
10/08/2025
đ§ 5 TIPS pour rester HYDRATĂ au top ! đȘđ„
Parce quâon connaĂźt bien les risques de la dĂ©shydratation, on vous donne les 5 rĂ©flexes pour bien sâhydrater et profiter pleinement de lâĂ©tĂ© đ€©
đla boisson Ă©lectrolytes + EAA hydratation de est lĂ pour ça:
đŠAmĂ©liore lâabsorption de lâeau
đ„Booste lâĂ©nergie ( pour une journĂ©e Ă đŻ)
đȘSoutient la fonction musculaire ( et Ă©vite les crampes et limite les courbatures).
đ§ââïžOptimise la rĂ©cupĂ©ration!
Un vrai plus dans ta gourde pour ton corps et tes performances! đââïžđ§
đŹ Et toi, câest quoi ta technique prĂ©fĂ©rĂ©e pour rester hydratĂ©(e) ? Dis-le en commentaire đ