25/11/2025
Tu es au bout du rouleau ? Stressée ? Fragile ?
Tu as entendu parler du système nerveux, du lien avec l'anxiété et aussi les traumas ?
👉 J'ai créé un guide concret pour t'aider en période de crise à apaiser ton corps
Je t'explique comment fonctionne le système nerveux, les réponses de survie en période de stress et le lien avec les traumas.
Mais surtout je te partage des exercices à faire facilement à la maison et au quotidien.
J'ai inclus deux tests :
👉 Ai-je grandi dans une famille dysfonctionnelle?
👉 Ai-je un mécanisme de survie "soumission /faire plaisir"?
Deux grands sujets qui vous interrogent souvent.
Commente "STRESS" pour recevoir ton guide ❤️
--
Marion, depuis 2018, hypnothérapeute et formatrice en Hypnose Somatique, spécialisée en troubles féminins, périnatalité et traumas.