Émilie Fenouillet - Diététicienne Nutritionniste

22/07/2025

25/02/2025

Prenez soin des habitants de votre intestin et ils vous le rendront 😉

À l’intérieur de votre intestin se cache un monde insoupçonné, peuplé de micro-organismes. Ce petit univers, invisible à nos yeux, joue pourtant un rôle immense dans notre santé. Dans cet article, on vous explique ce qu’est vraiment le microbiote et pourquoi il mérite toute votre at.....

11/11/2024

10/11/2024

10/11/2024

Clémentines et mandarines débarquent en novembre pour mettre de la couleur dans votre panier de courses 🍊

Un velouté de butternut, une poêlée de choux de Bruxelles ou une bonne salade de mâche... ? Les idées ne manquent pas pour se faire plaisir !

N'oubliez pas : consommer des produits de saison, c'est bon pour la planète 🌍 et pour votre santé 💚

03/10/2024

En octobre, ne laissez pas les courges dans un coing ! 🍂

Potiron, butternut, poire ou encore châtaigne… les stars de l’automne ont rejoint les étalages de nos marchés pour notre plus grand plaisir 🤤

Vous manquez d’inspiration pour les cuisiner ? Rendez-vous sur le blog de Yuka pour découvrir nos meilleures recettes qui sublimeront ces trésors de saison 🎃

Bon appétit !

05/09/2024

Netflix propose sur sa plateforme un documentaire qui met en lumière le rôle du microbiote intestinal dans la santé. Notre avis.

05/09/2024

Rentrée, quelle rentrée ? Chez nous, on appelle ça l’été indien 😜

Dernier mois pour profiter des fruits et légumes d’été comme la figue, la courgette ou encore le melon ⛱🍈☀️

Régalez-vous !

02/06/2024

02/06/2024

L’alimentation est souvent considérée comme la première des médecines. Elle joue en effet un rôle fondamental sur notre santé ! Cet article présente 10 clés essentielles pour adopter des habitudes alimentaires simples à mettre en place afin d’optimiser sa santé et son bien-être. 1. Pr...

02/06/2024

En juin, on rougit de plaisir 🥰

Avec la cerise, la fraise et la framboise, les fruits rouges s’installent en bonne place sur nos étals 🍒

C’est aussi le retour de la ratatouille, avec les tomates, aubergines, courgettes et poivrons qui n’attendent qu’une bonne huile d’olive pour délivrer toutes leurs saveurs 🤤

Et vous, quels fruits et légumes seront les stars de vos recettes estivales ? Dites-nous en commentaire 👇