Hypnoseance Anne-Sophie Jegado Hypnose Vannes

21/04/2025

Bon lundi de Pâques à toutes et tous. 🫏😅💝

20/01/2025

🎉 3e Journée Égalité Professionnelle : Ensemble, engageons-nous contre le harcèlement au travail animée par Sophie AUFFRET ⬇️

Le 28 janvier 2025, à Saint-Avé, notre hôpital accueillera la 3e édition de notre Journée Égalité Professionnelle, une initiative qui met cette année l’accent sur un sujet crucial : le harcèlement au travail.

👉 Table ronde inspirante, échanges riches et interventions d’experts rythmeront cette journée dédiée à la sensibilisation et à l’action collective.

Sous le marrainage d’Casagrande Alice, cette journée sera l’occasion de bénéficier des éclairages et des expériences de :

✅ Emilie COLLIN, avocate, Docteure en droit public et référente déontologue laïcité et lanceur d'alerte
✅ Gurvan COLLIN, préventeur en risques psycho-sociaux
✅ Lou CHAVANNE, psychologue du travail
✅ Anne-Sophie JÉGADO, hypnothérapeute
✅ Anne GRANDJEAN, directrice juridique

🌟 Nous avons à cœur de construire un environnement de travail où chacun se sent respecté et protégé, et cette journée est une étape clé pour y parvenir.

Professionnels, partenaires, et parties prenantes du secteur hospitalier, cette journée est une opportunité de partager réflexions et bonnes pratiques autour de cet enjeu majeur.

📅 Rendez-vous le 28 janvier 2025 !

20/08/2024

J’adore cette pratique. Je sais que ça se fait à l’étranger. Savez-vous si les cafés de Vannes et des alentours le proposent? ☕️❤️

Je suis entré dans un petit café à Genève avec un ami.
A peine étions-nous assis à notre table pour commander, que deux personnes arrivent et s'approchent du comptoir :
- Cinq cafés, s'il vous plaît. Deux pour nous et trois suspendus.

Ils ont payé, ils ont pris leurs deux cafés et sont partis.
J'ai demandé à mon ami :
- des cafés suspendus ?
Mon ami m'a répondu :
- Attends et tu verras.

D'autres personnes sont entrées.
Deux filles ont demandé un café. Chacune d'elles paye et repart.
La commande suivante a été de sept cafés et elle a été faite par trois avocats
- Trois pour eux et quatre "suspendus".

Tandis que je me demande toujours quelle est la signification des cafés "suspendus", ils partent.
Soudain, un homme habillé avec des vêtements usés qui ressemble à un mendiant arrive au comptoir et demande cordialement :
- Auriez-vous un café suspendu s'il vous plaît ?

Et le serveur lui sert un café.

Conclusion:
Les gens payent à l’avance un café qui sera servi à quelqu'un qui ne peut pas se payer une boisson chaude! Cette tradition a commencé à Naples, mais elle s'est répandue un peu partout et à certains endroits, il est possible de commander non seulement "des cafés suspendus" mais aussi un sandwich ou un repas complet.

En ces temps difficiles, si cette magnifique idée se répandait rapidement, ça aiderait beaucoup de gens dans le besoin. Merci à vous.

13/05/2024

Quand tu réalises qu’il n’y a pas de jour férié cette semaine…
Envie d un grain de folie

06/05/2024

Il n’y a pas de rouge dans cette image !

L’optimisme fonctionne de la même façon : un événement n’est ni positif ni négatif jusqu’à ce que tu l’interprètes.

Le cerveau crée des raccourcis appelés « biais cognitifs ». Cette partialité cognitive est influencée par nos connaissances, nos expériences, notre éducation, notre culture, nos émotions, notre état d’esprit…

Agrandis l’image sur la canette et tu verras que ton cerveau te berne : il n’y a pas de rouge !
C’est troublant (voire même « flippant »).
C’est ton cerveau qui rempli ce qui manque selon ce que tu sais de cette canette.

L’optimisme fonctionne comme ça aussi : rien n’est positif jusqu’à ce que tu le décides ☺️

05/02/2024

💧😇🩵🏺💦✨

29/01/2024

Un grand merci à celles et ceux qui ont participé à ma conférence. Le créneau n’était pas optimal, c’est vrai. Plusieurs personnes m’ont écrit que c’était dommage qu’elle ait eu lieu en même temps qu’un soir de match du RCV or les 2 étaient possibles! La preuve en images 😜

19/01/2024

En route pour le changement! RDV à 18h en salle de conférences HOUAT! (Parc exposition Chorus Vannes)

Houat else? 😆 Pensez à télécharger votre entrée gratuite ⬇️

https://www.respirelavie.fr/vannes/visiteur_invitation/

15/01/2024

😌🌸 Faites ce qui est bon pour vous, pas ce qui est facile.✨💕 Tout changement requiert un effort 💪 or le cerveau préfère le plaisir de la zone de confort… le cerveau privilégie la facilité. 🧠😋

12/01/2024

Je vous invite à me rejoindre le 🌷VENDREDI 19 JANVIER 2024 à 18h🌷 pour assister à ma conférence 🌸 « JE VEUX CHANGER. JE PEUX CHANGER. COMMENT? » 🌸

💖

Des conférences, des exposants, des ateliers, des animations... pour le salon Respire La Vie Vannes ! 🤩

Un petit coup d'👀 sur nos P'tits Nouveaux ? 👯
C'est par ici ⬇️ https://www.respirelavie.fr/vannes/espace-les-ptits-nouveaux/

𝗢𝗕𝗧𝗘𝗡𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗘 👇🏼
https://www.respirelavie.fr/vannes/visiteur_invitation/

'titsnouveaux

26/12/2023

« Je ne vois que ce que je crois » (et non « je ne crois que ce que je vois »)

Et j’ai vu « changement professionnel, nouveau départ et liberté » 🤷🏻‍♀️☺️ c’est donc ce à quoi je crois inconsciemment… même si je ne m’attendais pas à ces mots là… 🤔 Hâte de découvrir 2024! 😁✨✨✨

Et vous? 💕

23/12/2023

Ho Ho Ho! Joyeux Noël 🎄
Pour ceux qui le fêtent dans une famille joyeuse, passez un bon moment et surtout savourez l’instant. 🫶
Pour ceux qui le fêtent dans une famille compliquée, incomplète, endeuillée, croyez en la magie de l’amour de ce jour de rassemblement. 💕
Pour ceux qui sont seuls et ne le fêtent pas, reposez-vous, évadez-vous par la lecture ou un film (la lecture vous emmènera plus loin et plus longtemps…), reconnaissez la joie de la paix, du calme et du silence (Oui! Sachez que vous seriez surpris de soulever le toit des maisons, tous les repas de famille ne seront pas apaisants et plusieurs se hâteront d’être au lendemain). 😇
Il y a un avantage dans tous les formats, dans tous les schémas familiaux, dans toutes les situations… Le cerveau tend à se focaliser sur le manque, sur ce qu’on n’a pas ou plus… Alors mettez la lumière sur le positif, le doux, le bien…
Et quoi qu’il arrive, après la tempête 🌪️ vient toujours le calme. ☀️
Anne-Sophie ❤️