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Sophie propose des accompagnements thérapeutiques intuitifs & yoga pour un mieux-être global https://www.instagram.com/sophieyoga/?hl=fr

24/05/2026

Demain commence « Décider depuis Soi »…

C’est le moment de revenir dans ton corps, de te mettre a son ecoute pour alors decider les meilleures choses pour toi..

En faisant taire ton mental ou en tout cas en le remettant a sa juste place, tu reprends ton pouvoir .

En reconnectant a l’intelligence de ton corps et a tes ressentis tu ne laisses plus l’extérieur décider pour toi et a ta place.

Tu deviens responsable de tes choix et de ce qu’ils recouvrent et tu expérimentes !

Et là c’est génial !

Tu recommences a jouer avec la Vie et les cartes qu’elle t’a donnée et … il n’y a pas de hasard ❤️

Écris DÉCIDER et je t’envoie les infos !

On commence demain, c’est pour 10 femmes et ca dure 6 semaines

22/05/2026

Et voila un extrait du live de ce midi !

L’accompagnement « Decider depuis Soi » commence ce lundi et tu peux encore nous rejoindre

Écris DÉCIDER et je t’envoie les infos

22/05/2026

Ton corps sait souvent avant toi.

Avant le burn-out.
Avant la saturation.
Avant les grandes décisions.

Mais quand le mental prend toute la place… on cesse progressivement de l’entendre.

Alors on continue.
On force.
On s’adapte.

Jusqu’au moment où le corps finit par parler plus fort… et tu peux connaître la maladie

Avant d’en arriver là rejoins decider depuis soi et transforme ta posture et ta facon d’etre au monde

Écris décider et je t’envoie les infos ❤️

21/05/2026

Le vrai leadership ne commence pas quand tu deviens plus performante.

Il commence quand tu cesses de vivre en permanence contre toi-même ou dans ton mental en permanence…

Quand tu apprends à :
* respecter ton rythme
* écouter ton corps
* sortir du bruit intérieur
* prendre des décisions depuis un espace plus juste

Parce que si tu déconnectée de toi-même, tu finis souvent par t’épuiser.

Je crois que le futur appartient aux femmes qui savent rester connectées à elles-mêmes.

“Décider depuis soi” a été créé pour ca!

C’est pour 10 femmes seulement

Ecris DECIDER et je t’envoie les infos

21/05/2026

rdv demain à 12h30 sur le ZenYogaClub pour participer à mon live qui répond à vos questions sur l'accompagnement "DÉCIDER DEPUIS SOI" qui commence ce lundi 25 mai.

J'ai hâte de vous rencontrer et de partager ce moment avec vous qui durera 30 minutes environ !

RDV ici
https://fb.me/e/6Y2NWl95z

19/05/2026

Tu n’es pas fatiguée parce que tu fais trop.

Tu es fatiguée parce que ton système intérieur ne se repose jamais vraiment.

Même quand tu t’arrêtes… ça continue.

Le mental réfléchit.
Analyse.
Anticipe.

Ton corps est au repos… mais pas ton système.

Et à force de vivre comme ça, beaucoup de femmes finissent par croire que cette tension permanente est normale.

Mais ce n’est pas normal.

C’est devenu habituel.

Ce n’est pas la même chose ⚠️

Le vrai luxe aujourd’hui, ce n’est pas la performance.

C’est un système nerveux apaisé.

DÉCIDER DEPUIS SOI n’est Pas comme un programme “bien-être”.

Mais un espace de bascule.

Un espace pour :
* ralentir profondément
* sortir du bruit intérieur permanent
* retrouver un calme plus stable
et réapprendre à vivre depuis le corps

Ce travail change beaucoup plus que le stress.

Nous commençons le 25 mai.

Pour 10 femmes

Mais si, en lisant ces mots, quelque chose en toi se détend…

alors tu sais probablement déjà.

👉 Laisse moi un commentaire ou viens m’écrire en privé.

18/05/2026

Tu analyses ton épuisement
tu réfléchis à ton stress,
Tu essaies de « comprendre » pourquoi tu n’arrives pas à lâcher.

Mais comprendre, ne crée pas automatiquement le calme.

À un moment donné, il faut vivre autrement.

Ralentir assez pour laisser plus de place au corps,
Au silence,

À quelque chose de plus profond que l’analyse permanente.

Et souvent…

C’est là que tout commence à changer.

Lundi 25 mai commence mon accompagnement DECIDER depuis SOI ; 6 semaines pour apprendre a vivre dans son corps, a ralentir et se faire confiance.

Si tu as des questions ou que tu veux en savoir plus, écris DÉCIDER et je t’explique.

17/05/2026

Et souvent, ce retour commence très simplement :

* ralentir.
* respirer.
* ressentir.

Pas pour “faire bien”.

Mais pour retrouver un espace intérieur depuis lequel vivre devient plus juste.

C’est exactement ce que je vais te partager pendant l’accompagnement « décider depuis soi » qui commence le 25 mai.

6 semaines
10 femmes

Apprendre à Ralentir assez pour laisser plus de place au corps.

Au silence.

À quelque chose de plus profond que l’analyse permanente.

Qi tu te sens appelée, écris-moi en mp

Je suis là

16/05/2026

Je n’ai pas créé “Décider depuis soi” pour tout le monde.

Je l’ai créé pour les femmes qui sentent profondément que leur manière actuelle de fonctionner ne leur convient plus.

Celles qui comprennent beaucoup…
mais qui n’arrivent plus à vivre dans ce bruit intérieur permanent.

Pendant 6 semaines, nous allons :
* ralentir
* sortir du pilotage mental
* revenir au corps
* installer un calme plus stable

Pas comme un concept.

Comme une expérience réelle.

Viens mardi 19 mai sur mon groupe facebook pour un lige a 12.30 où je t’en parle !
Hate de te voir !

15/05/2026

Il y a un moment où tu sais.

Tu sais que continuer à fonctionner comme ça n’est plus possible pour toi.

Pas dans six mois.
Pas “un jour”.

Maintenant.

Tu peux continuer à chercher des réponses.
À comprendre encore plus.

OU tu peux choisir autre chose.

J’ai créé un espace pour celles qui sont prêtes à ce basculement.

Pas parfaites.
Pas “arrivées”.

Mais prêtes à sortir de ce mode de fonctionnement où le mental prend toute la place.

Un espace pour ralentir.
Pour ressentir.
Pour retrouver un calme intérieur stable.

Si tu te reconnais… tu sais.

On demarre le 25 mai.
6 semaines
10 femmes

Écris DÉCIDER et je t’envoie les infos ❤️

Adresse

Vannes
56000

Site Web

http://www.sophie-yoga.com/

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