15/05/2026
Les mandalas ...
Tous les vendredis après-midi, les mandalas sont proposés à l'USA aux résidents qui le souhaitent, il y a un thème par semaine, nous sommes mi-mai et le thème de ce vendredi était les "Fraises"
Le mandala est une pratique datant de plusieurs siècles, originaire du Tibet. C’est une activité de coloriage considérée comme de l’art-thérapie dédiée aux résidents de l’Ehpad. Ils profitent ainsi d’une activité de coloriage aux nombreux atouts.
Il est composé de motifs simples aux plus difficiles qu’il faut remplir de couleurs. Ces motifs peuvent représenter des dessins géométriques, des symboles, ou des fleurs, des feuilles, etc.
Pas besoin de matériel sophistiqué pour pratiquer le mandala. Des stylos, des crayons de couleur, des feutres, de la peinture ou des pastels suffisent.
On reconnaît le mandala comme un moyen d’entrer en relation avec les personnes âgées concernées par des pathologies telles que la maladie d’Alzheimer, par exemple, qui ont des problèmes pour communiquer. On peut également l’utiliser pour (re)créer un lien avec des seniors isolés.
Lorsqu’on parle d’ennui, d’anxiété et de déséquilibre, on semble énumérer les maux les plus fréquents des personnes âgées et c’est pourquoi des outils tels que le mandala leur sont d’un grand secours.
Les bienfaits du coloriage sont peu connus. Colorier est considéré comme une activité ludique, généralement dédiée aux petits ou aux passionnés. Pourtant, cet exercice presque anodin contribue au développement personnel de tous, adultes comme enfants. Les bénéfices du coloriage sont nombreux : Développement des capacités motrices, diminution de l’anxiété, gain de confiance, amélioration de la vision, concentration…
