Cécile Bocquin - formation Enelph

26/09/2025

Vous trouverez plus de précisions sur mon site internet: https://www.cecilebocquin.com/soin-akasha

Je suis disponible pour répondre à vos questions soit en commentaire sous cette publication, soit en message privé.

24/09/2025

Nouvel article de blog
✨ Prenez soin de vous, un geste à la fois ! ✨

Saviez-vous que quelques minutes d’automassage chaque jour peuvent transformer votre bien-être ? Détente, énergie, meilleure circulation, confort digestif… vos mains ont le pouvoir de vous soulager et de vous revitaliser. 💆‍♀️💛

Découvrez dans notre dernier article :
- Les bienfaits de l’automassage
- Des techniques simples pour chaque zone du corps, y compris le ventre
- Des conseils pratiques pour en faire un rituel quotidien

Commencez dès aujourd’hui votre moment de détente et offrez à votre corps l’attention qu’il mérite. 🌿

👉 https://www.cecilebocquin.com/post/automassage-la-pratique-douce-qui-transforme-votre-bien-etre

Prendre soin de soi ne demande pas toujours beaucoup de temps ni de moyens. Parfois, ce sont les gestes les plus simples qui apportent les plus grands bienfaits. L’automassage en est un parfait exemple : quelques mouvements réalisés avec vos propres mains peuvent détendre vos muscles, apaiser v...

18/09/2025

Alchimiste de l'âme, j’accompagne les femmes à reconnecter à leur corps et à leurs émotions. En les aidant à s’écouter, je les guide dans une profonde transformation intérieure vers leur authenticité, créant plus de clarté et de sérénité dans leur vie. Je les aide à retrouver leur puissance intérieure.

https://www.cecilebocquin.com

17/09/2025

Nouvel article de blog
💆‍♂️ Stressé(e) au quotidien ?
Découvrez comment retrouver votre bien-être avec mon nouvel article : “11 techniques simples et efficaces pour gérer son stress”.

Du scan corporel aux pauses numériques, en passant par la cohérence cardiaque et les auto-massages, je vous propose des méthodes concrètes, faciles à intégrer dans votre quotidien pour :
- Apaiser votre esprit 🧘‍♀️
- Libérer les tensions physiques 💪
- Retrouver sérénité et énergie ✨

💡 Ces techniques sont accessibles à tous et ne nécessitent ni matériel, ni conditions particulières.
📖 Lisez l’article complet ici : https://www.cecilebocquin.com/post/11-techniques-simples-et-efficaces-pour-gerer-son-stress

Le stress fait partie intégrante de notre vie moderne. Entre les échéances professionnelles, les responsabilités familiales, le flux incessant d’informations et les imprévus du quotidien, il semble parfois impossible d’y échapper. Pourtant, le stress n’est pas toujours négatif : à peti...

14/09/2025

Découvrez mon article de blog "Ecoute Ton Corps: Secret de Bien-Être Durable":
https://www.cecilebocquin.com/post/ecoute-ton-corps-secret-de-bien-etre-durable

Alchimiste de l'âme, j’accompagne les femmes à reconnecter à leur corps et à leurs émotions. En les aidant à s’écouter, je les guide dans une profonde transformation intérieure vers leur authenticité, créant plus de clarté et de sérénité dans leur vie. Je les aide à retrouver leur puissance intérieure.

13/09/2025

Découvrez mon article de blog:
Visualiser pour Réaliser : Comment un Tableau de Visions Peut Transformer Vos Objectifs

Et si vous pouviez clarifier vos intentions, stimuler votre motivation profonde et garder le cap, même dans le bruit du quotidien ?
Le tableau de visions, souvent perçu comme un simple outil créatif, repose en réalité sur des fondements neuroscientifiques solides.

📌 À lire ici 👉 https://www.cecilebocquin.com/post/visualiser-pour-realiser-comment-un-tableau-de-visions-peut-transformer-vos-objectifs

12/09/2025

Vous pouvez trouver votre cadeau sur mon site internet : www.cecilebocquin.com

Alchimiste de l'âme, j’accompagne les femmes à reconnecter à leur corps et à leurs émotions. En les aidant à s’écouter, je les guide dans une profonde transformation intérieure vers leur authenticité, créant plus de clarté et de sérénité dans leur vie. Je les aide à retrouver leur puissance intérieure.

11/09/2025

Alchimiste de l'âme, j’accompagne les femmes à reconnecter à leur corps et à leurs émotions. En les aidant à s’écouter, je les guide dans une profonde transformation intérieure vers leur authenticité, créant plus de clarté et de sérénité dans leur vie. Je les aide à retrouver leur puissance intérieure.

https://www.cecilebocquin.com

10/09/2025

Nouvel article de blog:
✨ Hypersensibles : pourquoi ressentent-ils les émotions si intensément?

Vous vous sentez traversé·e par vos émotions comme par une vague ?
Vous captez aussi les états d’esprit des autres, parfois jusqu’à en être épuisé·e ?

➡️ Dans mon nouvel article, je décrypte le E de DOES : la réactivité émotionnelle et l’empathie, deux facettes aussi puissantes que déstabilisantes de l’hypersensibilité.

Au programme :
💫 Comprendre pourquoi les émotions des hypersensibles sont si intenses.
💫 Découvrir comment l’empathie influence leur quotidien.
💫 Explorer les forces et les défis de cette intensité.
💫 Des pistes concrètes pour apprivoiser et transformer cette sensibilité en atout.

👉 Lire l’article complet ici : https://www.cecilebocquin.com/post/hypersensibles-pourquoi-ressentent-ils-les-emotions-si-intensement

Pourquoi certaines personnes semblent-elles vibrer plus fort aux émotions, qu’elles soient joyeuses ou douloureuses ? Cette intensité émotionnelle, que certains admirent et que d’autres jugent excessive, caractérise ce qu’on appelle l’hypersensibilité. Popularisé par la psychologue am....

09/09/2025

Qu'est ce qu'une affirmation positive?
Une affirmation positive est une phrase courte, formulée au présent et sans négation. Pour qu’elle agisse en profondeur, il est important qu’elle résonne intérieurement : si “je m’aime” semble trop éloigné de ce que l’on ressent, on peut dire “chaque jour, j’apprends à m’aimer davantage”. L’idéal est de la dire à voix haute, en se regardant dans un miroir, droit dans les yeux. Ce rituel simple crée une connexion directe avec soi-même et ancre profondément le message. Répétée avec constance, une affirmation devient un outil puissant pour transformer en douceur sa manière de penser, de ressentir et d’agir.

Qui suis-je?
Alchimiste de l'âme, j’accompagne les femmes à reconnecter à leur corps et à leurs émotions. En les aidant à s’écouter, je les guide dans une profonde transformation intérieure vers leur authenticité, créant plus de clarté et de sérénité dans leur vie. Je les aide à retrouver leur puissance intérieure.

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