ocytocine, ainsi que la puissance des orgasmes, plusieurs conditions sont à réunir, en aviez-vous notion ? 🌸

05/03/2023

Le saviez-vous ? ✨

02/03/2023

Un peu de moi… 🌸

Pendant ma formation, j’ai dû choisir un mantra qui me correspondait, en tant que doula, en tant que femme, et le rédiger.

Après plusieurs exercices de découverte de soi à travers les yeux de mes amies, doula a leur tour, la phrase qui s’est imposée à moi fut celle-ci.

« Je suis la force de vie, qui pulse, accueille et accompagne, afin de se révéler à soi-même. »

Pourquoi ?

✨ Pour commencer, parce qu’une des valeurs qui m’anime le plus c’est Vivre, explorer les émotions, la vie et ce qu’elle a à nous enseigner, partager, rire, énormément rire même !

🍃 L’accueil et l’accompagnement, sont deux autres valeurs qui font partie de moi, de mon parcours, de ce que je souhaite véhiculer, et ce pour quoi je lutte depuis près de 10 ans, que ce soit dans le cadre professionnel, tout comme dans le cadre privé.

🌱 Pour finir, se révéler à soi-même, c’est quelque chose qui me parle énormément. Certaines me décriraient comme Résiliente (clin d’œil aux lianes).
Dans un monde où peu prennent le temps de réellement écouter l’autre, il me tient à coeur de le faire, et de planter des graines pour faire germer l’estime et la confiance de chacun.

Alors pour tout ça, merci , merci , merci et merci ❤️🌸✨
Sans oublier Les Lianes Ocytanes, toujours présentes de près comme de loin. 🌱❤️

28/02/2023

La famille, 🌻

On en parle beaucoup, et au final nous avons tous une représentation et un idéal, qu'il vienne de l'enfance, de notre éducation, de films, livres, séries...

Il me tient à coeur de partager ma vision de la famille, car l'inclusion fait partie de mes valeurs en tant que doula et éducatrice de jeunes enfants.
Pour moi, il n'y a pas qu'UNE seule famille, ce mot est une valise avec une multitude de couleurs, de sons, et de reliefs. Il n'y a pas de barrières de langages, de religion, d'orientation sexuelle, de nombre... 🌈

Il me tarde de vous accueillir, et de découvrir quelle est VOTRE famille. 🤲

22/02/2023

Il y aurait tellement d’angles à développer à partir de ce post… ✨

Vous êtes et serez confrontés à des personnes qui ne prendront pas en compte vos ressentis. Que ce soit des amis proches, votre partenaire, votre famille, des professionnels… Il y aura forcément un moment aussi petit soit-il où vous vous retrouverez face à un mur et une bulle hermétique, alors que votre seule envie sera de partager. 🌙

On ne peut pas toujours être dans la bienveillance et dans l’accueil. Pour autant, si on garde à l’idée que cela peut engendrer la souffrance d’autrui, il me plaît à penser qu’on arrive à y être plus attentif. 🌸

18/02/2023

Prendre soin de soi ✨

Vaste sujet que celui de prendre soin de soi, que ce soit pendant la préconception, la grossesse, le post partum, ou en règle générale. 🌸

Si les journées durent elles 24h, le temps que l’on s’accorde peut vite passer à 0.
Pas évident dans le flot du quotidien, de penser à soi, alors qu’il y a tant d’autres choses dans notre cerveau.
Outre la charge mentale liée au quotidien, au couple, à la vie de famille, au travail… Il y a aussi la difficulté à se poser pour s’accorder du temps et se donner de l’importance. 🌈

Bien entendu, je m’inclus dans toutes les situations citées plus haut. « Fais ce que je dis mais pas ce que je fais ». 😅

Pour autant, peut-on être honnête en assumant clairement le fait que : penser à SOI et rien qu’à SOI de temps en temps ça fait quand même un bien fou ? 🌸

Et toi tu fais quoi quand tu prends soin de toi ? ✨

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