Sarah Body Therapy

15/06/2025

🌿 Jambes lourdes, gonflées, douloureuses ?
Avec la chaleur, c’est un vrai calvaire pour beaucoup… Mais il existe des gestes simples, naturels et efficaces pour retrouver des jambes légères 💆‍♀️

Je te partage mes 7 indispensables pour soulager tes jambes au quotidien :

💧 T’hydrater suffisamment
🚿 Rafraîchir tes jambes sous la do**he
🛌 Les surélever le soir
🚶‍♀️ Bouger un peu chaque jour
🌸 Opter pour un drainage lymphatique ou une séance de madérothérapie
🪥 Utiliser ma brosse de brossage à sec chaque matin
🫖 Boire ma tisane détox Minty bio pour drainer en douceur

✨ À toi les jambes plus légères, moins gonflées, et un vrai confort au cœur de l’été.

🌺 Tu veux aller plus loin ? Mes soins en cabinet + mes produits naturels sont là pour t’aider.
📩 Contacte-moi pour un accompagnement sur-mesure ou pour réserver ta séance.

31/05/2025

✨ Prépare ta peau pour l’été, naturellement. ✨

🌿 La brosse de massage à sec est un rituel puissant pour :
💧 Stimuler la circulation et le drainage
🌀 Relancer l’élimination des toxines
🌸 Lisser visiblement la peau et gommer l’aspect de la cellulite
🦵 Alléger les jambes et réveiller les tissus en profondeur

Grâce à ses poils fermes, elle offre un massage tonique, idéal pour les jambes, les fesses et les zones sujettes à la rétention ou à la peau d’orange.

👉 À utiliser sur peau sèche, avec des gestes lents, en remontant vers le cœur.
💡 Commence en douceur si tu es sensible !

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🌿 Astuce Sarabody :

Utilise ta brosse entre deux séances de drainage ou de madérothérapie pour booster l’élimination et prolonger les effets lissants de tes soins.

💫 Résultat : une peau plus douce, plus ferme, plus uniforme. Et un corps qui s’allège naturellement.

💰 Offre découverte : 10 € au lieu de 13 €
📍 Disponible au cabinet
📦 Envoi postal possible

28/05/2025

✨ Tisane Minty Détox Bio – Disponible maintenant ! ✨

🌿 Une infusion 100 % naturelle et bio, conçue pour t’aider à :
💧 Drainer en profondeur et éliminer les toxines
🫀 Détoxifier le foie en douceur
🌀 Relancer la digestion
🦵 Réduire la rétention d’eau et retrouver des jambes légères
🌸 Sublimer l’éclat de la peau et lisser le grain
🌞 Préparer ton corps à l’été, naturellement

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🌿 Comment l’utiliser ?

Cette tisane est idéale :
✔ Pendant une cure de drainage ou de madérothérapie pour amplifier les résultats
✔ En rituel quotidien pour soutenir ton bien-être de l’intérieur

🫖 1 à 2 tasses par jour pendant 21 jours
📍 Disponible dès dimanche au cabinet
📦 Envoi postal possible
💰 15 € le sachet (100 g)

💚 Pour un corps plus léger, une peau plus belle, une énergie renouvelée.

28/04/2025

Prendre soin de soi, c’est un engagement d’amour envers soi-même. Chaque geste, aussi simple soit-il, construit peu à peu un bien-être profond et durable. Choisir de se donner du temps, de l’attention et de la douceur, c’est choisir une vie plus épanouie, en harmonie avec ses besoins 🤍

23/04/2025

Le brossage à sec, mode d’emploi :

Avant la do**he, sur peau sèche, prends ta brosse et réalise des mouvements doux mais fermes, toujours en remontant vers le cœur.
Commence par les pieds, remonte le long des jambes, puis les bras en partant des mains jusqu’aux épaules.
Termine par le ventre et le dos, en mouvements circulaires.

Ce rituel ne prend que quelques minutes mais il fait toute la différence : peau plus lisse, circulation activée, drainage boosté !
À pratiquer 3 à 5 fois par semaine, et idéalement entre tes séances de drainage ou de madérothérapie.

Un vrai moment de reconnexion à soi.

15/04/2025

Pourquoi c’est plus difficile de perdre du poids après 40 ans ?

Le corps change : métabolisme plus lent, hormones qui bougent, muscles qui fondent, stress qui s’installe… Résultat ? Le corps stocke plus facilement.

Mais bonne nouvelle : avec les bons gestes, tout peut changer.

Voici quelques pistes simples :
• Manger mieux : poissons gras, légumes verts, bonnes graisses, moins de sucre
• Bouger en douceur : marche, pilates, renforcement
• Prendre soin de son sommeil et de son stress
• Et surtout : ne pas rester seule, se faire accompagner avec bienveillance

Je t’accueille avec douceur, là où tu en es. On avance ensemble, à ton rythme.
Contacte-moi en DM ou sur WhatsApp. Le lien en bio te permet de réserver ta séance.

07/04/2025

02/04/2025

Tu mérites une vie qui te fait du bien, pas seulement à l’extérieur, mais aussi à l’intérieur.
Faire les bons choix, c’est aussi te protéger des relations qui te fatiguent, te rabaissent ou te déconnectent de toi-même.
TU ES TA PRIORITÉ!!!
Ton énergie, ton corps, ton cœur… tout commence par toi. Prends soin de toi dans tous les sens du terme.🤍🤍🤍

23/03/2025

Et si vous offriez un vrai moment de bien-être ?
Offrir une séance de drainage lymphatique ou de madérothérapie, c’est bien plus qu’un simple cadeau :
c’est offrir une parenthèse de détente, de légèreté, de reconnexion à soi, et d’élimination des tensions et des déchets.

Une idée parfaite pour faire plaisir à une personne que vous aimez.
Relaxation profonde, sensation de légèreté, élimination des toxines… Le combo idéal pour se sentir bien dans son corps.

Cartes cadeaux disponibles — à offrir sans modération.
Me contacter en message privé pour plus d’infos.

21/03/2025

20/03/2025

✨ OFFRE SPÉCIALE PRINTEMPS ✨

L’hiver a laissé des traces sur votre corps ? C’est le moment idéal pour repartir sur de bonnes bases 🌿✨

❄️ Après des mois à stocker toxines, eau et petits excès hivernaux, offrez à votre corps une vraie détox avec mes soins de drainage lymphatique et de madérothérapie.
🔥 Adieu rétention d’eau, sensation de jambes lourdes et peau d’orange : place à la légèreté, à la fermeté et au bien-être !

Pour vous accompagner dans ce renouveau, profitez d’offres exclusives ce printemps :

🌸 OFFRE 1 : -10 % sur toutes les prestations pour toute réservation effectuée avant le 30 avril 2025.
🌸 OFFRE 2 : 1 soin offert pour l’achat d’une cure de 5 séances (vous payez 5, vous recevez 6 !).
🌸 OFFRE 3 : Duo Printanier – Venez à deux et bénéficiez chacune de -15% sur votre séance ! (Valable pour une même réservation, possibilité de venir à des jours différents)

⚠️ Les offres ne sont pas cumulables avec d’autres promotions ou réductions en cours.

🌷 C’est le moment de prendre soin de vous et de préparer votre corps à l’été ! 🌞

⚡️ Offre limitée, réservez vite avant que les places ne s’envolent !

📍 Lieu : Champs-sur-Marne
📅 Valables jusqu’au 30 avril 2025. 📆Réservations en DM ou WhatsApp

15/03/2025

📢 Avez-vous les genoux gonflés ou douloureux ? Voici pourquoi et comment y remédier ! 💆‍♀️✨

👉 Sensation de jambes lourdes ? Douleurs aux genoux ? Gonflement ?
Ces signes peuvent indiquer une rétention d’eau au niveau des genoux, souvent causée par :
🔹 Une mauvaise circulation lymphatique
🔹 Une position assise ou debout prolongée
🔹 Une alimentation trop riche en sel
🔹 Des troubles hormonaux ou une inflammation

📌 Conséquences d’une mauvaise circulation lymphatique dans les genoux :
⚠️ Mobilité réduite
⚠️ Douleurs chroniques
⚠️ Inflammation persistante
⚠️ Sensation de raideur

💡 Bonne nouvelle : le drainage lymphatique est une solution efficace !
Ce massage doux et précis permet de :
✅ Réduire l’inflammation et le gonflement
✅ Soulager les douleurs articulaires
✅ Améliorer la circulation et éliminer les toxines
✅ Retrouver une sensation de légèreté

🌿 Prenez soin de vos genoux et de votre bien-être ! Testez le drainage lymphatique pour retrouver des jambes légères et en pleine santé.

📅 Réservez votre séance dès maintenant !
📍 Cabinet à Champs-sur-Marne
📩 DM pour plus d’infos