Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 13:00

Centre KORF, Rue du Docteur Roux, Vannes (2025)

10/07/2025

🔔 Clubs sportifs, dirigeants, coachs :

Et si vous proposiez une vraie stratégie de prévention des blessures à vos athlètes ?

Mathilde intervient directement dans vos clubs :
🔸 Tests de prévention
🔸 Séances collectives d’activation
🔸 Suivi individualisé des profils à risque

📞 Contactez-nous pour un diagnostic gratuit de vos besoins: 0297694242

07/07/2025

🔎 Tu veux progresser sans te blesser ?

💡 On te propose des bilans prévention personnalisés, directement au Centre KORF.

✔ Analyse de tes points faibles
✔ Tests fonctionnels ciblés
✔ Programme individualisé pour éviter les pépins

👉 À partir de 70 €, sur rendez-vous.

https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/vannes/mathilde-joly-1c4ac0d5-5343-4cb9-ad2f-bab60bf27ca7/booking/new-patient?specialityId=9&bookingFunnelSource=profile

03/07/2025

Nous avons été très heureux de vous présenter et d’accueillir Mathilde, spécialiste de la prévention des blessures, de la performance individuelle et de la prise en charge des sportifs en club.
Elle est désormais prête à répondre à vos attentes.

🎯 Sa mission ? Accompagner les sportifs dans leur durabilité physique, prévenir les blessures, et optimiser leur potentiel.

➕ Suivez-la de près, ses compétences vont faire la différence.

25/03/2025

La gestion du stress en sport

Le stress fait partie de la vie d’un sportif, que ce soit avant une compétition, lors de la récupération ou pendant l’entraînement. Mais saviez-vous que la gestion du stress peut améliorer significativement la performance et réduire le risque de blessures ? 💪

Au Centre KORF, nous croyons en une approche complète et holistique. C’est pourquoi nous avons intégré la sophrologie dans notre programme avec Anne-Sophie, notre sophrologue, pour accompagner les sportifs à mieux gérer leur stress et optimiser leurs performances. 🎯

Des études ont démontré que des techniques de gestion du stress, comme la sophrologie, peuvent améliorer la concentration, l’anxiété pré-compétition et la récupération post-effort (Cochrane, 2015). En combinant la kinésithérapie et la sophrologie, nos athlètes bénéficient d’une approche intégrée qui permet de mieux gérer les tensions physiques et mentales. 🧠✨

Quelques bienfaits prouvés :

🔹 Réduction de l’anxiété et du stress avant un événement sportif.
🔹 Amélioration de la récupération après l’effort.
🔹 Optimisation de la performance cognitive et de la concentration.

Vous souhaitez en savoir plus sur cette approche unique ? Contactez-nous au Centre KORF pour intégrer des techniques de gestion du stress dans votre entraînement ! 🔥

Références scientifiques :
• Cochrane, D. (2015). “Effect of relaxation techniques on sport performance: A systematic review.” Cochrane Database of Systematic Reviews.
• Gauthier, J. & Cazeneuve, J. (2013). “Impact de la sophrologie sur la gestion du stress chez les sportifs.” R***e de médecine du sport.

13/03/2025

🌟 Bienvenue à Mathilde au Centre KORF ! 🌟
Nous avons le plaisir d’accueillir Mathilde, kinésithérapeute spécialisée dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau et la prévention des blessures.

💼 Son parcours :
Diplômée depuis 2014 et originaire de Vannes, Mathilde a obtenu un DU de kiné du sport à l’INSEP en 2016. Après 6 années passées au CREPS de Bordeaux à accompagner des sportifs de haut niveau, elle s’est spécialisée dans la prévention et l’accompagnement de la performance sportive. Actuellement, elle approfondit son expertise sur les spécificités de la femme sportive.

💡 Son expertise :
👉 Une riche expérience au sein de fédérations (volley-ball, karaté, sport universitaire).
👉 Développement d’une antenne performance et prévention au Centre KORF.
👉 Mise en place de tests de profilage sportif pour mieux évaluer vos forces et vos faiblesses.

📢 Envie d’en savoir plus ?
Mathilde sera là pour vous accompagner dans vos défis sportifs, prévenir les blessures et optimiser vos performances. Restez connectés : des nouveautés arrivent très bientôt ! 🙌

Au plaisir de vous voir au Centre KORF !

05/03/2025

⚽️ Le Centre KORF soutient la Saint Colomban Locminé pour ce match de Gala! 🟡🔵

C’est toujours un plaisir d’accompagner nos clubs partenaires dans leur préparation et leur réussite.

Bravo également aux jeunes U14, U15 et U16 pour leurs performances impressionnantes cette saison en Régional 2 ! 💪

Votre détermination et votre engagement reflètent parfaitement les valeurs de respect, convivialité et ambition du club.

👉 Continuez à tout donner, la seconde partie de saison s’annonce passionnante !

Le Centre KORF est fier de vous accompagner dans l’optimisation de votre préparation et la prévention des blessures. 🔥

03/03/2025

💪 BOOSTEZ VOTRE MUSCULATION AVEC LE BFR AU CENTRE KORF 💪

Le Blood Flow Restriction (BFR) est une technique révolutionnaire qui consiste à restreindre partiellement le flux sanguin vers les muscles pendant l’exercice. Cette méthode permet d’obtenir des gains significatifs en force et en hypertrophie musculaire, même avec des charges légères. Des études scientifiques ont démontré que l’entraînement avec BFR améliore la force musculaire et la croissance chez diverses populations, y compris les athlètes blessés et les personnes âgées.

Au Centre KORF, nous utilisons le dispositif Mad-Up Pro, reconnu mondialement pour son contrôle précis de la compression et sa facilité d’utilisation. Cette technologie nous permet de proposer des programmes personnalisés de BFR, adaptés à vos besoins spécifiques, pour prévenir et gérer les déficits musculaires.

Pourquoi adopter le BFR avec Mad-Up au Centre KORF ?
• Efficacité prouvée : Des résultats comparables à un entraînement intensif, mais avec moins de stress sur les articulations.
• Sécurité optimale : Un contrôle précis de la pression pour un entraînement en toute confiance.
• Adaptabilité : Convient à tous, des athlètes en rééducation aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique.

Rejoignez-nous au Centre KORF pour découvrir les avantages du BFR avec Mad-Up et atteindre vos objectifs musculaires plus rapidement et en toute sécurité.

27/02/2025

La cryo-compression dynamique

Au Centre KORF, nous mettons à votre disposition le Game Ready, un dispositif de pointe combinant cryothérapie et compression active pour une récupération optimale.

Mais pourquoi l’utiliser ? 🤔

👉 Réduction de l’inflammation et de la douleur : Une étude récente a démontré que la cryo-compression dynamique, telle que celle offerte par le Game Ready, réduit significativement la douleur et l’inflammation musculaire après des séances d’entraînement intensives.

👉 Amélioration des propriétés biomécaniques musculaires : Des recherches ont montré que des séances courtes de cryo-compression (3 à 6 minutes) peuvent améliorer la tonicité, la raideur et l’élasticité musculaires, tout en augmentant le seuil de douleur à la pression.

👉 Efficacité supérieure en refroidissement tissulaire : Une étude comparative a révélé que le Game Ready est l’un des rares dispositifs de cryo-compression capables de réduire efficacement la température cutanée, optimisant ainsi les bienfaits de la cryothérapie.

💡 Que ce soit après une blessure, une opération, ou simplement pour optimiser vos performances entre deux entraînements, le Game Ready est un outil incontournable pour les sportifs exigeants.

📍 Disponible au Centre KORF :
➡️ En utilisation sur place dans notre espace performance et récupération.
➡️ En location pour votre domicile, afin de continuer votre protocole en toute autonomie.

Faites de votre récupération un pilier de vos performances. 💪

Sources scientifiques :
1. Bleakley CM et al., Journal of Athletic Training, 2012.
2. Murray et al., Physiotherapy Theory and Practice, 2019.
3. PLOS ONE, 2023.

24/02/2025

💥 Travail isométrique : un allié pour développer votre force 💥

Vous saviez que l’entraînement isométrique peut être un atout redoutable pour améliorer vos performances ? 🏋️‍♂️ Une récente étude* confirme que maintenir une position statique sous tension musculaire active des gains significatifs en force et stabilisation, tout en limitant le risque de blessure.

👉 Au Centre KORF, nous intégrons ce type de travail dans nos protocoles, que ce soit pour la réhabilitation ou la préparation physique. Notre machine isocinétique de pointe permet également d’effectuer des exercices en mode isométrique, avec une précision inégalée pour ajuster vos charges et contrôler vos mouvements. 🎯

✅ Pourquoi essayer l’isométrie ?
• Développe la force maximale sans mouvement articulaire.
• Idéal pour les sportifs en phase de rééducation ou en prévention des blessures.
• Accessible et efficace pour tous, quel que soit le niveau !

📍 Testez la différence au Centre KORF !
Que vous soyez en pleine préparation ou en reprise après une blessure, nos experts vous accompagnent avec des protocoles personnalisés et innovants.

*Source : Oranchuk DJ, Storey AG, Nelson AR, Cronin JB. “Isometric strength training: applications, benefits, and variations.” Frontiers in Physiology, 2019.

20/02/2025

🌞 L’IMPACT DE LA BONNE HUMEUR EN RÉÉDUCATION : UN FACTEUR CLÉ POUR LA RÉCUPÉRATION AU CENTRE KORF 💪

🌟 La rééducation ne se limite pas à des exercices physiques. L’état d’esprit joue un rôle fondamental dans la réussite du processus de guérison. Une attitude positive et une bonne humeur peuvent avoir un impact significatif sur la récupération, en stimulant le corps à mieux répondre aux traitements.

Au Centre KORF, nous croyons que la rééducation va au-delà des gestes techniques. Nous mettons un point d’honneur à créer un environnement positif, accueillant et motivant, propice à la guérison et à la performance.

💡 Des études scientifiques montrent que la bonne humeur et l’optimisme peuvent influencer les résultats de la rééducation. Une recherche publiée dans Psychology and Health (2016) a révélé que les personnes ayant un état d’esprit positif se rétablissent plus rapidement des blessures et de la douleur.

🔍 Les bienfaits d’une bonne humeur en rééducation :
✔️ Amélioration de la douleur : Un état d’esprit positif peut réduire la perception de la douleur et faciliter la gestion des symptômes.
✔️ Renforcement du système immunitaire : La bonne humeur stimule la production de substances chimiques bénéfiques dans le corps, comme les endorphines, qui agissent comme des analgésiques naturels.
✔️ Motivation accrue : Un environnement positif favorise l’engagement et la persévérance dans les exercices de rééducation, accélérant ainsi la progression.
✔️ Réduction du stress : L’optimisme et la bonne humeur réduisent les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, ce qui favorise un meilleur rétablissement physique et mental.

🔥 Au Centre KORF, nous intégrons une approche bienveillante et positive dans chaque parcours de rééducation, pour maximiser la récupération et favoriser une expérience agréable et motivante.

📩 Vous souhaitez vivre une rééducation dans une ambiance positive et motivante ? Venez nous rendre visite au Centre KORF et découvrez l’impact de la bonne humeur sur votre rétablissement !

17/02/2025

💥 PLURIDISCIPLINARITÉ ET TRAVAIL INTERPROFESSIONNEL : AU SERVICE DE LA PERFORMANCE AU CENTRE KORF 💪

🌟 La performance sportive, tout comme la santé, nécessite une approche globale et adaptée. C’est pourquoi au Centre KORF, nous privilégions un travail interprofessionnel pour offrir à chaque patient un suivi complet, qu’il soit sportif ou en rééducation.

👩‍⚕️ Médecin du sport, ostéopathe, kinésithérapeute, préparateur physique, rhumatologue : chaque professionnel de l’équipe KORF joue un rôle clé dans l’optimisation des performances et la prévention des blessures. Nous travaillons main dans la main pour garantir à chaque patient un parcours de soins cohérent et personnalisé.

💡 De nombreuses études soulignent l’importance du travail interprofessionnel pour améliorer la gestion des blessures et maximiser les performances sportives. Une recherche publiée dans The Lancet (2017) montre que les équipes de soins pluridisciplinaires ont des résultats significativement meilleurs en matière de rééducation et de prévention des blessures.

🔍 Les avantages de la pluridisciplinarité au Centre KORF :
✔️ Approche complète et personnalisée : Chaque membre de notre équipe apporte son expertise spécifique pour offrir une prise en charge sur-mesure.
✔️ Suivi global de la performance : Du diagnostic médical à la préparation physique, en passant par la rééducation et la gestion des douleurs, chaque aspect de votre bien-être est pris en compte.
✔️ Optimisation de la récupération : En combinant les compétences de nos experts, nous accélérons la récupération et vous aidons à reprendre vos activités dans les meilleures conditions.
✔️ Prévention des blessures : Grâce à un travail de concert entre nos professionnels, nous identifions les risques de blessures et mettons en place des programmes de prévention adaptés.

🔥 Au Centre KORF, notre équipe interprofessionnelle vous accompagne à chaque étape, pour vous offrir les meilleurs résultats en termes de performance, récupération et bien-être.

📩 Vous souhaitez bénéficier d’une prise en charge complète et pluridisciplinaire ? Prenez rendez-vous avec nos experts au Centre KORF !

13/02/2025

💉 DRY NEEDLING : UNE TECHNIQUE EFFICACE POUR SOULAGER LES TENSIONS MUSCULAIRES AU CENTRE KORF 💪

🔥 Le dry needling est une méthode innovante qui utilise des aiguilles fines pour soulager les douleurs musculaires et les tensions localisées. Cette technique est de plus en plus reconnue pour son efficacité dans le traitement des points gâchettes et des douleurs chroniques.

Damien Thomas et Mickael, nos kinésithérapeutes experts au Centre KORF, l’utilisent pour apporter un soulagement rapide et durable à nos patients.

💡 Une étude publiée dans The Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy (2013) montre que le dry needling réduit significativement la douleur musculaire, améliore la mobilité et accélère la récupération après une blessure.

🔍 Les bienfaits du dry needling :
✔️ Soulagement des douleurs musculaires : Les aiguilles agissent directement sur les points de tension et permettent de décontracter les muscles de manière ciblée.
✔️ Amélioration de la circulation sanguine : Le dry needling favorise un meilleur flux sanguin vers les zones traitées, contribuant ainsi à la guérison des tissus.
✔️ Réduction de l’inflammation : La stimulation des points gâchettes permet de réduire l’inflammation et de prévenir les douleurs chroniques.

🔥 Au Centre KORF, Damien Thomas et Mickael utilisent le dry needling pour optimiser la prise en charge des douleurs musculaires et améliorer la récupération de chaque patient.

📩 Vous ressentez des tensions musculaires ou des douleurs persistantes ? Contactez-nous pour une séance de dry needling et découvrez les bienfaits de cette technique au Centre KORF !

https://www.doctolib.fr/cabinet-pluridisciplinaire/vannes/centre-korf-vannes/booking/practitioners?specialityId=9&telehealth=false&placeId=practice-581081&isNewPatient=true&isNewPatientBlocked=false&motiveIds%5B%5D=4829808&bookingFunnelSource=profile

Centre KORF

10/07/2025

07/07/2025

03/07/2025

25/03/2025

13/03/2025

05/03/2025

03/03/2025

27/02/2025

24/02/2025

20/02/2025

17/02/2025

13/02/2025

Adresse

Heures d'ouverture

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 13:00