Alix Naudy

11/02/2026

Ce qui dérange aujourd’hui est souvent ce qui fera la force de demain.✨

Trop de jeunes filles apprennent à douter d’elles parce qu’elles sont différentes. Parce qu’elles pensent autrement. Parce qu’elles prennent leur place là où on ne les attend pas.

Le harcèlement ne naît pas de la différence, mais de l’incapacité à l’accepter. Aucune adolescente ne devrait apprendre à se taire, à s’effacer ou à se diminuer pour être acceptée.

Être intellectuelle, curieuse, affirmée, même dans des milieux encore très masculins, n’est pas un défaut. C’est une richesse.

En tant que psychopraticienne, j’accompagne des adolescentes victimes de harcèlement, en individuel ou en groupe, ainsi que leurs familles, pour les aider à se reconstruire, retrouver confiance et s’affirmer sans culpabilité.

🌱 Être différente est un droit. Et cela mérite d’être protégé.

10/02/2026

Voici un témoignage de Gaspard G, qui permet de mieux comprendre le vécu d’un adolescent harcelé.

📲 En cas de besoin, vous pouvez appeler le 3018.C'est le numéro national contre toutes les formes de harcèlement, y compris cyberharcèlement. Gratuit, anon...

09/02/2026

Votre ado traverse une période compliquée avec ses camarades au collège ?

Relations difficiles, mises à l’écart, harcèlement, difficultés à trouver sa place ou à créer des amitiés apaisées…

Ces situations peuvent être très éprouvantes, autant pour les adolescents que pour leurs parents.

Je mets en place des ateliers de groupe pour les adolescents (niveau collège), pensés comme un espace sécurisant et bienveillant, où les jeunes peuvent :
• mettre des mots sur ce qu’ils vivent,
• mieux comprendre les relations et les dynamiques de groupe,
• apprendre à s’affirmer, à dire non,
• être outillé pour réagir avec assurance dans les situations qui peuvent leur poser problème au collège,
• renforcer leur confiance en eux, à leur rythme.

Les ateliers se déroulent en petits groupes pour une ambiance bienveillante et interactive.

📅 Les 4, 5 et 6 mars
📍 À Issy-les-Moulineaux ou Vanves
👥 Pour les 11–15 ans

💬Votre ado préfère un suivi individuel ? Pas de souci, toutes ces notions peuvent aussi être abordées lors d'un accompagnement personnalisé !

🧷Intéressé(e) ? Besoin de plus d’informations ? Laissez-moi vos coordonnées juste ici : https://forms.gle/sHUPMp3JhwnGw2Zw7

🌸Je suis Alix et j’accompagne ton ado à sortir du harcèlement, à renforcer son estime de lui et à se créer de belles amitiés.

👉Merci de partager si ça peut aider un autre parent !

07/02/2026

Lucas, 13 ans, fait tout pour devenir invisible…

Lucas est un garçon discret. Il aime le sport, les jeux vidéo, et rigoler avec les rares personnes avec qui il se sent en confiance. Avant, il levait la main en classe, il participait, il osait être lui-même.

Mais depuis quelques mois, quelque chose a changé.
Au collège, tout a commencé presque sans bruit :
— « Il est trop chelou »
— « Regarde sa tête quand il court »

Des remarques lancées comme des blagues. Des regards insistants. Des rires étouffés quand il passe dans le couloir. Puis les messages sur le groupe de classe. Ceux qu’on envoie “pour rire”, mais qui restent gravés.

Lucas ne comprend pas ce qu’il a fait pour mériter ça.

— Pourquoi on l’imite dès qu’il ouvre la bouche ?
— Pourquoi personne ne s’assoit à côté de lui en cours ?
— Pourquoi son cœur se met à battre si fort chaque matin, juste
avant de franchir la porte du collège ?

Alors il s’adapte. Il parle moins. Il baisse la tête. Il fait comme si tout allait bien. Mais à l’intérieur, ça fait mal.

Le soir, une fois seul dans sa chambre, il repense à chaque remarque, à chaque rire. Il se sent nul, différent, et surtout très seul. Il aimerait juste que ça s’arrête, que les autres le laissent tranquille.

Lucas attend. Il se dit que ça passera peut-être, qu’en faisant le moins de vagues possible, on finira par l’oublier.

Ce que Lucas ne sait pas encore, c’est qu’il a le pouvoir de changer la situation. Pas tout seul, bien sûr. Mais avec les bons outils, il pourrait apprendre à répondre autrement, à poser des limites, à reprendre sa place, sans devenir quelqu’un d’autre.

Il pourrait retrouver confiance en lui, comprendre les mécanismes du harcèlement et sortir de ce rôle dans lequel on l’a enfermé.

C’est pour les adolescents comme Lucas que j’interviens. Je leur donne les clefs pour ne plus subir, pour apprendre à ne plus s’effacer, à ne plus se sentir si démuni et à reprendre le pouvoir de leur vie.

Aider Lucas, c’est lui permettre de redevenir visible, solide et libre d’être lui-même. 🍀

Je suis Alix et j’accompagne ton ado à sortir du harcèlement, à renforcer son estime de lui et à se créer de belles amitiés.✨

Pour cela, j'anime l’atelier « Je me laisse pas marcher sur les pieds ».

📅 Les 4, 5 et 6 mars
📍À Issy-les-Moulineaux ou Vanves
👥 Pour les 10–15 ans
👉 Pour obtenir plus d'infos : https://forms.gle/sHUPMp3JhwnGw2Zw7

03/02/2026

Stage "Je me laisse pas marcher sur les pieds" pour des ados épanouis et confiants ! ⭐️

Vous cherchez à aider votre ado à mieux se protéger des moqueries et à s’entourer des bons amis ?
Le stage "Je me laisse pas marcher sur les pieds" est fait pour lui!

Durant ces 3 journées, votre ado apprendra et expérimentera :
• Comment répondre aux moqueries de façon sereine et constructive,
• S’entourer de vrais amis qui l’aident à grandir,
• Apprivoiser son stress et retrouver le calme intérieur,
• S’affirmer et oser dire "non" avec confiance,
• Faire face aux dangers du cyber-harcèlement,

Ce stage l’aidera à développer son intelligence émotionnelle et relationnelle. Il renforcera son image positive et l’amènera à se sentir plus sûr de lui.😊

C’est un stage ludique et pratique, adapté aux besoins réels de vos ados !

👥 Pour qui? Les 10-15 ans
📅Quand ? Les 4, 5 et 6 mars
📍 Où? À Issy-les-Moulineaux ou Vanves

Petits groupes pour une ambiance bienveillante et interactive✨

Votre ado préfère un suivi individuel ? Pas de souci, toutes ces notions peuvent aussi être abordées lors d'un accompagnement personnalisé !

Intéressé(e) ? Besoin de plus d’informations ? Laissez-moi vos coordonnées juste ici : https://forms.gle/sHUPMp3JhwnGw2Zw7

Je suis Alix et j’accompagne ton ado à sortir du harcèlement, à renforcer son estime de lui et à se créer de belles amitiés. 🍀

Merci de partager si ça peut aider un autre parent !

31/01/2026

Parfois la personne qui fait le plus de mal à ton enfant, ce n’est pas la racaille de l’école; mais une amie de ta fille. D’ailleurs, tu la connais bien, elle est déjà venue plusieurs fois à la maison.

Tu l’aimes bien, elle est souriante et polie. Mais ce que tu ne sais pas, c’est que depuis quelque temps, elle utilise ta fille pour se faire valoir. Elle la critique, la rabaisse et l’humilie constamment.
C’est même elle qui a lancé cette horrible rumeur.

Apprenons à nos jeunes à ne plus subir des relations toxiques. A stopper une relation quand elle leur fait plus de mal que de bien.

👉Comment ?
• En les aimants inconditionnellement, même quand ils nous
déçoivent.
• En leur partageant régulièrement, ce qu’on aime chez eux;
surtout quand nous ne voyons plus que leurs défauts.
• En nous entourant nous-mêmes de personnes qui nous respectent.

Même s’ils nous font croire le contraire, nous restons un modèle pour eux.

🌸Je suis Alix et je propose des ateliers pour aider les enfants à faire face aux moqueries et à s’affirmer dans la cour de récré.

Si tu veux plus d’information, cliques ici : https://forms.gle/sHUPMp3JhwnGw2Zw7 🌱

29/01/2026

Je pensais que c’était juste une crise d’adolescence…

Quand Mathis a commencé à changer, je me suis dit que c’était normal. C’était une phase de l’adolescence et cela ne m’inquiétait pas.

Il était plus irritable, plus renfermé. Les échanges à la maison devenaient tendus, parfois même explosifs. Je mettais ça sur le compte de la fatigue, de la pression scolaire, de ce besoin de s’opposer pour grandir. Je me disais que ça passerait.

Mais derrière ces conflits répétés et ce repli progressif se cachait une réalité bien plus lourde : il était harcelé au collège.

Pendant des semaines, j’ai cru que son mal-être venait simplement de cette période charnière. Je n’ai pas vu à quel point il s’éteignait peu à peu. Les repas silencieux. Les portes qui se ferment. Le téléphone qu’il cache.

Puis un soir, tout a basculé.
Mathis a craqué. Il m’a parlé des insultes, des surnoms humiliants,des messages reçus en boucle, parfois t**d le soir, qui ne le laissaient jamais tranquille.

À cet instant, j’ai compris que j’étais passée à côté de l’essentiel. Que ce que j’appelais “une crise d’ado” était en réalité une souffrance profonde et quotidienne.

Si je partage cette histoire aujourd’hui, c’est pour rappeler aux parents que certains signaux ne sont pas anodins.

Les tensions, les changements d’humeur, le repli, la colère peuvent être les symptômes de quelque chose de bien plus grave.

Être attentif, oser poser des questions, ouvrir un espace de parole sans jugement: cela peut faire toute la différence.

Ensemble, restons vigilants.
Le harcèlement peut toucher n’importe quel enfant, même ceux qui semblent solides. Cette histoire, inspirée d'une famille reçue dans mon cabinet, arrive plus souvent que ce que l'on pense et il est important d'en prendre conscience.

Écoutons-les. Soutenons-les. Et rappelons-leur qu’ils ne sont jamais seuls. 💛

🌸Je suis Alix et je propose des ateliers pour aider les enfants à faire face aux moqueries et à s’affirmer dans la cour de récré.

Tu veux plus d’informations? Alors, tu peux me contacter via ce lien : https://forms.gle/sHUPMp3JhwnGw2Zw7

24/01/2026

22/01/2026

❓ FAQ – Stage "Je me laisse pas marcher sur les pieds"❓

🍀À qui s’adressent ces ateliers ?
Ces ateliers sont destinés aux adolescents scolarisés au collège. Ils s’adressent aux jeunes qui rencontrent des difficultés relationnelles (harcèlement, mise à l’écart, tensions dans les relations), mais aussi à ceux qui souhaitent apprendre à créer des relations plus saines et apaisées.

🍀Quel est l’âge des participants ?
Les ateliers sont ouverts aux collégiens, généralement entre 10 et 15 ans.

🍀Quelle est la durée des ateliers ?
Le format proposé est de trois journées complètes. Selon les besoins et les possibilités, ces journées peuvent également être proposées sous forme de demi-journées.

🍀Combien d’adolescents par groupe ?
Les groupes sont volontairement restreints, avec 6 adolescents maximum, afin de garantir un cadre sécurisant, une qualité d’écoute et un accompagnement adapté à chacun.

🍀Quelles sont les règles de confidentialité ?
La confidentialité est une règle essentielle des ateliers. Chaque adolescent s’engage à respecter ce qui est partagé au sein du groupe. Ce cadre permet à chacun de s’exprimer librement, en toute sécurité et sans jugement.

🍀Où ont lieu les ateliers ?
Les ateliers se déroulent à Vanves ou à Issy-les-Moulineaux.

🍀Quand ont lieu les ateliers ?
Ils sont principalement proposés pendant les vacances scolaires.
Des sessions entre les vacances pourront être envisagées en fonction de la demande.

🍀Comment savoir si ces ateliers conviennent à mon enfant ?
Un premier échange permet de faire le point sur la situation de votre enfant et de vérifier ensemble si ce format est adapté.

N'hésitez pas si vous avez d'autres questions 😊

20/01/2026

Malheureusement, de plus en plus jeune, les enfants se conforment aux regards des autres.
À l'école, très vite, ils ne peuvent plus être eux-mêmes au risque d'être moqués.

Des petites filles de 9 ans n’osent pas dire à leurs copines qu’elles aiment toujours jouer à la poupée ; car pour leur amies, c’est un jeu de bébé.

Trop vite nos enfants mettent des masques pour se conformer et plaire à la majorité, aux diktats.

🩷Apprenons à nos enfants à répondre aux critiques avec assurance. Ainsi, ils n’auront pas besoin de se fondre dans la masse et d’oublier peu à peu qui ils sont vraiment à force de rentrer dans le moule.

🌸Je suis Alix et je propose des ateliers pour aider les enfants à faire face aux moqueries et à s’affirmer dans la cour de récré.

Tu veux plus d’informations? Alors, tu peux me contacter via ce lien : https://forms.gle/sHUPMp3JhwnGw2Zw7

17/01/2026

Votre enfant n’arrive pas à se défendre… et vous ne comprenez pas ce qui bloque ?

👉Vous lui avez pourtant expliqué quoi dire.
👉Vous avez répété avec lui, encore et encore, pour qu’il soit prêt.
👉Et pourtant, face aux moqueries, aux bousculades ou aux paroles blessantes… il se fige. Il se tait. Ou il fond en larmes.

Et cette question revient sans cesse : « Pourquoi il n’y arrive pas ? »

💡 Et si le problème n’était pas un manque de courage… mais une émotion qui prend toute la place ?
🧠 Bien souvent, l’enfant sait quoi faire. Il a compris. Il veut s’en sortir. Mais au moment d’agir, son corps prend le dessus :
• le cœur s’emballe,
• la voix disparaît,
• le ventre se noue,
• l’esprit se vide.

⚡ Ce n’est ni de la mauvaise volonté, ni de la faiblesse.
C’est une réaction émotionnelle intense, souvent liée à la peur, à la honte ou à une expérience passée qui a laissé une trace.

🔓 Pour qu’un enfant retrouve sa capacité à se défendre, il ne suffit pas de lui apprendre des phrases toutes faites.
Il faut aussi lever ce qui l’empêche d’y accéder.
Lorsque l’émotion se libère, l’enfant peut à nouveau :
• parler sans se bloquer,
• poser des limites,
• se défendre,
• sentir qu’il a de la valeur.

💬 « Quand je me suis senti plus calme à l’intérieur, j’ai enfin réussi à dire stop. » C’est ce que m’a confié un jeune après un accompagnement.

🛠️ Il existe des approches concrètes pour aider les enfants à se reconnecter à leur force intérieure.
Et parfois, cela passe autant par le corps que par les mots.

🎈 Alors si votre enfant n’arrive pas à se défendre, le message le plus important à lui transmettre est peut-être celui-ci :
« Ce n’est pas toi le problème. On va comprendre ensemble ce qui te bloque. »

👉Et si on apprenait cela à nos jeunes grâce au stage "Je me laisse pas marcher sur les pieds !" 😊

Durant ces 4 ateliers votre enfant va apprendre et expérimenter comment :
- Répondre aux moqueries 💬
- S’entourer des bons amis 👥
- Apprivoiser son stress 🧘‍♂️
- S’affirmer et oser dire non💪
- Faire face au cyber-harcèlement 🌐

Il développera son intelligence émotionnelle et relationnelle et renforcera une image positive de lui-même grâce à des ateliers ludiques et pratiques qui partent des besoins de vos enfants.😊

👥 Pour qui ? Les 10–15 ans
📅 Quand ? Les 4, 5 et 6 mars 2026
📍Où ? À Issy-les-Moulineaux ou Vanves

👉Vous êtes intéressé(e) ? Vous souhaitez plus d’informations ?
Laissez-moi vos coordonnées juste ici : https://forms.gle/sHUPMp3JhwnGw2Zw7 😊

Et n'hésitez pas à partager, si vous connaissez un proche dans une situation similaire 🌱

15/01/2026

Dans la cour d’école, les jeunes veulent appartenir à un groupe pour se sentir exister !

Et l’humain à tendance à s’unir plus facilement autour d’un ennemi commun.
C’est pour cette raison qu’il est souvent facile pour un membre du groupe de retourner tout le monde contre l’un d’entre eux.
Personne n’est vraiment à l’abri !
Vous pensez peut-être qu’il est dangereux pour votre ado d’être seul dans la cour.
Et si je vous disais la vérité !
C’est surtout faire partie d’un groupe qui est dangereux, car à tout moment tout peut basculer…
Ceux que vous pensiez être vos amis, deviennent vos pires ennemis.
Ça arrive bien plus souvent que vous ne pouvez l’imaginer…

👉Et si on apprenait à nos jeunes comment y survivre avec le sourire grâce au stage "Je me laisse pas marcher sur les pieds !" 😊

Durant ces 4 ateliers votre enfant va apprendre et expérimenter comment :
- Répondre aux moqueries 💬
- S’entourer des bons amis 👥
- Apprivoiser son stress 🧘‍♂️
- S’affirmer et oser dire non💪
- Faire face au cyber-harcèlement 🌐

Il développera son intelligence émotionnelle et relationnelle et renforcera une image positive de lui-même grâce à des ateliers ludiques et pratiques qui partent des besoins de vos enfants.😊

👥 Pour qui ? Les 10–15 ans
📅 Quand ? Les 4, 5 et 6 mars 2026
📍Où ? À Issy-les-Moulineaux ou Vanves

💬Votre enfant préfère un suivi individuel ? Pas de souci, toutes ces notions peuvent aussi être abordées lors d'un accompagnement personnalisé !

👉Vous êtes intéressé(e) ? Vous souhaitez plus d’informations ?
Laissez-moi vos coordonnées juste ici : https://forms.gle/sHUPMp3JhwnGw2Zw7 🌱