Tehani Veccella - Médecine Symbolique, Constellations familiales, Vannes

22/01/2026

Parfois je dis “non”. 🙅‍♀️ Pourquoi ? Parce que c’est “non”. Et cela ne plaît clairement pas à tout le monde 🤯🤭 (et c’est normal !).

Quelques questions pour vous (et rappel pour moi):
✨Comment est-ce qu’il est reçu en face (et qu’est-ce que cela révèle de moi) ?
✨Qu’est-ce que ça crée comme émotion en moi (avant, après ou pendant le “non”) ?
✨Est-ce que cela révèle chez moi des peurs (ex : séparation, conflits, etc), blessures de l’enfance (en lien avec les parents, anciennes situations souffrantes), croyances (ex : je vais être jugée, exclue, etc) ou comportements (repli, attaque etc.) ?
✨Est-ce que ce “non” est prononcé depuis un espace posé, calme ? Colère ? Avec ou peu de confiance en soi ? De manière légitime ?
✨Quelles sont les histoires que je me raconte ?

Curieuse de vous lire et de voir comment vous posez vos “non” ou quelles sont vos peurs associées ?
👉 De mon côté : la peur du jugement de l’autre ou de blesser.

Tehani 💃

21/01/2026

✨Envie de débloquer des schémas issus du transgenerationnel ?
✨De traverser des loyautés et choisir votre propre chemin ?
✨D’apaiser vos lignées, les rapports familiaux, et faire du lien autrement ?
✨Mais aussi de recevoir les ressources de ces dernières ?
✨De faire autrement pour les générations d’après ?

Prochaine date des constellations familiales aux baguettes coudées sur Vannes centre :
❄️ Dimanche 22/02 : Constellations familiales aux baguettes coudées (60€/pers., 3 places, tous constellés) : 37 rue Thiers, 56000 Vannes, 14H à 17H, avec Ludovic

Inscriptions : https://calendly.com/tehani-veccella/constellation-familiale-aux-baguettes-coudees-2202
(Ou via le lien en bio)

Une seule date pour février.

Possibilité de faire des constellations individuelles (1h). Me contacter en MP pour en savoir plus. 🙌
Ou d’organiser des connstellations avec votre famille ou amis (3pers max, 60€/pers, 1h/pers).
Ou d’offrir une constellation à un proche 💌

Au plaisir de cheminer avec vous ! 👋

Tehani & Ludovic
https://tehani-veccella.com/

20/01/2026

Ce besoin de cadre et d’un territoire bien défini. ✨
Comme pour chacun, nous avons tous besoin d’un cadre sécurisant, de mettre nos limites, de nous pouvoir nous exprimer (émotions, besoins, créativité).

👉 Un cadre qui nous permet de nous déployer en toute sécurité.
👉Des limites qui nous permettent d’exister et de définir qui nous sommes.
👉D’ouvrir notre voix pour partager ce que nous sommes et être en lien avec les autres.

Est-ce quelque chose de complexe pour vous (mettre ses limites, exprimer ses besoins, montrer ses créations) ?
Ou êtes-vous à l’aise avec le fait d’exprimer qui vous êtes ?

Tehani ❤️

13/01/2026

Ce besoin de contrôle, de comprendre, d’organiser.
C’est bien voire sécurisant ! ❤️

Mais ce qui nous a rassuré autrefois peut aussi devenir ce qui nous enferme par la suite. 😅

Et c’est là où c’est un peu plus embêtant.

Lors des séances, lorsqu’un schémas de l’enfance se présente, nous prenons le temps de l’explorer avec vous, de mettre des mots, de ressentir.
👉 Car l’idée est de progressivement le traverser (à votre rythme) pour pouvoir par la suite faire autrement.

Comment c’est pour vous le lâcher prise ?
Que faites-vous ?
Envie d’aller plus loin ?
De traverser des peurs qui n’ont plus lieu d’exister ?

Tehani 🙌

09/01/2026

Comme chaque mois, je prends qqjrs en dehors des réseaux pendant mes lunes. 🌹

J’en profite pour vous partager ma lecture du moment (j’ai découvert la romantasy, plutôt chouette + l’adolescente en moi se régale ! 🧝‍♀️🦋🔥).

Et ça fait du bien de faire autre chose qui n’a rien à voir avec le boulot, compréhension de soi, spiritualité ou autre !

Simplement de vivre et se faire plaisir. ✨

Je vous souhaite de pouvoir vous accorder 5min, 1h, quelques heures voire qqjrs au calme et de ralentir durant vos menstruations (ou lorsque le corps en a besoin 🙏). ❤️

À très vite,
Tehani

Ps : je vous réponds à mon retour, pensez à directement passer via la bio pour prendre rdv 🙃

07/01/2026

🙌 Challenge du mois : je m’engage à méditer 5 à 10 min chaque matin.
Ça vous dit de la faire ensemble ?

C’est quand la dernière fois que vous vous êtes réellement posées ?
que vous avez pris le temps de respirer ?
d’être pleinement présentes à votre activité en cours ?

Chaque début de mois je vous propose un petit challenge à faire ensemble.
Pas pour vous changer, simplement pour explorer ensemble, se motiver, s’entre-aider, se remettre en mouvement.

🔥À vous de trouvez le rythme, le lieu, l’activité !
Soyez créatives.
✍️ Et partagez-nous votre expérience, votre engagement : “Je m’engage à…”

Cela inspira certainement d’autres à se lancer aussi.
À nous de jouer ! 💪

Qui se lance avec moi ? 🤭

Tehani

05/01/2026

Lorsque le feu intérieur ou que l’élan se perd :
🔥revenir à l’intention première (au delà de la forme) car “le comment” viendra par le suite
🔥faire du tri (ce que je garde, ce que je laisse, ce que je change)
🔥ramener de la joie, du jeu, du nouveau dans un quotidien bien rodé (après s’être donné du temps pour digérer le deuil de l’ancien)
🔥moins d’attente, de pression, d’exigence
🔥réexpérimenter, tester, oser (se remettre en mouvement)
🔥se remettre en lien avec les autres

Se laisser surprendre pas les surprises que la vie nous apporte. 🎁

Que faites-vous pour vous remettre en mouvement ?
Pour rallumer votre feu intérieur ?

Tehani ✨

02/01/2026

2026 here we are* (= nous voilà !) 💪
Après plusieurs jours off nécessaires de mon côté, je reviens ressourcée et avec plus d’élans. 🌞

On vous souhaite une bonne année 2026, remplie d’expériences, de découvertes, de rencontres ! ❤️✨

Merci pour tous vos messages en off sur vos changements durant 2025 suite à vos séances et prises de conscience, et bravo de continuer à les incarner 🥳
Des retours qui nous touchent. 🙃
Tellement précieux. 💎

On reprend dès demain avec les premiers rdv / constellations individuelles de l’année !
(Pour prendre rdv, directement via la bio)
J’ai hâte de vous retrouver 🫶

Et merci à Ludovic, tjrs aussi présent et soutenant (même lorsque je suis un ouragan). 🌀🥰

À très vite, 👋

Tehani & Ludovic
https://tehani-veccella.com/

23/12/2025

20/12/2025

Lorsque nous avons l’impression de ne pas être à notre place, de s’être oubliée, de chercher encore et encore à comprendre ou « se réparer »… 🙏

L’idée est de revenir en son centre.
Reprendre du temps pour soi.
S’autoriser à explorer de nouveau.
Sortir du connu pour redéfinir les limites de ce que l’on croit être. 🌞
D’arrêter de chercher (avec la tête), pour avoir l’espace de se poser un instant sur ce qui est là.
De se redécouvrir.

Je vous souhaite d’explorer qui vous êtes ✨
Sans vous perdre dans cette recherche de compréhension.

Simplement vivreee ❤️
Bon noël et fêtes de fin d’année à tous. 🎄

Tehani

Ps: merci à pour cet atelier créatif « bûche de noël! » J’adore. Trop hâte d’y retourner pour un autre atelier et de créer avec mes deux mains 🌼🙌

16/12/2025

Comme chaque mois, je me mets en pause des réseaux pendant mes lunes. Un véritable moment de déconnexion. ❤️

Cette BD est touchante, et me rappelle à quel point c’est important d’être entourée et d’oser demander de l’aide (à ses amis, à sa famille, aux professionnels de santé ou à des thérapeutes).

Nous avons de la chance aujourd’hui d’avoir une diversité de pratiques et de personnes vers qui nous tourner et c’est tellement beau ! ✨

Je sais que le pas de « demander de l’aide » peut être complexe (moi-même étant déjà passée par une dépression, un burn-out, des pb alimentaires, anciennes relations pas fifous ou deuil difficile). 😞

Mais je vous souhaite de ne pas rester seul face à ce que vous vivez 🙏
Belle semaine à tous !

À très vite 🙌
Tehani

Ps : Pour les prises de rdv, pensez à passer directement via le lien de l’agenda en bio.
Il reste une dernière place pour les constellations de groupe de dimanche (lien en bio) 😉
Si vous avez des questions, n’hésitez pas. Je prendrai le temps d’y répondre à mon retour. 🫶

13/12/2025

J’ai vécu aujourd’hui une expérience qui m’a rappelé à quel point l’amour se vit partout et sous différentes formes :
❤️À la naissance (voire même avant)
❤️Lorsque la mère alimente son bébé
❤️À divers moments de vie avec sa fratrie, ses parents, ses ancêtres
❤️Les moments avec les amis
❤️Les premiers amours
❤️Le couple
❤️Les moments avec soi-même
❤️Les nouvelles découvertes, l’exploration, le nouveau
❤️Ce que ce corps nous permet
❤️L’amour que l’on peut porter à ses projets
❤️L’attention que l’on accorde à nos passions, envies ou élans
❤️L’amour dans ce que l’on fait, créer
❤️L’amour et présence que l’on passe avec à nos animaux, plantes
❤️Les moments de partage et d’écoute en groupe
❤️Le groupe
❤️Le lien que l’on peut créer avec une personne le temps d’un instant par un sourire, un compliment (qui peut parfois changer toute une journée)

Et tellement de manière de le vivre,
de le recevoir,
de le ressentir,
et de le partager.

Je vous souhaite un beau week-end rempli d’amour, de joie, de proches ou avec vous-même 💌

Tehani 🐚