06/04/2026
🫣Avez-vous parfois l’impression de ne pas être intéressante ?
🫣Que ce que vous dites n’a pas d’intérêt ?
🫣Êtes-vous facilement influençable par ce que disent les autres ? ou bien êtes-vous touchée par les critiques des autres ?
🫣Êtes-vous souvent submergée par les émotions des autres ?
Il y a parfois un manque de limite (au niveau mental, émotionnel et parfois physique) et donc un manque de « territoire ».
👉Pas de colère, pas de limite donc pas de territoire / identité.
Ce manque de limites peut venir de schémas de l’enfance ou croyance limitantes :
✨si je mets en colère, je ne serai plus aimée
✨la colère (ou exprimer ses “non”) ça blesse les autres
✨etc.
😉L’idée est déjà de s’en rendre compte (non pas de combattre car ces schémas vous ont aidé à vous construire, à être la personne que vous êtes aujourd’hui), puis de s’autoriser progressivement à aller au delà de croyances ou peurs qui n’ont plus lieu d’être.
Belle exploration à vous !
Tehani 🫶